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껍질 벗기니 괜찮은 줄 알았는데… ‘이 과일’ 반드시 씻어 먹어야 2024.04.21해당카페글 미리보기
껍질 벗기니 괜찮은 줄 알았는데… ‘이 과일’ 반드시 씻어 먹어야 (denver4989.com) 껍질 벗기니 괜찮은 줄 알았는데… ‘이...수 있어 인기 간식이다. 흥미롭게도 바나나는 숙성도에 따라 건강 효능이 달라진다. 바나나의 건강 효과에 대해 알아본다...
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아몬드효능 배 아플일 없는 아몬드우유만들기 (아몬드하루섭취량) 2024.07.10해당카페글 미리보기
주요 효능은 다음과 같습니다. 심혈관 건강 개선: 불포화 지방산과 식이섬유가 풍부하여 콜레스테롤 수치를 낮추고 심혈관 건강을 개선하는 데 도움을 줍니다. 혈당 조절: 혈당 지수가 낮고 식이섬유가 풍부하여 혈당 조절에 효과적입니다. 피부 건강 개선...
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바나나 껍질의 효능 2016.12.01해당카페글 미리보기
전했다. 9. 기분 전환에도 효과적 바나나 껍질에는 '행복 호르몬'이라 불리는 세로토닌을 생성하는 아미노산 트립토판이 포함되어 있다. 바나나 껍질을 씹으면 기분 전환에 도움을 줄 수 있다. 놀랄 만한 바나나 껍질의 효능을 가족, 친구와 함께 시도해...
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앗! 버렸는데, 바나나 껍질의 놀라운 효능 15가지 2017.11.28해당카페글 미리보기
앗! 버렸는데, 바나나 껍질의 놀라운 효능 15가지 만인의 익숙한 간식인 바나나는 남녀노소 불문하고 즐겨 먹는 과일입니다. 껍질을 제거하면 하얗고 달콤한 속살이 드러나는데요. 바나나는 칼륨과 수용성 섬유질이 풍부해서 혈압 안정과 콜레스테롤을...
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바나나의 효능/바나나 껍질의 효능 2017.01.10해당카페글 미리보기
단맛이 있기 때문에 잘 익은 것이 더 달게 느껴지는 것이다 바나나 껍질의 효능 그동안 바나나를 먹을 때 껍질을 까는 즉시 쓰레기통에 버렸다면 주목하자. 바나나 껍질에 놀라운 효능이 있다는 것이 밝혀졌다. 미국 온라인 매체 ‘리틀띵스’가 최근 다양...
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바나나껍질의 놀라운 효능 ~~와우 2017.02.12해당카페글 미리보기
특성이 풍부하고 비타민 B6, B12, 마그네슘, 칼륨 등의 함량이 높습니다. 오늘은 이렇게 유용한 바나나 껍질의 효능에 대해 알아보고자 합니다. 바나나는 건강에 좋고 질병을 예방하는데 도움이 되는 슈퍼푸드 중의 하나입니다. 1. 하얀 치아 : 미백효과...
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당신이 몰랐던 바나나 껍질의 효능 2022.08.02해당카페글 미리보기
당신이 몰랐던 바나나 껍질의 효능 "바나나" 알맹이에서 껍질까지 버릴 게 하나도 없다. 바나나를 먹고 나면 껍질이 남는다. 열에 여덟아홉은 쓰레기통으로 버려지게 된다. 하지만 더이상 바나나 껍질을 쓰레기통에 버려서는 안된다. 우리가 미처...
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바나나 껍질의 효능 2020.04.20해당카페글 미리보기
바나나 껍질의 효능 바나나 껍질, 생활정보, 천연 거름, 천연 미백제, 천연 살충제, 천연 소염제, 천연 시력보호제, 천연 아토피 보습제, 천연 여드름 치료제, 천연 영영제, 천연 주름살 제거제, 천연 항우울제, 활용법 옛날에는 바나나가 참 귀하고 비싼...
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아보카도 먹는 방법 보관방법 효능 2024.03.09해당카페글 미리보기
2: 껍질을 벗겨 과육을 반으로 자른 후 숟가락으로 떠서 먹습니다. 4. 다양한 요리에 활용하기 아보카도는 샐러드, 샌드위치...넣어 실온에서 보관합니다. 에틸렌 가스를 발생시키는 사과나 바나나와 함께 보관하면 후숙을 촉진할 수 있습니다. 2. 후숙된...
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바나나 껍질의 효능 2017.06.25해당카페글 미리보기
바나나 껍질도 노랗게 익어 갈변 현상이 송송 보이는 이 때가 효과가 가장 좋다고 합니다. 물론 바나나 맛도 이 때 더 좋지요. ■ 바나나 껍질 효능 및 활용법 1. 여드름 개선, 피부를 매끄럽게 바나나껍질에는 모공속을 살균해주는 과일산이 있는데 이...