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안녕하세요! (주)온유 방문재활입니다! 2022.09.22해당카페글 미리보기
보유) 2) 영유아 재활 운동: 뇌성마비, 미숙아, 사경 재활 (소아 전문 트레이너 보유) 3) 수술 전,후 재활 운동: 무릎, 허리, 어깨 수술 이후에 재활 운동 4) 신경계 후유증 재활 운동: 뇌졸중, 뇌출혈, 척수손상 후 재활 운동 (신경계 전문 트레이너 보유...
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무릎 통증 관리를 위한 올바른 운동법 2024.02.20해당카페글 미리보기
손상 후 재활에 도움이 되는 운동이다. Escamilla RF, Zheng N, Imamura R, Macleod TD, Edwards WB, Hreljac A, et al...and the one-leg squat. Med Sci Sports Exerc. 2009;41(2):408-17. 레그프레스(leg press) 엉덩이 근육과 무릎 근육을 동시에 자극...
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따뜻해진 날씨에 운동 시작한다면 ‘이곳’ 부상 주의해야 2024.03.23해당카페글 미리보기
회복하는 재활을 하는 것이 좋다. 점액낭염 점액낭은 무릎 관절을 감싸고 있는 액체 주머니로, 관절의 충격을 보호하고 근육이...수 있도록 돕는 역할을 한다. 그런데 과도한 운동을 반복하거나 무릎 손상 후 회복이 제대로 되지 않을 경우 점액낭에 출혈...
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무릎 연골 찢어짐 반월상 연골파열 주의보 : 증상 및 원인과 치료 방법 2024.04.05해당카페글 미리보기
점프 후 착지, 무릎을 비틀리는 동작 직접적인 충격: 교통사고, 스포츠 활동 중 충격 퇴행성 변화: 나이가 들면서 연골이 닳아...무릎을 압박하여 붓기를 줄입니다. 거상: 무릎을 심장보다 높은 위치에 올려 붓기를 줄입니다. 재활치료: 근육 강화와...
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위암4기 항암8차 위암수술 후 1년만에 일상으로 돌아갑니다 2024.07.17해당카페글 미리보기
치료와 재활을 통해 충분히 극복할 수 있습니다. 위암 수술 후 일상으로 돌아가신 분들의 이야기는 많은 사람들에게 희망과 용기를 줄 수 있습니다. 다음은 위암 수술 후 일상으로 돌아가기 위한 몇 가지 팁입니다. 치료 팀과 협력하십시오. 치료 팀은...
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양해민, 재활 24-2, 여기서부터 재활이다 2024.02.25해당카페글 미리보기
반가운 운동 재활 교실이 보인다. 김미숙 선생님이 문 앞으로 마중 나와 주시고 직원은 해민 군이 신발을 벗는 것을 도우려 한다. “인사 먼저 해야지!” 아차 싶어서 해민 군과 나란히 고개를 숙여 인사를 드린다. 마음이 급하더라도 인사는 잊으면 안...
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아킬레스 부착부 건염 수술 및 재활 후기 2023.12.28해당카페글 미리보기
후기] 글 올리는 지금은 수술 후, 약 3.5개월 지난 시점입니다. 저는 수술이 잘 되었고, 순조롭게 재활 중입니다. 조금 절뚝...뛰거나 까지발은 못합니다. 선생님 말씀으로는 정상적인 생활, 운동까지 대략 6개월 정도 걸린다고 합니다. 내년 3, 4월부터는...
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안성준 의료 23- “척추측만수술 후 정기진료 ” 2024.02.27해당카페글 미리보기
측만수술 후 정기진료 ” 6월 9일 수술하고 퇴원할 때 6개월 동안 무리하게 앉지 말고 한번 앉을 때는 30분 이상 앉지 말라는...한사람은 차에 있다가 주차공간이 나면 주차하고 가란다. 성준 씨와 직원은 10시에 운동평가 예약이 되어 있어 7층 재활치료...
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진단부터 재활까지 ONESTOP 연골연화증[김포시정형외과] 2024.02.27해당카페글 미리보기
진단부터 재활까지 ONE STOP으로 치료하는 김포시정형외과 가자연세병원입니다. 연골연화증이란 무릎 뼈를 감싸고 있는 연골이 말랑말랑해지다가 결국 소실되는 질환입니다. 주로 슬관절의 앞부분에서 통증이 발생하고 만성적인 무릎통증의 원인이 됩니다...
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하지정맥 수술 후 회복 기간은 어떻게 되나요? 2024.02.05해당카페글 미리보기
좋으며, 휴식 기간에는 무리한 운동은 절대 금해야 합니다. 하지정맥류 수술 후 회복이 되는 시점(보통 1~2주)부터 가벼운 운동...대복정맥류란? 서혜부(사타구니)부터 시작하여 허벅지 안쪽->무릎 안쪽->종아리 안쪽-> 발까지 이어진 표재정맥(대복재정맥...