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맨발걷기 강의 외 4건 [오경식대표님의 카톡에서] 2022.09.17해당카페글 미리보기
완치…맨발 걷기가 기적 만들어”[양종구의 100세 시대 건강법] “의사가 기적이라고 밖에 할말이 없다고 했어요. 정말 기적이 일어났습니다.” 등산 마니아 박성태 씨(73)는 1월말 전립선암 말기 판정을 받고 하늘이 무너지는 줄 알았다. 그는 “정밀검사...
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매봉산 황톳길에서 '맨발의 청춘' 되기! 2023.03.29해당카페글 미리보기
걸음 걷기 시작하자 발바닥에서 따뜻한 기운이 올라오는 느낌이었다. 매봉산 맨발황톳길에는 황토 볼 체험장도 있다. 황토로 만든 조그만 볼들에 발을 딛는 순간 본격적인 발바닥 지압이 시작되었다. 처음에는 발바닥 전체에 통증이 느껴졌지만 황토 볼 속...
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가성비 갑 운동, 셀프힐링 걷기 비법 2023.03.28해당카페글 미리보기
허리 통증이 심한 경우 무리해서 걷지 마시고 허리가 어느 정도 회복된 다음 걸어주는게 좋아요. 그리고 핸드폰을 보면서 걸으면...많은 근육을 사용해서 좋은 것처럼 운동화를 신는 것보다 맨발로 걷게 되면 더 많은 근육을 사용할 수 있어요. 하지만...
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맨발 걷기 2022.09.10해당카페글 미리보기
🟪 맨발 걷기는 五感 발달과 마음을 정화 한다. ▪️시각ㅡ ▪️후각ㅡ ▪️청각ㅡ ▪️미각ㅡ ▪️촉각ㅡ 노화되고, 무감각해지는 내 몸에 감각 수용체을 활성화 시기는것이 중요 합니다. 오감 중 하나로 외부 자극에 대해 반응하는 감각의 한 종류. 외수용기로 접촉에...
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미련곰탱이 2023.12.25해당카페글 미리보기
순간도 잠시, 장탄식이 흘러 나왔다. 어찌하여 이제사 알게 되었는가? 2년전, 가까운 지인이 도봉산 맨발걷기에 열심이더니 아팠던 허리통증도 사라지고 발톱무좀도 없어졌다하여 3년간 스본스도를 생활화 하던 나도 발톱무좀이 심하여 회생속도를...
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맨발 걷기의 효력!!! 2019.07.01해당카페글 미리보기
후 11년간 왼 무릅 통증이 지속되고 있었는데요~ 그간 병원 치료와 여러가지 시술과 건강보조 식품등등 별 효과를 못보았는데요~ 마사토 흙길을 매일 40여분간 맨발 걷기한 후 허리도 펴지고 무릅 통증도 완화되고 있네요^^ 모두들 강건하시길 기원합니다
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8월13화요일ㅡ연일 계속되는 폭염속에ㅡ별일은 없으셨나요ㅡ내일이 말복 입니다ㅡ 2024.08.13해당카페글 미리보기
길 맨발로 걷기그리고 소나무슢길 어는동네 가봐도 이런동네 없어요 직접 한번 걸어보세요 그뿐인가요 골짜기마다물이있고 유원지 그리고 등산하기좋은산들 소요산.왕방산.칠봉산.마차산.국사봉 등 공기좋고 경치좋은 동두천으로 이사 오세요 인사글이...
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23기-1차시(8월 13일 용) 2024.08.11해당카페글 미리보기
90도로 허리 굽혀 사과를 했다. 시간이 없어 직접 이야기하지 못하고 가야 하니 앞으로 그런 일이 두 번 다시 일어나지 않도록 담당자 교육을 철저히 시켜달라고 부탁하고 나왔다. 14. 야단맞던 손녀와 사과하던 체육관 책임자 모습이 어른거렸다. 차를...
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4차원 문명세계의 메세지1 - 외계 존재와의 첫 대면 2024.08.05해당카페글 미리보기
옷과 허리에 착용하고 있는 금속성의 벨트 때문이었다. 특수한 문양이 새겨져 번들거리는 벨트가 참 멋있어 보였고, 하얀 천의 통옷에 세련되게 장식되어 있는 레이스가 아주 근사한 분위기를 자아내는 의상이었다. 천국에서 마중 나온 천사였다면 등에...
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살모사/수기 2024.08.01해당카페글 미리보기
중간쯤 맨발 왼쪽 정갱이가 딱큼해 벼이삭 헤치고 보니 살모사 뱀 다리를 물고 번쩍드른 발에 축느려져 올라와 겁에질려 다리를...와서 부끼 시작한 다리는 묶어 논 끈을 부기가 넘고 통증 심하고 끈을 자꾸올려매 더이상 못올려 매개 되여 통증은 심하고...