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폭염에 오이냉국 vs 콩나물냉국, 뜻밖의 효능 2023.08.08해당카페글 미리보기
오이의 효능, 미역은? 체중 조절, 피부 건강, 소화 촉진 ◆ 식초가 들어가는 여름 음식으로 오이냉국이 꼽힌다. 오이는 열량이 낮고 95% 이상이 수분으로 이뤄져 있어 체중 조절 효과가 있다. 비타민 C가 많아 면역력과 피부 건강에 기여한다. 칼륨도 풍부...
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5분완성 굴미역국 2012.11.30해당카페글 미리보기
굴국끓이는법,굴해장국, 굴의효능, 신경쇠약, 빈혈증, 칼슘, 단백질, 굴의영양, 굴고르는법) 5분이면 완성되는 굴미역해장국...쇠약, 빈혈증, 칼슘, 단백질, 굴의영양, 굴고르는법) 굴미역국 참 쉽죠? 남자들도 딱 5분이면 됩니다. 미역은 미리 물에...
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한국인이면 가슴으로 먹는 미역국, 임금님진상품 기장미역의 효능 2016.09.03해당카페글 미리보기
미역국!! 오늘은 특별한 기장미역으로 가족끼리 한대접 후루룩~~ 기장미역은... 궁중 진상품인 기장미역은 세종실록 지리지를 비롯한 옛 문헌에 궁중 진상품으로 진상한 기록이 남아 있다. 기장미역은 물살이 센 연암 앞바다 바위에 붙어서 자란 자연미역...
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5월5주 '미끌미끌 ' 미역으로 놀아요 2023.06.04해당카페글 미리보기
미역으로 하는 촉감놀이~~ 미역에는 소독작용과 상처를 빠리 아물게 하는 효능이 있대요 물에 불린 미역 , 종종 먹어본 미역국을 떠올리며 맛부터 먼저 보는 개구쟁이 새싹이들 입니다ㆍ 와!! 미역이야!! 손으로 조물조물 지아는발가락 사이에 끼워보며...
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미역오이냉국 꾸준히 먹었더니, 체중에 변화가? 2023.08.11해당카페글 미리보기
신진대사를 활성화해 피부 건강에도 도움이 된다. 미역에 이런 효능이… 임산부가 살 찔 위험 줄여줘 미역 등 해조류에는 요오드가 많다. 산후에 미역국을 먹는 것은 우리 조상들의 지혜가 숨어 있다. 신진대사가 활발한 임산부가 몸속에 요오드가...
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미역의 효능 2021.03.09해당카페글 미리보기
소고기미역국 . 미역냉국 .미역초무침 🥄🥢바다의 채소 미역의 다양한 효능 미역은 한국인들이 가장 좋아하는 식재료 중 하나죠. 생일에 늘 끓여 먹기 때문에 아주 친숙하기도 한데요.또한 산모들이 아이를 낳고 나서 산후조리 할때 먹는 음식이기도 합니다...
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[해운대 마린시티] 시원한 미역국으로 문전성시를 이루고 있는 집 ~ 풍원장 미역국정찬 2015.12.01해당카페글 미리보기
747-5115 요즘 갑자기 미역국전문점이 많이 오픈을 했습니다. 아마 우리 고유의 건강음식이기 때문이겠지요~ 예로부터 산모의...좋은 건 확실합니다. 그럼 마지막으로 미역이 어디에 좋은 지 효능을 알아보겠습니다. 미역의 미끌미끌한 식이섬유가 몸 안의...
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여름을 이기자 - 병어(병치)미역국 2008.07.06해당카페글 미리보기
자신의 취향에 맞게 부은후 준비한 재료들을 투여합니다. 미역국을 팔팔 끓인후 감자가 익을 정도가 되면 다 된것이니 맛있게...잘하시고 힘차게 더위를 이겨내시기 바랍니다..^^ < 미역의 효능 > 미역에는 비타민B1,비타민B2,마그네슘, 아연이 함유되어...
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변비에 좋은 아욱된장국 - 아욱효능 2016.06.24해당카페글 미리보기
아욱의 효능에 대해서 알아보겠습니다~ 1.편안한 대소변에 도움 아욱은 차갑고 미끄러운 성질이 있어서 막힌것을 뚫어주는 역할...생긴 술병에도 도움이 됩니다. 해장국으로 아욱된장국 드시면 좋겠어요. 3.성장기에 영양음식 아욱은 시금치보다 단백질은...
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후코이단 효능 풍부한 미역귀 챙겨 드세요 2023.06.17해당카페글 미리보기
효능이 있습니다 수용성 알긴산 칼륨은 뱃속에 들어가면 알긴산과 칼륨으로 분리되고, 알긴산은 나트륨과 결합하여 체외로 배출...미역귀의 효능 해조류가 몸에 좋다는 것은 잘 알고 있습니다 미역국 외에는 섭취하기 쉽지 않은 것도 사실입니다 미역줄기...