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해파랑길30코스 걷기 (2023-7-9) : 용화레일바이크역~궁촌레일바이크역 2023.07.07해당카페글 미리보기
각종 마라톤대회 참가 사진·물품·영상물을 전시한다. 2층은 기념품 판매장으로 역대 올림픽 포스터를 전시하며, 3층은 휴게실...초곡항 초곡항으로 내려오면 '용굴촛대바위길'을 필수코스다. 해파랑길에서는 약간 벗어나 있지만 이곳을 빼먹으면 30코스...
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2023년4월18일.화~4월21일.금. 3박4일 [해파랑길 이어걷기 6차] 28코스~34코스(울진+삼척+동해 구간) 2023.04.06해당카페글 미리보기
올림픽 마라톤 금메달리스트 황영조기념공원 - 고운 모래로 이루어진 백사장과 울창한 송림이 일렬로 뻗어있는 문암해변...민속이 전해오는 이색적인 해신당공원 ▲해파랑길 삼척 31코스 : 궁촌레일바이크역~맹방해변입구 / 8.9km / 3.5시간 / 쉬움 - 도로...
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230513 클라이밍 마라톤 노~백~인~우~주~만~선 2023.05.14해당카페글 미리보기
클라이밍 마라톤 중 하나로 노적봉~백운봉~인수봉~우이암~주봉~만장봉~선인봉을 당일등반하는 코스를 말한다 적어도 내가 알기론 북한산과 도봉산일대의 암봉을 오르고 넘어 내리는 자연스러운 등반선을 만들어 워킹과 등반을 혼합한 장기등반, 속공등반...
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7월16일(일) 인천종주길 5코스 거마산~소래산~관모산 6코스 인천대공원습지원 2023.07.16해당카페글 미리보기
5코스 호수까지 걸었다. 오늘은 송내역에서 14-1번을 타고 인천대공원 정류장에서 내려서 걷기 시작~~~ 인천대공원에서는 마라톤 뛰는 행사를 하는지 달리시는 분들이 많이 계셨다. 인천대공원에서 거마산으로 오르는 길은 비가 많이 내린 후라서 조금은...
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2022년 하반기 공식대회 JTBC마라톤 경과보고 2022.11.07해당카페글 미리보기
JTBC 마라톤대회 이후 3년만에 다시 치러진 메이저 대회 코스가 바뀌어 긴장감을 갖고 준비했고, 출발지로 상암월드컵공원은 처음이라 낮설다. 참가자는 역시나 너무 많다고 느낄정도로 사람들로 꽉차서 메이저 대회의 분위기를 한껏 느낄수 있는 기분...
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화창한 봄 날에 서울 하프마라톤을... 2023.05.02해당카페글 미리보기
각 코스별 페이스메이커인데... 마라톤을 하는데, 자기가 원하는 시간에, 목적지에 도착하는 신기한 사람들입니다. 단체로, 체조를 하는데... 체조라기보다는, 흥겨운 음악에 맞춰서, 흐늘흐늘 몸 푸는 중이고... 암튼, 몸풀기가 끝나면, 8시 정각에...
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여수마라톤 후기 2023.01.09해당카페글 미리보기
나면 마라톤 보약을 먹은 것 같은 훈련 효과가 나타난다. 그래서 여수는 왕복 6시간을 차를 타야 하는 지역적으로 아주 먼곳에 있지만, 매력이 있어 자주 참가하는 대회이다. 이번 대회를 대비하여 지난 1월1일 런클 시주제 행사때 마지막 스피드훈련을...
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2022 서울레이스 하프마라톤 2022.10.09해당카페글 미리보기
마라톤대회를 통해 나타나는 서울의 표정을 이 코스가 잘드러낼 것 같다는 생각이 들었다. 멋진 도시 표정이 담겨진 코스가 이어지지만 길이가 아쉽다. 더하여 어쩔 수 없는지 을지로와 청계천은 아쉽게도 왕복코스로 잡았다. 대회는 젊음으로 가득이다...
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고구려마라톤 달림기 2023.02.27해당카페글 미리보기
머릿속으로 코스를 가늠했다. 중랑천이 합류지점에서 중랑천을 따라 올라가다 다리를 건너가 반환점을 도는 것으로 되어 있었다. 한참을 달려 영동대교를 지났다. 무릎에 통증이 느껴져 걱정스러웠다. 그만둬야 하나 생각을 하면서 일단 계속 달렸다. 바로...
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2023년 여수해양마라톤 참가후기 2023.01.09해당카페글 미리보기
해양마라톤대회 참석자 오흥국(하프), 박소현(하프), 강준(하프), 채수현(하프), 신미현(10K) 김명옥(10K), 서주완(하프...주차장에서 내리자 마자, 경기장으로 걸어가는 길이 업힐로 이루어져 아~오늘 쉽지 않겠는데? 라는 생각이 들었습니다.(이...