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2024-3-16 배산 맨발 산책 1만보 2024.03.17해당카페글 미리보기
맨발걷기 하루 1만보를 적극 실천을 권장하는 바이여. 매일 걷는일 1만보를 실천한 사람들은 가지고 있던 고혈압, 암, 당뇨병은 물론 각종 심혈관질환, 자가면역질환들을 치유했다고 혀. 건강한 노후와 즐거운 삶을 살려거든 매일1만보 걸으시오. 인간의...
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중년의 뇌 노화 너무 빨리 진행되다?(치매환자 급증가) 2024.04.17해당카페글 미리보기
운동부족이 가장 큰 영향 ※ 60대가 되면 이제 편안하게 노후를 즐기면서 살아야할 나이인데 치매가 발생하면 어찌하나요??? ㅡ치매 발병 예방은 생식과 맨발걷기가 최고 예방법입니다 ㅡ발생한 뒤에는 후회와 서글픔이 족쇄를 채운다는 사실이 무섭습니다...
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◆맨발로 걸으면 기적이 일어난다(5) 2024.01.13해당카페글 미리보기
당뇨병, 발병 순으로 진행되는 질환으로, 당뇨병에 걸리면 치매에 걸릴 확률이 4.6배나 높아집니다. 또한 발병 초기 남성에게는...나도 좀처럼 아물지 않아 애를 먹습니다. 당뇨병 환자가 맨발 걷기를 처음 시작할 때는 파상풍 예방주사를 맞은 후에...
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◆맨발로 걸으면 기적이 일어난다(4) 2024.01.13해당카페글 미리보기
저하돼 면역력이 낮아질 뿐 아니라 뇌 건강에도 영향을 미쳐 치매가 일찍 발생할 수도 있습니다. 발 건강부터 체크한다. 나무가...건강하고 바른 체형을 유지하려면 발이 건강해야 합니다. 맨발로 걷기 전에 자신의 발 건강 상태를 먼저 체크해 뒀다가...
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걷기 운동의 효과, 보폭이 문제다 2024.01.29해당카페글 미리보기
일이다. 요즘은 많은 사람이 맨발 걷기를 하고 있다. 이 기회에 한 번 도전해 보는 것도 좋은 방법이다. 걷기 운동의 효과를...걸은 사람: 기분이 상쾌해지고 우울증이 없어진다. - 5,000 보를 걸은 사람: 심장질환, 뇌졸중, 치매 예방이 된다. - 7,000...
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걷기운동으로 근육량 높이기.. 걷기의 효과 2023.12.03해당카페글 미리보기
걷기 중간중간 스쿼트도 1회 8번, 3회 정도 반복 한다 맨발 접지를 하며 하면 일거양득 ^^ 인천 경신산 황토길 걷기는 척추 건강...압력을 줘야 연골에 영양 흡수가 좋아 건강해진다는 .. 걷기는 치매예방에 최고란다 보행 중추가 뇌의 앞쪽 전두엽에 위치...
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땅이 주는 치유의 선물 질병의 고통없는 건강세상을 향해! 맨발로걸어라 2023.12.20해당카페글 미리보기
펌핑해 혈류를 촉진합니다. 3. 발가락의 부챗살 효과: 맨발걷기 시 신발 속에 갇혀 있던 발가락들이 부챗살처럼 펴지면서 꺽쇠...정자세 유지, 혈류를 촉진하며 각종 근골격계질환들과, 치매, 알츠하이머, 파킨슨병 등의 원인을 해소합니다. 맨발걷기국민...
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◆맨발로 걸으면 기적이 일어난다(2) 2024.01.23해당카페글 미리보기
되면, 맨발 걷기가 더욱 즐거워집니다. 노화에 대한 다양한 주장 중 가장 설득력이 있는 것으로 인정되는 학설은 노화의 원인 물질은 활성산소이다입니다. 활성산소는 왜 발생하며, 지구에 존재하는 마이너스 전자와 어떻게 밀접한 관련이 있는지를 이해...
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파킨슨병도 치료가 된다고?~ 2024.07.16해당카페글 미리보기
수 있음을 웅변해 보여주신 것입니다. 동 이강일이사장님을 2023년 8월 제가 직접 인터뷰한 유튜브 영상 "맨발걷기 치유사례 234: 파킨슨, 치매, 알츠하이머는 불치가 아니다. 7년의 파킨슨병, 맨발걷기 11개월로 치유되다(1)- 이강일 인천나사렛국제병원...
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서울 동작충효길 동작마루길~현충원길~고구동산길 썪어 걷기 2023.09.04해당카페글 미리보기
여자프로골퍼 구옥희도 여기 안치 되어 있다. 고구동산길 맨발 걷기가 만병통치 행위로 번져간다. 산책로에서 심심찮게 본다...암 은 물론 파킨슨병이나 치매까지 치유된다니 안 걸을 사람이 없겠다. 맨발로 산길을 걸으니 발에 상처가 날까 조심스러 울...