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더블 에스프레스 크림 라떼 2023.11.13
크림 되게 부드럽고 올 겨울에는 얘만 마셔볼까? 되게 부드럽고 바닐라 맛도 깊다 6000원 넘는다는 게 좀 비싸지만 가끔 마실거니까 ㄱㅊㄱㅊ 맛있다 ☕️☕️☕️
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N년차 프로 다이어터의 다이어트 간식 2023.10.30
100g 기준 55kcal 단백질 4g (파인트 한통이 하겐다즈 한스쿱보다 칼로리 낮음 근데 맛까지도 미쳤음ㄷㄷ개인적으로 바닐라빈 추천) 미주라 토스트 비스켓 1조각 기준 30kcal 단백질1.1g (미주라 종류가 많은데 토스트만 추천. 잼 발라 먹으면 딱 좋음...
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대성공 크렘브륄레 레시피 2023.10.11
생크림 200ml (유크림100%) 우유 200 ml 계란 노른자 4개 설탕 50g (토핑용 따로 준비) 바닐라빈 1개 1. 계란 노른자 4개와 설탕 50g을 부드럽게 섞는다 2. 바닐라빈을 반으로 갈라 칼등으로 속을 살살 긁어낸다 (껍질, 긁은 속 다 사용함) 3. 생크림+우유...
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약과에 진심인 사람이 정리한 약과 맛집 모음 2023.09.12
보자마자 이건 먹어봐야겠다 했던 약과 모듬으로 사서 찹쌀약과, 개성약과 둘 다 먹어봤음 특이하게 필링이 올라가있는데 바닐라맛은 먹고 인생약과 찾은 느낌이었음 기름쩐내 없고, 적당히 달고 식감도 좋고 걍 이 조화를 어케 맞춘건지 궁금했음 모두 다...
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기존 간식에 비해 의외로 높지 않은 탕후루 당류 2023.09.07
탕후루 당류 gs에서 파는 마카롱, 일반적인 크기로 3개 들었음 당류 26g 따옴바 16g 여수언니 약과 1개 12g 메가커피 바닐라라떼 28g 성심당 튀소 11g 쿨라임 피지오 톨사이즈 26g 코카콜라 350ml 37g 결론 대부분의 달콤한 간식은 당류가 높다 탕후루도...
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당뇨인 다이어트 당 관리하는 사람들을 위한 탄수화물❌당❌ 단백질쉐이크 식사 탄산음료 추천 2023.08.17
루나 단백질쉐이크 통이 크지?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 750g 다먹고 2키로 재구매한거라ㅋㅋㅋ 지금 내가 먹는건 초코맛이고 딸기맛 바닐라맛 3가지있어 여긴 본품 구입하면 샘플도 주거든 원하는맛으로 샘플신청하면 다른맛도 맛볼수있어 딸기맛도 맛있었어 바닐라...