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대추 효능 2021.10.23해당카페글 미리보기
다양하게 활용되고 있습니다. 대추의효능 면역력 강화 첫번째 대추효능은 면역력 강화인데요. 평소에 자주 감기를 앓게 되거나, 구내염이 자주 걸리는 등 크고 작은 질환이 생기게 되면 이는 면역력이 저하된 것이 원인일 가능성이 있습니다. 면역력이...
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건강을 지킬 수 있는 식재료와 활용법 2016.01.08해당카페글 미리보기
식재료와 활용법을 소개한다. 계핏가루 뿌린 찰떡구이와 계피차 찰떡 · 통계피 200g씩, 계핏가루 · 꿀 2큰술씩, 잣가루 조금, 대추 20개 1 겉면이 살짝 굳은 찰떡을 달군 팬에 놓고 약한 불로 굽는다. 2 찰떡이 앞뒤로 노릇해지면 접시에 담은 다음 꿀...
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대추 양파차(지방간 예방 독소 빼는 이것) 2020.10.19해당카페글 미리보기
그렇다면 말린 대추를 활용하는 방법을 알아봅시다. 바로 대추차로 활용하는 것입니다. 대추와 궁합이 아주 좋은 양파와 함께 우려내면 간에 더할 나위 없이 좋다고 해요. 양파를 넣으면 해독 작용을 도울 뿐만 아니라 신진대사를 도와 간 기능을 보호하는...
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잔대 활용법 2016.11.23해당카페글 미리보기
잔대 활용법 잔대는 고삼, 단삼, 현삼, 인삼과 함께 다섯가지의 삼으로 뽑힐 정도로 민간에서는 보약으로 사용되어 왔다고 합니다. 몸이 허약하거나 만성질병, 호흡기 질환에 좋으며 소화 작용이 뛰어나 위장염에도 쓰이거나 정신 안정, 백혈병, 폐결핵 등...
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林 숲속, 자연산 좋은 산약초 활용법 (1) 2020.06.26해당카페글 미리보기
활용법 (1) 의식주는 웰빙(well-being), 마음은 힐링(healing), 치유는 테라피(therapy), 이 세 가지를 합하여 큰 의미로 ‘참(眞)살이’라고 한다. 참(眞)살이는 물질적 부가 아닌 삶의 질을 강조하는 생활방식이다. 질 좋은 삶을 가능하게 해주는 것이...
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전자렌지 활용법 2014.02.11해당카페글 미리보기
렌지를 활용해 그때그때 간편하게 시럽을 만들어보자. 1. 내열용기에 물 1큰술을 붓고 설탕 2큰술을 넣는다. 2. 랩을 씌우고 4분 10초간 가열한다. 3. 뜨거운 물 1큰술을 넣고 잘 섞으면 완성. ◆ 키친타월을 깔고 눅눅해진 과자를 올려 전자렌지에 1~2분...
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엉겅퀴의 효능과 활용법 2011.07.13해당카페글 미리보기
이용법은 먼저 여름철에서 가을철 사이에 전초를 채취한다. 엉겅퀴의 생것을 그대로 써도 되고, 햇볕에 말려 두었다가 써도 된다. 간질환과 산후부종에는 하루에 생뿌리30~60그램이나, 말린 뿌리 6~12그램을 달여 먹거나 즙을 내어 먹는다. 치료효과를...
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명절 남은 음식 활용법 2006.10.16해당카페글 미리보기
음식의 재활용법(?)을 소개한다. ◆ 나물에 찬밥 섞어 호흡기 건강에 도움을 주는 ‘밥전’으로 둔갑 각종 나물은 냉장고에 넣어두어도 금방 상하기 때문에 오래 두고 먹기가 힘들다. 평소 나물을 즐기지 않았다거나 남은 양이 버리기 아까울 정도로...
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대추,생강효능 2009.09.21해당카페글 미리보기
경우에 활용할 수 있다. 7.항균작용 생강은 황색포도상구균, 백색포도상구균, 장티푸스균, 녹농균 등에 대해 억제작용이 있다...한의학적 효능 생강은 한약(漢藥)을 달일 때 "생강 세쪽과 대추 두알"을 넣고 달이는 처방이 많아 강삼조이(薑三棗二)라는 말...
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감기 몸살, 스트레스에 좋은 '대추차' 2009.02.25해당카페글 미리보기
만드는 법 1. 가을 햇볕에 대추를 잘 말린다. 2. 말린대추 10~16개, 생강20g과 물 800ml에 넣고 은근하게오랫동안 끓인다. 그 뒤 끓인 물에 꿀을 약간 타서 하루에 2~3회 복용한다. 따뜻한 성질, 단맛을 가지고 있다. 대추는 제사상에 필수적으로 오르는...