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시원한 과일냉 차 2008.05.20해당카페글 미리보기
찻잎과 말린 과일을 넣고 4컵의 찬물을 피처에 담아 직사광선에 내놓는다. ② 3~4시간이 지난 뒤 잎을 걸러내고 얼음을 담은 컵에 찻물을 부어서 낸다. ▷ 자몽 보리수티 ● 재료 보리 ⅓컵, 핑크 자몽 2개, 설탕 ¼컵, 민트잎 약간, 물 적당량 ● 만들기...
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변덕스러운 1월 날씨…‘차’로 면역력 높이세요 2023.01.16해당카페글 미리보기
생강차가 쓰인다. 생강은 성질이 따뜻하면서 맛은 아리고 시다. 겨울에 자주 먹는 과일인 귤을 이용한 진피차도 건강관리에 좋은 한방차로 주목받는다. 귤껍질을 말린 것을 뜻하는 진피는 따뜻한 성질을 지녀 체온을 높이고 혈액순환을 원활하게 하는 효능...
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아파트에서 겨울나기, 채소와 과일 말리기 2012.11.22해당카페글 미리보기
사다가 싹을 틔워서 엿기름까지 준비해 두었으니 저의 겨울은 이제 느긋함으로 시작해 봅니다. 아파트의 겨울 나기 말린 채소와 과일, 차(茶) 준비하기 ▲ 이번 여름엔 채소값이 너무 비싸서 호박 한 개에 2.000원씩 해서 참 속상했었지요. 가을 들어서니...
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무말랭이뻥뛰기/우엉/여즈 말린것-잡곡콩청국장버섯말린것 과일 먹거리나 반찬가능한것 교환희망 2019.05.28해당카페글 미리보기
6,000원 우엉 말린것(해남) 100그램당 3,000 택배비 별도 차로 끓여먹으면 미세먼지 감기에 정말 좋습니다. 인터넷보다 저렴하게...*********** 희망 교환물품 : 과일 청국장 말린버섯 과일 잡곡이나 콩등 먹거리나 반찬 가능한것 암거나 가능합니다...
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건강을 지키는 달콤한 과일차 2010.01.21해당카페글 미리보기
있다. 특히 피부미용에 탁월한 효과가 있어 여성들에게 좋은 과일. 취향에 따라 적당량을 찻잔에 넣고 뜨거운 물을 부어 마신다...벗긴 복숭아를 잘 썰어 그늘에서 한 달 정도 말린 다음 과육에 수분이 없을 때 차로 마시면 된다. 복숭아, 꿀(혹은 과당...
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'이 과일' 껍질, 콜레스테롤 낮추고 항암 효과도… 2023.01.03해당카페글 미리보기
보통 과일이나 채소를 먹을 때 껍질을 벗겨내고 알맹이만 먹는다. 하지만 껍질에 영양소가 풍부해 껍질까지 챙겨 먹는 게 좋은 식품들이 있다. ◇콜레스테롤 낮추고 항암 효과 내는 귤 껍질 귤 껍질에는 헤스페리딘 성분이 풍부하다. 이는 콜레스테롤 합성...
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과일차 드세요 2007.11.22해당카페글 미리보기
성분만을 섭취하게 된다. 영양소의 흡수는 차로 마시는 것이 더 높다. ** 과일 껍질의 효능 대다수의 과실은 공통적으로 과피 쪽...기능성 영양성분이 3배 이상 많이 들어있음) 귤의 과피를 말린 것을 한방에서는 진피라하는데 해석하자면 진짜 껍질이라는...
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에코라이프) 뉴질랜드 과일차 "베리크럼블" 시음기 올려요 2013.03.23해당카페글 미리보기
봉투를 열기도 전에 정말 베리 향기가 코를 찌르더군요. 말린 과일들, 맛있다고 다 씹어 드시면 안 되요!ㅋㅋ 사과, 말린 포도...하이비스커스가 함께 블렌딩 되었네요. 이제 그만 뜸 들이고 차를 우려 볼까요. 사진 찍는 것 보다는 금강산도 식후경...
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정성담은 과일차 보약안부럽죠? 2005.12.13해당카페글 미리보기
하지만 과일의 맛과 향을 살리는데 방해가 될 수도 있다. 유리병에 넣은 후 공기가 새지 않게 잘 밀봉하는 것이 중요하다. 모과의 단맛을 내는 과당은 다른 당분보다도 혈당의 상승을 막는 효과가 높다. 또 신맛은 유기산으로 음식물의 소화를 도우며...
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과일차 만들기 2005.12.23해당카페글 미리보기
과일차 만들기 1. 말린 사과 차 재료 : 사과 1개, 계피 10g, 설탕 2큰술, 물 5컵, 메이플 시럽(꿀) 약간 만들기 1.사과는 껍질째 깨끗이 씻어 통째로 얇게 썰어 햇볕이 좋은날 채반에 말린다. 2.냄비에 말린 사과, 계피, 물, 설탕을 넣고 5분 정도 끓인다...