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최악의 자세는?… 허리 통증 완화 ‘수면’ 방법 2023.03.20해당카페글 미리보기
수 있다. 바로 누웠을 때처럼 바닥과 목, 허리 사이의 빈 공간엔 수건을 말아 넣어준다면 근골격계의 부담을 더욱 줄여준다...얼굴이 천장을 향하도록 바르게 눕는 것이다. 바로 눕거나 통증 때문에 옆으로 누웠을 땐 바닥과 몸 사이에 빈 공간에 수건을...
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목 디스크, 일자목 ,어깨통증 예방과 해결을 위한 SNPE 바른자세척추교정운동 목 베개 사용방법 조언. 목 베개 사용이 핵심이다. 2015.04.28해당카페글 미리보기
목 디스크, 일자목, 어깨통증 예방과 해결을 위한 SNPE 바른자세 척추교정운동 목 베개 사용방법 조언 "목 베개 사용이 핵심이다!" 1. 첫 불편함을 극복하라 목 베개를 처음 바꾸면 습관을 고치는 과정에서 불편함이 있는데 이를 잘 극복하는 것이 중요...
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거북목에 효과 갑인 베개 2019.07.14해당카페글 미리보기
원기둥모양의 경추 베개 개인적으로 이 베개 쓴 이후로 목 통증 있었던거 완전 사라짐 꾸준히 계~~~속 쓰는게 중요 수정) 참고로 뒤통수에다가 두고 자면 소용없음 목뼈는 휘어야 정상인데 일자여서 거북목인거니까 목을 n자로 휘게만든다는 생각으로 목...
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대전목디스크병원 원인과 증상은 무엇? 2023.08.08해당카페글 미리보기
목디스크병원 원인과 증상은 무엇? 목디스크란? 목뼈 사이 디스크가 나오거나 목으로 지나가는 신경을 압박하여 통증이 발생하는...합니다. 목디스크의 원인은 다음과 같습니다. 1. 높은 베개를 사용하는 경우 2. 외부에서 오는 강한 충격 3. 과도한 업무...
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수면습관별 베개 고르는 팁 2023.03.02해당카페글 미리보기
머리와 목을 전부 받쳐줘 목에 하중이 덜 가해진다. 옆으로 누워 자는 사람 옆으로 누워 자는 사람은 똑바로 누워서 잘 때보다...곡선을 유지해야 한다. 그래야 어깨가 바닥에 닿아 생기는 통증을 줄일 수 있다. 땀 많이 흘리는 사람 잘 때 땀을 많이...
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이브자리 수면환경연구소, 기능성 베개 ‘슬립핏 PT’ 개발 2023.03.11해당카페글 미리보기
토털 슬립 케어 브랜드 이브자리 수면환경연구소가 목·어깨 통증이 있는 사람을 위한 기능성 베개 ‘슬립핏 PT(Sleep Fit PT)’를 개발했다. 이브자리 수면환경연구소는 장시간 휴대전화 사용과 데스크 워크 영향으로 최근 목과 어깨 통증을 호소하는...
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뻐근한 목 풀어준다? ‘이 스트레칭’이 위험한 경우 2023.07.11해당카페글 미리보기
뻗치는 통증, 즉 방사통이 발생한 것이다. 이때 밤잠을 못 이루거나 팔 힘이 약해지는 증상이 생기면 빨리 전문의의 진찰을...폰 보기 고개를 숙이고 있거나 고개를 한 쪽으로 돌리고 있는 자세가 나쁘다. 이때 목 디스크에 손상이 있는 것을 모르고 뻐근...
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편백나무 추나베개 세일 남은수량/ 극세사쇼파패드 남은수량 2022.09.29해당카페글 미리보기
습관으로 목 디스크 환자가 증가하고 있다고 합니다. 치료를 하여도 가장 편안해야 할 수면 후 개선 되지 않는 통증은 잘못된 수면 자세나 베개의 불편함 때문입니다. 추나는 편백 구슬과 쿠션솜의 편안함으로 목과 머리를 잡아주고 숙면 유도와 스트레스...
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거북목.통증.중장년통증.명상지압베개.건강베개.지압베개.경추베개.기능성베개.목디스크베개.일자목베개.거북목베개.목.어깨통증.허리통증. 2016.02.10해당카페글 미리보기
머리부터 발까지 전신의 피로를 풀어서 몸에 활력을주는 명상지압베개 입니다. 다음. 네이버. 네이트에서=> 지압베개. 명상지압베개 치셔서, 편리안 사이트에서 보실수 잇습니다
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그래핀 건강베개 23년 신제품을 출시하였습니다. 2023.03.15해당카페글 미리보기
추가로 베개와 땅과의 연결을 통해 몸속의 나쁜 이온들을 땅으로 흘려 보내고 땅의 기운을 받아들여 마치 숲속에서 잠을자는...누릴수 있습니다. ○ 거북목 교정을 위한 디스크닥터 기능의 목 견인 디자인의 메모리폼 장착 (반듯하게 누웠을때 목뼈와 척추...