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시래기나물볶음 - 딸에게# / 시래기요리,시래기나물볶음만드는법 2014.12.04해당카페글 미리보기
시래기나물볶음 구수하다~ 시래기나물볶음 섬유질 듬뿍~ 시래기나물볶음 시래기말리기~딸에게# / 시래기말리는법 http://blog...많은 여름 오기전에 모두 다 삶아서 냉동보관했답니다. 마른시래기 센불에서 끓으면 약불로 1시간이상 푹 삶은후 불을 끄고...
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[할인]된장/조청고추장/즉석시래기국(냉이맛. 쑥맛. 들깨맛. 옛날맛)/청국장/매실원액/감식초/약선장아찌 2013.03.19해당카페글 미리보기
조리법을 전수받아 중요무형문화재 제38호인 고 황혜성선생님과 따님이신 한복려선생님에게 수학한 시누이~ 약초관리사. 약선요리사.. 형님.. 시댁마을의 장금이~ ㅎ 시어머님의 손맛으로 알천농원의 음식은 만들어집니다. 돼지감자 장아찌 더덕 장아찌...
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유기농무우와 무청 시래기을 예약 판매합니다 2013.09.25해당카페글 미리보기
1000g 유기농무우 20개18kg~~20kg 유기농무청 10kg 유기농시래기 1kg 유기농시래기 2kg 원산지: 강원 영월 식품가공 허가번호...지리적표기 (인증번호, 식품가공허가번호 등) 유기농 11-10-1-5 원건희 보관법및 취급방법 겨울엔 신문지에 싸서 보관 수입...
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시래기국 끓이는 법/비바리 2019.12.12해당카페글 미리보기
담그고 무청은 따로 준비해 두면 겨울내내 시래깃국이나 찌개,잠자탕 시래기밥 등으로 활용도가 매우 높지요. <시래깃국 재료...2T, 다진 마늘2T, 다진 파2T, 국간장 1T <시래기 말리는 법/시래기 삶는 법> 살짝만 말려두었다가 삶아서 껍질 까서 소분하여...
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2월 제철음식 '시래기 효능'과 요리법 ① 2022.01.13해당카페글 미리보기
냉동 보관하면 된다. ◆ 시래기의 효능 1. 변비와 다이어트에 도움 시래기 건조 과정에서 식이섬유 함량이 3~4배 이상 늘어나 위와 장에 오랜 시간 머물러 포만감을 주고 배변 활동을 도와 체중관리 및 변비에 도움을 준다. 식이섬유는 혈중 콜레스테롤...
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메주로 담북장 끓이고 무청으로 시래기 엮고 (장영란 님) 2012.04.12해당카페글 미리보기
끓이는 법이 나온 책은 드물지 않은가. 갈무리 가운데 씨앗 갈무리는 더욱 정성이 필요하다. 제대로 갈무리 못하면 씨를 잃어...같은 뿌리는 생김새를 잘 살펴보아 따로 모아, 자기한테 맞는 온도로 보관한다. 감자는 서늘하되 얼지 않게, 고구마는 따뜻...
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무우청 시래기 손질방법 및 이용법 2009.11.21해당카페글 미리보기
1회용으로 보관해봐여. 넗은 용기에 소금을 약간 넣으시고 물을 끓이세요 물이 끓기 시작하면 무청을 뿌리에 가까운 줄기부터 담구세요 그리고 중요 한것은 무청이 익었는지 상테를 살피는 것인데요 무청을 건져 구부려 보세요 부러지지 않고 U 처럼...
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시래기된장국/시래기국 끓이는법~ 2013.11.27해당카페글 미리보기
말린 무청은... 미지근한 물에 충분히 불린후... 푸욱 삶아서 사용합니다... 물에 불려 바로 국을 끓이면.. 시래기가 질겨서...지퍼팩에 물과 함께 담아서 냉동보관했다가 사용하는데요... 편리하고 좋터라구요...ㅎ 만약, 시래기 삶는 과정이 번거...
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무우청 무우시래기의 효능과 사용법 2014.03.09해당카페글 미리보기
우엉,시래기, 표고버섯을 달인 물을 복용하여 변이된 세포를 정상으로 회복시킴으로써 암을 완화하는 방법이지요. 이번에는 이 야채스프 건강법에 대하여 본격적으로 소개해 보고자 합니다. 암에 좋은 음식인 야채스프 건강법의 창시자인 다페이시가즈 씨...
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시래기 연하게 삶는법 2013.01.18해당카페글 미리보기
불린다 4. 건져서 깨끗한물에 헹구어 물기를 꼭짜서 냉동실에 보관하고 드시면 됩니다. 소금,밀가루,소다중 하나를 넣고 삶으면...먹고 남은 무청으로 만든 시래기가 아니라~ 웰빙 시래기를 만든것도 나오네요~ 시래기 1.끓는물에 마른 시래기를 넣고 센불...