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멸치새우볶음 2011.12.14해당카페글 미리보기
멸치로 은근 중독성있는 밑반찬 만들어 볼께요 만들기가 너무 쉬워 5분도 안걸리는 요리들이랍니다. 멸치는 어디에 좋은가요? 1..멸치는 칼로리가 다른 어종이나 육류에 비해 월등히 높으며 뼈를 튼튼하게 하는 칼슘 및 인의 함량은 단연 첫째입니다. 2...
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멸치의효능 2015.11.18해당카페글 미리보기
많다고 한다. 다만, 고래는 사후(死後) 유기질로 분해되어 멸치의 먹이인 플랑크톤에환원되지만, 인간에게 잡힌 멸치는 어업 자원에 환원되지 않는다. ★ 멸치의 효능 ★ 첫째 멸치는 칼로리가 다른 어종이나 육류에 비해 월등히 높으며 특히, 뼈를 튼튼...
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뼈 튼튼 머리 좋아지는 멸치 피망 볶음 2011.05.14해당카페글 미리보기
두개 양념....고추기름1큰술,간장2큰술,설탕1큰술,물1큰술,참기름½큰술,후추조금,깨소금조금 뼈 튼튼 머리 좋아지는 멸치 피망 볶음 멸치는 칼로리가 다른 어종이나 육류에 비해 월등히 높으며 특히,뼈를 튼튼하게 하는 칼슘 및 인의 함량은 단연 첫째...
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[견과류멸치볶음]호두&아몬드슬라이스&아몬드로 영양 듬뿍~ 2017.11.21해당카페글 미리보기
색이 점점 까매지고 간장 냄새도 마니 나서 소금으로 하시는것이 좋답니다. 마지막으로 깨를 듬뿍 넣어주세요~ [멸치의 효능] 1.칼로리가 다른 어종이나 육류에 비해 월등히 놓으며 특히, 뼈를 튼튼하게 하는 칼슘 및 인의 함량은 단연 첫째입니다. 2.한방...
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멸치의 효능 2013.03.04해당카페글 미리보기
성분 (100g 기준) 열 량 230 kcal 단 백 질 38g 수 분 34% 당 질 4.8g 지 방 5g 기 타 나이아신, 칼슘, 비타민-B1, 인 멸치는 칼로리가 다른 어종이나 육류에 비해 월등히 높으며 특히, 뼈를 튼튼하게 하는 칼슘 및 인의 함량은 단연 첫째이다. ♣ 멸치...
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건이 열여섯번째먹거리 - 멸치단호박이유식 101020-269일 2010.10.27해당카페글 미리보기
멸치에 물 붓기 7.쌀밥넣고 충분히 익히기 8.단호박 넣고 끊이기 9.밥알 퍼질때까지 충분히 끊이기 10.완성. ** 멸치 효능 ** 1. 칼로리가 다른 어종이나 육류에 비해 월등히 높으며 특히, 뼈를 튼튼하게 하는 칼슘, 인의 함량은 단연 첫째입니다. 2. 한방...
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멸치의 지존 사천죽방멸치의 역사와 특징 2016.06.24해당카페글 미리보기
장기간 보관 시는 필히 냉동실에 보관하시는 것이 변질을 방지하고, 멸치 고유의 맛을 오랫동안 느끼실 수 있다. 멸치가 좋은 이유? 칼로리가 다른 어종이나 육류에 비해 월등히 높으며 특히 뼈를 튼튼하게 하는 칼슘 및 인의 함량은 단연 첫째이다. 한방...
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청정 바다의 건강함 멸치 아몬드 볶음 2011.09.27해당카페글 미리보기
먹기 좋고 밑반찬으로 좋습니다. 아모드를 넣고 고소한 맛을 함께 즐기수 있습니다. 흔히 자주 접하면서 먹는 밥반찬 입니다. 멸치는 칼로리가 다른 어종이나 육류에 비해 월등히 높으며 특히, 뼈를 튼튼하게 하는 칼슘 및 인의 함량은 단연 첫째입니다...
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다양한 멸치 요리 ll 2008.10.05해당카페글 미리보기
다양한 멸치요리 ll 멸치의 효능 멸치는 칼로리가 다른 어종이나 육류에 비해 월등히 높으며 특히, 뼈를 튼튼하게 하는 칼슘 및 인의 함량은 단연 첫째입니다. 한방에 의하면 멸치는 신우염, 신결석, 신장염등 신장이 약하고 양기가 부족한 사람에게는 꼭...
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Re:제발 좀 알려주세요. 멸치와 고추장. ㅠ.ㅠ 2002.06.01해당카페글 미리보기
저녁에 너무 배가 고파 9시 가량에 미친듯이 마른 멸치에 고추장 찍어서 먹었습니다. 도저히 밥은 못먹겠고... 얼핏 마른멸치는 칼로리도 별로 없고 칼슘보충에 도움이 되므로 많이 먹어도 된다는 말을 들은것 같아 그냥 멸치를 고추장에 찍어서 먹어댔죠...