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척추를 바로잡아야 건강이보인다...책 내용 소개(snpe척추교정운동/허리디스크/척추측만증/임상사례) 2007.09.04해당카페글 미리보기
것을 우습게 생각하지 말자 8. 뒷굽이 없는 신발은 요통 및 무릎 관절통에 효과가 좋다 9. 뒷굽이 없는 신발의 종류 10...교정 운동 Chaprer 01 SNPE 척추교정 운동 1. SNPE 척추교정 운동이란? 2. SNPE 척추교정의 특징 3. SNPE 척추교정 운동 벨트 사용...
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o 다리 교정법 2007.07.10해당카페글 미리보기
서서 무릎 사이가 3cm 이상 벌어지면 정상범위를 벗어나 있다고 생각하시면 됩니다. 오짜다리는 미용상으로도 보기에 좋지...정상범위라 하더라도 치료를 할 수 있습니다. ## 휜다리 교정 수술을 하면, 휘어진 종아리 부분도 함께 교정이 되나요 ? 완벽한...
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혈관 회춘 비결로 5분 30초 건강법 2023.08.05해당카페글 미리보기
가죽 벨트도 활용 가능하다고 합니다. 다리 묶는 위치 허벅지 중간 지점에 묶으면 되는데요. 묶을 때에는 양쪽 허벅지가 붙도록 묶습니다. 만약 허벅지가 굵어 묶어지지 않을 경우에는 무릎 바로 위나 밑, 종아리에 고정시키면 된다고 합니다. 다리를 묶을...
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휜다리수술 후기_성장기가 지나서 교정이 안되더라구요 2017.02.24해당카페글 미리보기
하는데 무릎 쪽에 통증이 있었고 점점 심해져서 수술하게 되었다고 하네요. < 절골술 전,후 무릎 x-ray 사진 > 무릎이 자꾸 벌어지고 통증이 있어서 벨트로 묶어서 다리를 모으기도 해보고 다른 방법도 해봤지만 성장기가 지나서 교정으로는 치료가 안...
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[95기 지선희] SNPE를 사랑하라 그럼 척추교정이 보일 것이다 :) 2019.11.27해당카페글 미리보기
자세벨트와 웨이브베개만 구입한 후 ‘SNPE APP’을 통해 대표적 운동방법을 습득하고, 기존에 하던 홈트레이닝 루틴에 끼워 넣는 식으로 운동했어요. 어느날은 1번자세를 하는데 (신기하게 이때는 아무런 지식이 없었는데도 누가 시키지도 않았는데 벽에...
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SNPE로 척추교정 2014.08.29해당카페글 미리보기
척추교정이다 20여년전 암진단 직 후 선릉역 생명교실 이규학박사강의에서 척추교정 자세를 소개받았는데 물구나무자세였던듯...아침을 노화와 편향된 습관으로 벌어지고 틀어진 골반과 무릎 발목을 벨트로 고정한 채 속이 빈 두꺼운 도자기를 가스불에...
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휜다리교정 2009.09.10해당카페글 미리보기
뼈가 많이 굳어있고 근육이 많이 약해져 있어 교정 기간이 늘어나는 것은 당연한 이치입니다. 5. 휜다리를 기구나 벨트 등으로 정말 교정 할 수 있나요? 홈페이지 내용을 보시면 아실수 있듯이, 휜다리는 단순히 무릎이 벌어진 증상이 아닙니다. 오히려...
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교정! 잘못된 습관 체크부터 2009.03.17해당카페글 미리보기
골격] 교정! 잘못된 습관 체크부터 ■ 비뚤어진 체형은 왜 고쳐야 할까? 보기에 안 좋을뿐 아니라 키 크는 걸 방해하고, 이상한 부위에 살이 찌게 하며, 심하면 통증까지 가져온다. 그 이유는 체중을 받는 중심축을 변화시켜 관절에 무리한 힘을 가하게...
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미국의사 , [울산자세교정] 자세교정으로 당당하고 자신있게! 2010.04.09해당카페글 미리보기
자세를 교정하기에 앞서 제일 먼저 이러한 의문이 들 것입니다. 당연한 이야기지만, 어떤 자세가 올바른 자세인지 모르면 올바른...등으로 옆으로 서서 보았을 때 귀에서 어깨, 허리를 지나 무릎, 복사뼈를 잇는 라인이 똑 바로 뻗어있는 자세입니다...
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Re:Re:다리 교정에 관해 전에 리플 단 적이 있는데요~*^^* 2002.08.23해당카페글 미리보기
붙는게 예쁘고 또 다리가 붙어야 비행시 균형문제에 영향을 준다고 해서 그 걸 보는거래요. 그러니까 많이 휘지 않은 이상 무릎밑이 안 붙는다고 고민하실 필요없다고 그러시더라구요...그리고 지금은 성장이 끝난 상태라 뼈 교정은 불가능하다고도...