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♧물냉이 효소 만들어 보았어요~ 2010.01.02해당카페글 미리보기
칼슘 이외의 인, 철분등의 무기질이 많이 함유되어 있습니다 물냉이의 효과 1) 소화촉진 , 거북함 방지, 식용증진 \머스터드의 매운맛 성분이기도한 시니그린은 소화를 촉진해 위의 거북함을 방지하고 식욕증진, 혈액 산화 방지 효과가 있어 스테이크등에...
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이제 야채로 다이어트하자 2011.03.27해당카페글 미리보기
바로 야채샐러드 아닐까요? 하지만 드레싱을 잘못선택하면 .. 오히려 독이 될 수 있습니다. 드레싱 중 마요네즈 성분이나 머스타드 성분은 칼로리가 높고 식품첨가물이 다량 들어 있는 것도 많으므로 직접 만들어서 먹는 것이 좋습니다. 3. 생야채를 먹을...
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[이케아핫도그] 맛있는 업그레이드 이케아 핫도그 만드는 법 2017.05.24해당카페글 미리보기
넣어주고~ 양파찹 튀긴것도 넣어주고.. 그리고 이케아에서 사온 머스터드 앤 딜 소스를 적당량 넣어줬습니다. 소스 성분이 머스터드, 오일, 설탕, 정제수, 와인식초, 강황등이에요. 대략 허니머스터드 맛인데..좀더 약간 강하게 피클 섞은것처럼 신맛도 좀...
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*다이어트 대표 음식 샐러드 올바르게 먹기* 2011.05.11해당카페글 미리보기
주 재료 성분은 지방질! 허니 머스터드에 함유된 주 성분의 경우 다량의 마요네즈와 꿀에 서양 겨자인 머스터드를 섞어 만든 것. 재료의 성분만 봐도 살찌는 소리가 들리지 않는가? 일반적으로 먹는 다이어트 대표 음식 샐러드 드레싱의 주성분 또한...
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조미료2 2010.06.06해당카페글 미리보기
때 넣으며 수프, 과자, 케이크, 빵의 재료로도 쓰이는 고급향신료이다. (14) 강황 강황은 카레의 노란색을 나타내는 성분으로 머스타드 제품의 색과 맛을 내거나 부침이나 튀김을 만들 때 넣어도 좋다. (15) 칠리 페퍼 칠리 페퍼를 가루로 만든 것으로...
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홀스래디쉬(Horseradish), 서양고추냉이 (아다그라찌, 도마샐러드 재료) 2016.10.16해당카페글 미리보기
홀스래디쉬를 자르거나 비볐을 때, 부비강(두개골 속의 코 안쪽으로 이어지는 구멍)이나 눈을 자극하는 머스타드 오일을 생산하려는 시니그린 성분이깨져 세포로부터 효소가 나온다. 비벼진 홀스래디쉬는 최고의 향을 보존하기 위해 즉시 식초에 저장한다...
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음식에 대해 잘 몰랐던 맛있는 사실 13가지 2010.01.07해당카페글 미리보기
실질적으로 칼로리가 제로에 가깝기 때문에 이 노란색 양념을 먹는다고 해서 기를 쓰고 운동할 필요도 없다. 머스터드의 노란색은 노화방지 성분이 풍부한 심황에서 나온 것으로 건강에도 좋다. 이처럼 머스터드만큼이나 다재다능한 음식도 없다. 그렇다면...
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♡호경아의 부엌의 난 * 봄나들이(소풍) 도시락 * 2013.03.16해당카페글 미리보기
완성입니다^*^ 아참, 나머지 식빵 한 쪽에도 마찬가지로 머스터드소스 바르고 양상추 얹어주셔요:D 랩으로 꼭꼭 싼 뒤 접시나...본격 완성샷! 도시락 쌀 때 중요한 건 한 가지 성분이 너무 많지 않나 살펴보는 일 같아요. 가령 예를 들어 밥으로 만든...
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10키로 감량 다이어터 레시피 추천(+계속 추가중) 2023.08.25해당카페글 미리보기
고구마보단 단호박을 즐겨먹는편 더브레드블루 통밀 100 (성분 굿굿) 빵쳐돌이라 빵 포기못해서 80g씩 소분해서 아침마다 위크...4큰술 + 레몬즙 7큰술 + 알룰로스 3큰술 + 홀그레인 머스타드 1큰술 + 허브솔트 찹찹 + 후추 많이 아후 어디다 먹어도...
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발사믹드레싱 2009.03.18해당카페글 미리보기
드레싱만을 고집 해 왔습니다 별다른 드레싱에 대한 정보와 이해가 부족한 실정 이었지요 허니 머스타드 드레싱의 주 성분은 마요네즈 꿀 머스타드 레드와인비네거 화이트와인비네거 레몬 올리브가 들어가진만 꿀보다는 물엿에 비율이 높습니다 싸우전...