카페검색 본문
카페글 본문
-
한국인은 밥심? 고정관념 버려야 다이어트 성공! 2023.12.07해당카페글 미리보기
그 이후 인류가 굶주림을 해결하려고 경험적으로 적은 양으로 가장 칼로리가 많이 있는 식물을 찾아냈다. 그것이 쌀과 밀이다. 이를 칼로리 집약적(calorie dense) 음식이라 한다. 이를 경작하여 인류는 드디어 굶주림에서 벗어나는 농경사회로 들어섰다...
-
2019년 토종 앉은뱅이밀 / 검정찰보리 / 검은밀 2019.07.11해당카페글 미리보기
잘되고 칼로리 낮아 우리몸에 좋습니다~ 3) 검은 통밀쌀 검은밀에는 토코페롤이라는 성분이 풍부하고, 토코페롤은 음식물로만 섭취할 수 있다고 합니다. 우리가 흔히 비타민 E라고 부르는거예요. 이 성분은 검은밀의 배아에 들어있기 때문에 통밀쌀로 섭취...
-
1억 인구 베트남의 FMCG, 공략법은 '웰빙'과 '프리미엄' 2024.06.15해당카페글 미리보기
함유량과 칼로리를 최소화거나 섬유질을 추가하며 소비자의 관심을 끌고 있다. 베트남에 진출한 일본의 프로바이오틱스 요거트 브랜드인 야쿠르트(Yakult)는 2022년에 최고 성장률 30%를 달성하는 등 코로나19가 유행하기 시작한 2019년부터 현시점까지...
-
더 가치 있는 일상의 하룻길 2024.07.13해당카페글 미리보기
문자였다. 칼로리의 산술에 단 호박과 달걀, 참외와 요플레로 공복을 깼다. 11시 도착 위해 빈틈없이 서둘렀다. 일상을 벗어나자 배롱나무, 무궁화 꽃이 반겼다. 아내는 조수석에 앉아 피곤한 눈을 감췄다. 졸음과 싸우며 시간 내 주차장에 세웠다. 간식...
-
오늘은 막걸리 한잔! 2024.07.18해당카페글 미리보기
보리, 밀 등을 원료(原料)로 누룩을 넣어 발효(醱酵)시킨 후 체로 걸러 내어 만든다. 누룩의 힘에의해 뒤집어진 원료상태인 술 지게미를 체에 걸러 적당량 물을 섞은 게 막걸리다. 또한 막걸리라는 이름은 지금 막(금장) 거른 술이라는 뜻과 마구(박하게...
-
한 달만 해도 살 쭉쭉 빠지는 운동 2024.06.08해당카페글 미리보기
왜 천국의 계단이라 부르는 걸까요? 얼마나 운동 효과가 좋은지, 그리고 운동 시 주의할 점은 무엇인지 알아보았습니다. 스텝밀의 또 다른 이름, 천국의 계단 천국의 계단은 계단 오르는 동작을 지속적으로 할 수 있게 만들어진 운동 기구로 단순 칼로리...
-
“짜게 먹는 사람들에게 특히 좋아”…칼륨 풍부한 식품 13 2024.07.04해당카페글 미리보기
썬 밀 또는 영양소가 강화된 오트밀과 같은 건강한 시리얼은 넣어먹으면 된다. 토마토=한 개에는 거의 300㎎의 칼륨이 들어있다. 건강상의 이점을 얻기 위해 토마토를 통째로 먹을 필요는 없다. 끊여서 먹어도 항산화제인 라이코펜과 함께 비타민A, C, K를...
-
네이버 스토어) 브레밀 약과쿠키 990원 (임박상품 유통기한 6월 21일까지) 2024.06.13해당카페글 미리보기
댓글 작성 시 타인에 대한 배려와 책임을 다해주세요. 브레밀은 숙부가 자주 사먹는 온라인 빵집이긔 약과쿠키 저번에도 990원에...이번에 떠있네긔 약과쿠키 사이즈가 좀 많이 크긔 그만큼 칼로리 높긔 근데 맛은 헤븐이긔 다른 상품도 할인인데 저번에...
-
치매극복 수기공모전 우수상/ 엄마의 꽃주머니 /서영숙 2024.07.03해당카페글 미리보기
아프지는 않은데 찝찝하다며 아무거나 손에 잡히는 대로 때를 밀 듯 긁어낸다. 이 뿌리만 서너 개 남은 치아로 겨우 삼킨다...될 만큼 조리하고, 식사량도 줄기만 해 적은 양이지만 충분한 칼로리의 영양식으로 장만한다. 달콤한 것이 들어가면 입이...
-
감동적인 설교를 위한 성경연구 방법론 2024.07.01해당카페글 미리보기
영양분과 칼로리가 없으면, 그 음식을 먹는 사람이 배부른 느낌은 가질지 모르나 실제로 건강을 유지하기는 불가능하다. 우리의 설교가 ‘빛 좋은 개살구’가 되어서는 절대로 안 된다. 우리의 설교는 재료가 확실하고 영양가가 높으며, 그러면서 먹기에도...