카페검색 본문
카페글 본문
-
[한국과총 Webzine] 슬기로운 식생활…제로푸드, 건강에 미치는 영향 알고 먹어야 2023.07.19해당카페글 미리보기
감미료를 사용했다면 제로칼로리 식품이 될 수 있다는 것. 제일 많이 사용되는 저칼로리 대체감미료가 아스파탐이고, 그 외...만들어지는 인공감미료로 나뉜다. 홍 선임연구원은 “천연감미료 안에는 당류로 올리고당, 꿀, 메이플시럽, 아가베시럽처럼...
-
강냉이 ! 칼로리 낮다고 살 쫙쫙빠질줄 알았지?! 2006.11.09해당카페글 미리보기
강냉이, 칼로리는 낮지만 GI수치 만만치않아요..요즘 안먹고있어요ㅋㅋ) 두류/해주류 설탕/과자/음료 곡류/빵/면 과일 채에 거른 팥소 으깬 팥소 두부 부침 팥 완두콩 유부 두부 연두부 비지 청국장 된장 콩 풋콩 캐슈너트(인도땅콩) 아몬드 두유...
-
비염,목감기엔 향긋한 메이플티!! 2010.04.13해당카페글 미리보기
조심하세요, 그리고 너무 달게 마시거나 너무 많이 마시면 칼로리도 걱정이 됩니다. 유자차나 다른 과일차가 달거나 진해서 안...저도 몰랐는데 요새 메이플시럽이 뜬다고 해서 찾아보다가 메이플티라는 것을 발견했습니다. 메이플티가 아니더라도 차 종류...
-
화채방중복)수제그래놀라 만들기 2023.07.15해당카페글 미리보기
재료 다 구워졌소! 식혀서 냉장보관하고 먹으면 알룰로스 칼로리가 낮으니 저칼로리 그래놀라 완성! 기호에 따라 시나몬가루...되고 코코아가루를 좀 넣기도 하시고 알룰로스는 메이플시럽을 넣으셔도 되고 방법은 많소! 알률로스 없으시면 올리고당도...
-
상식 초월, 新 칼로리 비교 2011.10.30해당카페글 미리보기
한 번 펌핑할 때마다 60~80kcal가 더해지니 참고할 것. 엔제리너스의 '메이플마끼야또'는 열량 높은 캐러멜시럽 대신 열량 낮은 메이플시럽을 넣어 마키아토 본연의 맛은 살리고 칼로리는 줄였다. 생선초밥 1인분 557kcal vs 394kcal 롯데리아 '한우레이디...
-
와인 두 잔은 햄버거보다 더 많은 칼로리를 가질 수 있습니다 2022.03.22해당카페글 미리보기
됩니다. 칼로리 및 설탕 함량을 포함한 영양가 성분 또는 건강 경고에 대한 정보는 필수 사항이 아니므로 라벨에 거의 없습니다. 대신 영국 정부는 주류 업계의 자발적인 조치에 의존하고 있습니다.” 무료 설탕이 추가될 수 있습니다. 현대 식단에는 일반...
-
[정보]음식별 칼로리 / GI지수 2014.09.27해당카페글 미리보기
음료 칼로리/ GI 수치 그래뉴당 (정제설탕) 387/ 110 얼음설탕 387/ 110 백설탕 384/ 109 설탕 384/ 109 캔디 396/ 108 흑설탕 354/ 99 오방떡 284/ 95 초콜릿 557/ 91 센베 373/ 89 봉밀 (벌꿀) 294/ 88 찹쌀떡 235/ 88 도너츠 387/ 86 캐러멜 433/ 86...
-
건강 감미료? 시럽이나 꿀이 설탕보다 건강에 좋습니까? 2020.01.27해당카페글 미리보기
있으며 메이플 시럽도 인기가 있습니다. 황금색에서 진한 갈색 시럽은 디저트, 쉐이크, 팬케이크 및 와플을 정제하는 데 사용할 수 있습니다. 이 감미료는 주로 설탕과 화학적으로 동일한 설탕 인 자당을 함유하고 있습니다. 코코넛 설탕은 몇 년 동안...
-
주요 식품의 칼로리와 G.I지수 2008.05.25해당카페글 미리보기
모시조개 30 40 식품 칼로리 GI수치 식품 칼로리 GI수치 식품 칼로리 GI수치 식품 칼로리 GI수치 전복 73 44 석류 56 37 메이플시럽 257 73 맛소금 0 10 굴 60 45 수박 37 60 인공감미료 276 10 왕소금 0 10 가막조개(바지락) 51 44 배 43 32 찹쌀떡 235...
-
함께먹으면..안되는 음식 / 좋은음식 2023.06.22해당카페글 미리보기
덜 올리지만 단맛이 적어 많은 양을 사용하면 더 많은 칼로리 섭취 위험 <매실청>- 발효 과정에서 생기는 영양성분이 소화 작용...과당, 포도당 등으로 이뤄져 과도한 섭취에 주의 <메이플 시럽>- 단풍나무 수액을 농축한 것 - 폴리페놀 성분이 지방 축적...