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달리고 또한 부상을 예방하자 2013.07.14해당카페글 미리보기
따라 수술을 필요로 한다. 움직여서는 안되는 부상이다. 한 편 달리기 등에서는 넘어지거나 삐는 경우를 제외하고 확실한 원인을 모를 통증이 많다. 이들은 소위 만성적 통증은 반복해서 오래기간 사용한 결과 그 통� http://marathon.pe.kr/injury...
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무릎통증 치료 (2/2) 2003.09.27해당카페글 미리보기
고정하는 수술을 한다면 6주 동안 무릎에 치중부하를 피해야 한다. 그렇지만 관절운동은 3주째 시작한다. 비수술 방법이 이용되면 스포츠 현장으로 돌아기기까지 3-6개월이 걸린다. 단순히 뼈조각만 제거한다면 6주 정도 걸린다. 뼈조각은 핀으로 고정...
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삼기음 육군자 2012.07.23해당카페글 미리보기
허벅지, 무릎 살이 빠져, 관절이 부은 것 같다. 예)男, 성관계 후, 더 아프다. 다리 가늘어 지면서 아프고 찬바람 불면 더 아프다. 예)女, 젖몸살(망우리 졌다) 심하다. :청간해울+오약순기, 조각자, 목통 3일 (크기 반으로 줄고, 통증 줄었다) =去 마황...
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클라이밍에서 자주 발생하는 부상과 방지법 2017.11.17해당카페글 미리보기
발목 관절에 심각한 골절을 야기할 수 있다. 인대 파열이나 탈골, 골절과 같은 발목 염좌는 가장 일반적이다. 이러한 부상들은 스포츠 클라이밍의 성장에 따라 증가하고 있다. 첫 볼트에 도착하기 전에 추락하거나 빌레이어에 의해 떨어진 클라이머에게...
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발목부상- 염좌 2009.07.05해당카페글 미리보기
종아리와 무릎까지 이상이 생기고 지속되면 골반과 허리까지 영향을 미칠 수 있다. 발이 아프면 움직이길 꺼려하고 결과적으로 비만하게 되는 등 성인병까지 유발될 수 있다. 발이 아픈 이유는 여러 가지로 발목을 바깥에서 안쪽으로 심하게 접 질렀을 때...
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ㄹㅇ 2005.11.16해당카페글 미리보기
지는 관절 측면을 개방할려 고 할 때 촬영되어지며, 만약 불안정감이 존재한다면 그 측면부위 관절강의 확장을 보여주게 됨...CL손상에 덧붙여 다른 손상이 의심되는 경우 - 보존적 치료 - 조기수술 - 이차재건술 ▶ 조기수술을 해야 하는 경우 : 인대...
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재활운동<장딴지> 2008.08.03해당카페글 미리보기
신장, 찢어짐 또는 완전한 파열로 정의된다.-는 비복근이 아킬레스건과 만나는 부위에서 주로 일어난다. 다른 염좌처럼 장딴지 근육의 염좌는 손상정도에 따라 분류된다. : 1도 염좌(근섬유의 찢어진 상태가 25%이하) ; 2도 염좌(근섬유가 25-75% 찢어진...
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외인코드분류지침(2) 2006.09.23해당카페글 미리보기
침식증은 무릎의 골관절염(osteoarthritis)으로 코딩되어야 한다. Erosion of the knee grades I-IV: M17.0 Primary gonarthrosis, bilateral 또는 ..........................................................M17.1 Other primary gonarthrosis Erosion...
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허리 손상과 요통의 주된 요인 2006.03.08해당카페글 미리보기
때, 무릎을 구부리지 않고 물체를 들 때 • 허리를 구부려 돌린 상태에서 물건을 들거나 또는 불안전한 자세로 몸을 일으켜 세울...전에 허리를 펴면 요추부 과전만 발생하여 척추관절에 무리가 가 이때 허리를 손상받기 쉬움 갑자스런 충격 또는 동작...
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요통의 원인 2007.06.22해당카페글 미리보기
척추관절에 치우침. 요부근육의 보호적 경련, 척추간반을 좁아지게 한다. * 물건을 드는 방법의 잘못됨으로도 요통의 원인이...근육에 염증을 이르키며, 척추간반섬유의 단열(찢어짐), 무릎뒷쪽의근육이 늘어나지 않는다. * 어쩔 수 없는 상황 계단에서...