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베트남 과일 2018.10.12해당카페글 미리보기
베트남에서는 스무디, 주스로도 먹고 아이스크림으로 만들어 디저트로 먹기도 합니다. 10.두리안 Sầu riêng 마지막으로 드디어...두리안의 차례가 왔습니다. 사람에 따라 하수구 냄새, 음식물 쓰레기 냄새, 심지어 화장실 냄새가 난다고 하는 두리안은...
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병에 걸리고 싶지 않다면 먹어야 할 12 가지 면역 활성화 음식 2020.08.05해당카페글 미리보기
첨가합니다. 코코넛 오일에 템페를 자주 볶아두면 김치 볶음밥을 가장 좋아합니다 "라고 Goodman은 말합니다. 7. 녹황색채소(Dark, Leafy Greens) 사진 Dark, Leafy Greens(녹황색채소) 1-2 "짙은 잎이 많은 녹색은 잘 알려진 비타민, 미네랄 및 필수...
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케톤혁명 3. 면역영양 케톤식이란 무엇인가? 2020.01.30해당카페글 미리보기
7) 커피관장(해독) 거슨박사의 식이요법으로 암뿐만 아니라 당뇨, 간염, 신장병 등 많은 만성질환을 개선했다는 실례는 셀 수 없을 정도임. 일본 호시노식 거슨요법 의사 자신이 5년생존율 0%인 4기 직장암을 거슨요법으로 완치한 경력을 기반으로 호시노...
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국민 간식의 변신 2018.08.12해당카페글 미리보기
마시멜로는 칼로리가 높지도 않고 지방이 0g이니 잘못된 루머죠. 오히려 기름에 튀긴 스낵 같은 제품이 포화지방은 더 많아요. 디저트 초코파이가 어떤 브랜드가 되길 바라나요? 한국에 오면 꼭 사가야 하는, 한국을 대표하는 디저트가 되었으면 좋겠어요...
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병에 걸리고 싶지 않다면 먹어야 할 12 가지 면역 활성화 음식 2020.08.05해당카페글 미리보기
첨가합니다. 코코넛 오일에 템페를 자주 볶아두면 김치 볶음밥을 가장 좋아합니다 "라고 Goodman은 말합니다. 기적의 물, 식초(食醋) 효능, Fermented Foods(발효식품) ① 스트레스 해소 및 면역기능 증강 ➩ 면역력 증강 ② 만병의 근원 : 활성산소 제거...
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8주 체중감량 다이어트 2019.03.21해당카페글 미리보기
날은 칼로리 섭취를 조금 늘리고, 휴식하는 날에는 조금 줄이자. 최고의 결과를 내기 위한 다이어트의 3가지 원칙 1. 자주 먹자. 3시간 이상 굶는 일이 없도록 식사 간격을 잘 배정하자. 그러면 혈당치가 안정적으로 유지되고 신진대사가 활발해져서...
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[몰디브] 아난타라 #3 2006.11.05해당카페글 미리보기
유료 코코넛 나무 아래에서 가벼운 스낵이나 맥주, 신선한 쥬스, 스무디 등을 즐기실 수 있음. 2) BAAN HURAA(타이 레스토랑) 점심식사? 12:00PM~2:30PM 저녁식사? 7:00PM~10:30PM 바다위에 지어져 있는 레스토랑으로 태국 요리사가 태국 요리를 준비해 줌...
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몸을 변형 및 당신의 인생을 바꿀 것인가 (14) 스낵 의식 2014.10.15해당카페글 미리보기
내역 : 코코넛 오일에 다량이없는 종이에, 그냥 지방으로 나타나고, 대부분 포화 지방. 스푼은 14g이며, 그 g의 14은 12g 포화 지방 인과 지방이다. 9 2 컵 콩 당신은 그들이 단백질과 섬유질의 좋은 혼합을 포함하기 때문에 짧은 위해 무게를 잃고 찾고...
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♥아침에 먹으면 좋은 음식 vs 먹지 말아야 할 음식♥ 2018.03.06해당카페글 미리보기
스푼 코코넛 오일을 섭취하면 신진대사가 원활해지고 일상생활 중에 더 많은 칼로리를 태우게 돼 다이어트 효과도 있죠. 시간 여유가 있다면 샐러드드레싱으로 뿌려 먹어도 좋고 우유에 타 먹어도 영양 만점이랍니다. 5 바나나 마음만 먹으면 어디서나...
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코코넛 오일 만능 활용법... 2015.12.23해당카페글 미리보기
해 칼로리를 낮춰줍니다. 스무디의 영양과 맛이 풍부해져요 “코코넛오일은 각종 비타민, 아미노산과 미네랄, 필수 단백질이 풍부하고 트랜스지방과 콜레스테롤이 거의 없어서 기호에 따라 1작은술 정도만 넣어도 영양과 맛을 좋게 해주고 매력적인 풍미의...