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미역오이냉국 꾸준히 먹었더니, 체중에 변화가? 2023.08.11해당카페글 미리보기
신진대사를 활성화해 피부 건강에도 도움이 된다. 미역에 이런 효능이… 임산부가 살 찔 위험 줄여줘 미역 등 해조류에는 요오드가 많다. 산후에 미역국을 먹는 것은 우리 조상들의 지혜가 숨어 있다. 신진대사가 활발한 임산부가 몸속에 요오드가...
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후코이단 효능 풍부한 미역귀 챙겨 드세요 2023.06.17해당카페글 미리보기
효능이 있습니다 수용성 알긴산 칼륨은 뱃속에 들어가면 알긴산과 칼륨으로 분리되고, 알긴산은 나트륨과 결합하여 체외로 배출...미역귀의 효능 해조류가 몸에 좋다는 것은 잘 알고 있습니다 미역국 외에는 섭취하기 쉽지 않은 것도 사실입니다 미역줄기...
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바나나 효능 2023.08.01해당카페글 미리보기
7컵국멸치 마늘끓여 아욱200 소금 바락주물러 찬물 손질한아욱 국장 참기름 들기름 소금 밀가루1/2 들깨1/2 흰대파15 2시간우린밑국물 건더기건지고 물온도7-80% 된장 채걸러끓인다 새우100넣어 불끈뒤 담는다 ③감자찌게800 모서리다듬어 물담갔다가 센불...
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된장국의 효능 2008.10.24해당카페글 미리보기
있어, 몸이 찬 사람에게 특히 좋은 식품이다. 된장국은 그 많은 효능에 비해 소금의 과잉 섭취와 비타민 A, C의 부족이라는 두...분을 보충해준다. 【스펀지처럼 중금속을 흡수하는 미역된장국】 미역에는 중금속 해독 작용이 뛰어난 알긴산이 들어있다...
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🙋♂️ 봄나물의 효능! 2023.04.14해당카페글 미리보기
철분이 미역에 3배 정도 함유되어 있고, 엽산 성분이 헤모글로빈과 적혈구의 생성을 촉진하여 체내에 산소공급을 돕고 혈액순환을 원활하게 하여 빈혈을 예방하고 개선하는데 도움을 줍니다. - 활성산소로 인한 각종 몸속 질병과 세포의 노화 및 산화를...
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비비추효능 2023.06.07해당카페글 미리보기
비비추 효능 - 사포닌, 철분과 비타민이 들어 있음. 1. 피부궤양, 결핵, 진통, 혈액순환, 항균작용. 2. 위통, 치통, 인후통 등의 진통제. 3. 즙 – 젖앓이, 중이염 치료. 4. 나물 - 허약 체질 개선, 자궁 출혈. 비비추 먹는 방법 – 4월 말 ~ 5월 초 1...
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[2-3]건강식품과 식품의 궁합(식품의 효능,제로닌,미역국과 생일,콩의 효능,쌀과 잡곡,인삼종류,식품의 궁합) 2010.10.21해당카페글 미리보기
성분과 효능이 비슷하여 중복을 피하기 위하여 여기서 같이 다루며, 모든 해조류는 말린 것이 미네랄이 많이 들어 있으며, 자연...변비, 성인병예방, 피부, 다이어트에 좋은 식품이다. 미역과 다시마는 이상적인 필수아미노산인 단백질과 저 칼로리에 식이...
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[에고머니의 신토불이]-미역편 2022.08.11해당카페글 미리보기
수 있는 대표적인 음식을 손꼽자면, 미역국, 미역초무침, 미역오이냉국, 미역줄기볶음, 미역냉채 등 그 요리법은 매우 많은 것으로 알려져 있습니다. 지금부터 미역의 효능에대해 소개해드리겠습니다,👏 "변비개선" 미역에는 알긴산이라는 성분이 보다 풍부...
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[해운대 마린시티] 시원한 미역국으로 문전성시를 이루고 있는 집 ~ 풍원장 미역국정찬 2015.12.01해당카페글 미리보기
747-5115 요즘 갑자기 미역국전문점이 많이 오픈을 했습니다. 아마 우리 고유의 건강음식이기 때문이겠지요~ 예로부터 산모의...좋은 건 확실합니다. 그럼 마지막으로 미역이 어디에 좋은 지 효능을 알아보겠습니다. 미역의 미끌미끌한 식이섬유가 몸 안의...
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한국인이면 가슴으로 먹는 미역국, 임금님진상품 기장미역의 효능 2016.09.03해당카페글 미리보기
미역국!! 오늘은 특별한 기장미역으로 가족끼리 한대접 후루룩~~ 기장미역은... 궁중 진상품인 기장미역은 세종실록 지리지를 비롯한 옛 문헌에 궁중 진상품으로 진상한 기록이 남아 있다. 기장미역은 물살이 센 연암 앞바다 바위에 붙어서 자란 자연미역...