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신체나이 60대, 골밀도 50대라는 92세 이길여 총장 (+생활습관 식단 등등..) 2024.02.29해당카페글 미리보기
스테이크 - 단백질 섭취에 도움이 되고 전반적으로 맵고 짠 한식을 피하기 위해서 - 아직까지 임플란트 한 번 해 본 적 없는...갔다가 혼났다고 함 무조건 와퍼+후렌치후라이+제로콜라 영양제 비타민 콜라겐 바이오틴 유산균 섭취 - 간과 신장에 무리가...
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새치, 흰머리 전문 '그레이컬러케어' 시스템 틴트라이프 기장정관점 2024.05.30해당카페글 미리보기
흰머리 염색에 포커싱된 시술과 서비스로 고객 만족도가 높습니다. 시각적으로는 트랜디하고 고급스러운 케롭브라운 컬러를 구현하였습니다. 염색분야 최고의 가성비, 가심비로 자부합니다. 틴트라이프는 합리적인 염색비용으로 루틴한 염색에 대한 부담을...
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<신간> 수맥파와 질병과의 관계! 「대체의학을 알면 질병이 없다」 (정옥민 박사 지음 / 보민출판사 펴냄) 2024.05.16해당카페글 미리보기
생선에 단백질이 풍부하고 셀레늄, 비타민 D, 요오드, 칼슘 등 영양소가 훨씬 더 많이 들어 있다고 하였다. 영양제보다는 운동을 병행하면서 식이요법을 하는 것이 좋다는 것을 보여주는 연구결과이다. 미국 뉴욕 맨해셋 로즈웰 헬스의 샌드라 아틀라스...
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천천히 늙으려면 꼭 지켜야 할 YESSS 습관(習慣) 2024.04.12해당카페글 미리보기
의존했다면, 단백질과 좋은 지방 섭취 비율을 높이자. 수시로 물을 마시는 것도 중요하다. 60세 이상이 되면 체내 수분량이 60% 이하로 떨어지는데, 이로 인해 피부 탄력이 줄어들고 세포 수분량도 감소해 기능이 나빠진다. 장 건강을 위해서 장 건강에...
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탈모샴푸 사용전 꼭 읽어보세요+(남편 탈모 해결 과정) 2024.04.07해당카페글 미리보기
아팠고 영양제, 앰플, mts, 탈모샴푸, 탈모약까지 비상금을 모조리 털어 머리에 좋다는 건 다 해 주려고 노력했던 것 같다. 거의 이천만원 가까이 쓴 것 같다. 하지만 효과가 있었을까? 거의 없었던 것 같다... 이대로는 안되겠다는 생각이 들었고 탈모의...
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80에도 뇌가 늙지 않는 사람은 이렇게 합니다 2024.03.31해당카페글 미리보기
동물성 단백질이 풍부하게 들어있는 고기, 생선, 달걀을 균형있게 정기적으로 섭취하는 것이 효과적이다. 이탈리아 최고령자 엠마 모라노 (117세)는 하루에 달걀 3알을 먹는 것이 장수 비결이었다 한다. 채소가 몸에 좋다고 채소만 먹는 것은 뇌에...
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청신원(靑身圓). 2024.04.27해당카페글 미리보기
뭉친다. -머리와 얼굴에서 땀을 많이 흘린다. -등이나 종아리에 근육경련이 자주 발생한다. 자다가 종아리에 쥐가 나서 놀라 잠을 깨기도 한다. -아토피, 백선, 습진, 무좀 등 피부질환이 심하다. -눈에 홍반이 있거나 충혈되어 피로감을 느끼고 안구건조...
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값싸고 영양만점인 봄나물과 산나물의 종류와 효능 2024.05.06해당카페글 미리보기
비싼 영양제, 보약보다 낫다. 뭐든 새로 시작하고 싶은 의욕과는 달리, 봄철에는 몸이 나른하고 축축 처진다. 왜 그럴까? 한방에서는 간, 심장과 관련지어서 이야기한다. "간이나 심장의 기운이 떨어진 상태에서 입맛이 없고 소화가 안 되며 의욕...
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정 기보 선생님께 소금은 생명의 물질이다 2024.05.18해당카페글 미리보기
지방이나 단백질이나 우리 몸에서 쓰고 발생하는 노폐물이나 요 독을 소변이나 대변이나 땀으로 끌어낼 수 있기 때문입니다. 🟦 소금은 우리 몸에서 이렇게 중요한 역 활을 하는 고마운 물질인데 혈압을 높인다는 터무니없는 누명을 씌워 소금을 못 먹게...
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춤추는 뇌 3장 p171-180(뇌가 기억하는 방법,기억을 좋게 하는 방법) 2024.05.10해당카페글 미리보기
유착되는 단백질을 코딩하는 유전자의 돌연변이는 기억력이 떨어지는 병인 루빈스타 인테이비 증후군의 원인인 것으로 알려졌다. <기억을 좋게 하는 방법> 기억에는 건망증과 치매가 있고 치매는 또 알츠하이머병과 혈관성인데 고령 사회에 큰 문제로 대두...