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다리가 부었을 때 마사지를 해주면 참 좋잖아요. 2017.05.18해당카페글 미리보기
다리가 부었을 때 마사지를 해주면 참 좋잖아요. 다리가 부었을때는 원할한 혈액순환을 돕는 마사지를 하는것이 효과적입니다. 특히 다리 부종에 효과적인 곳을 집중적으로 해주어야죠. 무릎 바로 뒤쪽의 위중혈과 장딴지 근육의 한가운데에 있는 승근혈...
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뒷목이 뻐근할때,얼굴이 부었을때,어깨가 뭉쳤을때 치유비법 2010.12.06해당카페글 미리보기
주어 병이 나는 경우도 있다는것을 착안하여 응급처치 및 자가치유 할 수 있는 방법을 알려드릴려고 합니다 등산을 갔을때 무릎관절이 빠질듯이 아픈경우가 있었는데 이때 뒤로 걷기를 하면서 발 뒷꿈치와 장단지근육이 연결된 아킬레스건(힘줄)을 늘려줌...
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무릎인대와 연골의 파열 참고자료 2010.07.08해당카페글 미리보기
뛰어내릴 때의 동작에서 갑작스럽게 무릎이 빠지는 듯한 불안정을 느끼기도 한다. 전방 십자인대의 진단에서와 마찬가지로 증상, 다친 경위, 진찰이 중요하며, 자기공명영상과 관절경으로 진단할 수 있다. 관절경은 광섬유를 이용한 작은 카메라를 관절 내...
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발이부었을때 2021.02.08해당카페글 미리보기
덤’입니다.^^ ▶편하게 누워 발가락을 꼼지락거리듯이 움직이며 서로 비빈다(3~5분 정도). 그리고 두 다리를 위로 든다. 허리와 직각이 되도록 하며, 양손은 몸 옆에 둔다.(사진 위) ▶힘 들면 무릎을 굽혀 잠시 쉬었다가 반복한다.(사진 아래) 발운동.jpg
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얼굴이 부었을때는... 2006.03.23해당카페글 미리보기
비스듬하게 앉는다거나 다리를 잘 꼬고 앉는 것. 또 무릎을 꿇고 앉는 것도 피해야 할 것. * 엎드려 잠들지 말자. 혈액순환에...낮은 베게를 베고 자도 수분이 쏠리기 때문에 붓기 쉽다. * 음식물을 섭취할 때... 한쪽 턱만 발달하는 것을 방지하기 위해...
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제 39장. 은갑(銀甲) 기마대(騎馬隊) 2023.08.16해당카페글 미리보기
은갑인들이 무릎을 꿇었다. "후퇴!" 위기를 느낀 은갑인들이 퇴각 명령에 따라 자신들이 타고 왔던 말들이 있는 곳으로 퇴로를 뚫으며 필사의 탈출을 전개했다. 깡- 까강! 수 십 명의 은갑인들이 한 곳을 향하여 집중적으로 공격하며 쏘아져 나가자 그 쪽...
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9월/토 2023.09.12해당카페글 미리보기
해줌, 왕이 즐겨한 비아그라 식물,마른기침, 인후가부었을때,땀을 많이 흘릴때,소화가안되는사람은소량씩, 더위먹지않게하는약초...방지,비만치료등의 효능 사위질빵 통증에 최고약초! 무릎. 허리가 아파 걷지못하던 사람이 저녁에 먹으면 아침에...
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불사자(Undead) 5 2023.08.09해당카페글 미리보기
쥐고 무릎을 차 올렸다. 우직! 시원한 소리와 함께 구울의 팔꿈치에서 부러진 뼈가 튀어 나왔다. 그러나 구울은 멀쩡한 왼손으로 다시 상민에게 손톱을 휘둘렀다. 당황한 상민은 그 공격을 완전히 피하지 못했다. 다만 습관적으로 오른발로 구울의 기둥발...
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"젊은층도 무릎 질환 적극적으로 치료하세요" 2020.03.09해당카페글 미리보기
무조건 찾아야 하는 급한 상황이 있을까요? A. 관절이 부었을 때입니다. 관절 안에 물(관절액)이 차거나 피가 고였을 때 관절이...빨리 병원을 찾는 게 좋습니다. Q. 무릎 질환은 어떤 방식으로 치료하나요? A. 무릎 치료는 크게 ▲자가 치료 및 경과 관찰...
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노루발풀의 효능과 복용방법 2023.06.11해당카페글 미리보기
근육과 골격의 연약증, 금창, 기침, 냉대하, 다리와 무릎에 힘이 없을 때, 독충해독, 땀띠나 풀독, 류머티스관절염, 만성장염...요통, 월경불순, 음낭습, 이뇨, 이질, 입 속이나 목이 부었을 때, 잇몸 부종, 자궁출혈, 절상, 종기, 진정, 진통, 코피...