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훈련을 재기한 알핀로제의 4월 훈지 2004.05.03해당카페글 미리보기
40kg 25회 5세트 - 이두박근 : 아령 10kg 20회 4세트 - 삼두박근 : 30kg 20회 3세트/ 끌어내리기 4세트 - 종아리 훈련 : 뒤축들기/ 레그 컬 - 근육피로풀기 : 맛사지기 오늘 날씨는 어제와 전혀 딴 판이다. 어제 그젠 서울이 24도, 포항지방은 30...
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혜리 ”그늘이란, 욕심 성취되지 않았을 때 생기는 그림자” 2021.07.20해당카페글 미리보기
밤 9시 20분 방송하는 MBN ‘돌싱글즈’ 2회에서 돌싱남녀 8인 김재열-박효정-배수진-빈하영-이아영-정윤식-최준호-추성연의 자녀 여부 ‘고백 타임’을 듣던 중 자신의 이야기를 어렵게 꺼낸다. “아이가 있는 사람과 결혼한 입장에서 돌싱남녀 8...
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☆ 아이콘의 모든 것 ☆ (+ 수정완료) 2016.01.24해당카페글 미리보기
내 인생에 불가능이란 없다 <팬들에게 불리고 싶은 호칭> 한빈쨩~♡ <별명> 기맘빈, 맘비니, 맘블리, 맘깅이, 갓빈, 훅장인, 메추리, 뱌이, 으우뜨, 카리스마 리더, 체리 돼지, 미키 덕후, 동생 덕후, 시어맘빈, 맘그로, 명언 제조기, 셀고(셀카 고자...
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김현회 | 최은성이 대전이고 대전이 최은성이다 2012.03.03해당카페글 미리보기
밤 9시가 넘은 시간, 최은성은 숙소에서 저녁을 먹고 후배, 프런트와 한참 동안 이야기를 하다가 퇴근(?)했다. 그가 집으로 향하는 뒷모습은 참 익숙했다. 이 생활만 이곳에서 10년 넘게 했으니 그럴 만도 했다. 최은성에게 숙소와 집을 오가는 건 10...
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왜 감독이 중요한지를 보여주는 분석글 2014.09.11해당카페글 미리보기
최고 명물 중국집, ‘잔루만루’를 제대로 광고합니다. 이와 같은 득점권 상황에서의 적시타 부재로 롯데야구는 한동안 팬들로부터 ‘발암야구’ 라는 별명으로 불리게 됩니다. 야구는 행운과 불운이 승부에 큰 영향을 주는 스포츠입니다. 같은 안타를...
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nba50인에 왜 미치 리치몬드가 못들었을까요? 2005.02.08해당카페글 미리보기
농구인생은 새크라멘토에서 피우고 워싱턴에서 막을 내렸다해도 맞는말일겁니다. 새크라멘토에서 정말 스타플래이어없이 혼자서 잘해주었습니다.플래이오프에 한번 올라갔었고요.물론 1회전 탈락의 고배를 마셨지만요.제가 생각할때 리치몬드의 최고의...
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5월20일(목요일)간추린뉴스 2021.05.20해당카페글 미리보기
포함,시즌 4승을 따냈습니다. ❒신문을 통해 알게 된 것 들 ❒ 1.하마스가 쏜 로켓탄1050발 중 1030발 이스라엘’아이언돔‘이 공중요격에 성공 → 성공률 98%. 우리도 북 장사정포로부터 수도권을 방어할 K아이언돔시급하다.(중앙) 2. 변호사 3 만명 시대...
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'A380'을 타고 다녀온 청정대륙 [호주와 뉴질랜드] 2020.02.03해당카페글 미리보기
좋은 시즌이다. ☞ 방문도시 : 비행기를 총 5회 이용(왕복 국제선 4회, 뉴질랜드 국내선 1회) 인천 → 시드니(관광) → 크라이스트처치(호주 → 뉴질랜드 남섬, 국제선) → 퀸스타운 → 크라이스트처치(뉴질랜드 남섬 → 북섬 오클랜드, 국내선...
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사명의 천지, 승리섬③ 아, 사랑하는 쇼도섬 2017.03.07해당카페글 미리보기
예술제 시즌이 되면 아름다운 경관을 살린 예술작품이 섬 곳곳에 전시된다. '일본 3대 아름다운 계곡'의 하나로 간카계곡에서 바라보는 경치는 그야말로 절경이다. '농산어촌(農山漁村)의 명칭에 딱 어울리는 세토우치해 연안의 한촌(寒村)' (《스물네 개...
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Netizen 동물의 왕국 2월3 일 2019.02.03해당카페글 미리보기
2 인생을 펼치는 작가처럼. 안창수 작가는 예순에 그림을 만났다. 금융인으로 30년을 살아온 그는 고향인 경남 양산에 안식처를 마련했다. 서예 공부를 하다 부산의 한 갤러리에서 본 닭 그림에서 잠재했던 예술의 불씨를 되살렸다. 그도 닭띠이다. 중국...