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Re:각종음식 칼로리****다이어트 필수정보**** 2001.12.07해당카페글 미리보기
떡 칼로리정보 번호 제 목 분 량 칼 로 리 ---- ----------------------------------- --------------- ---------- 1 샌드위치 1인분/100 468kcal 2 카스테라 1개/100g 317kcal 3 생크림케익 1조각/100 330kcal 4 크로와상 1개/60g 172kcal 5 프렌치빵...
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2016년도 5월 식단표 2016.04.29해당카페글 미리보기
콩나물무침 요구르트 실곤약야채무침 간장깻잎지 근대나물 단호박샐러드 콘샐러드 포기김치 포기김치 포기김치 포기김치 칼로리 725Kcal 756Kcal 785Kcal 715Kcal 당뇨식 당뇨식-잡곡식 당뇨식-잡곡식 당뇨식-잡곡식 당뇨식-잡곡식 간식 바람떡/차 요플레...
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[2조]1월 7일 야옹이 비누 일기^^* 2008.01.07해당카페글 미리보기
48kg 현재 체중: - 다이어트 미션 수행 여부: 미션안함 오늘 하루 먹은 음식을 아침, 점심, 저녁, 간식 등으로 나누어 그 양(칼로리)을 써 주세요. 아침(8시)굴밥 1/2 간식(11시 반)사과 1알 플레인 요구르트+아몬드 호두 바람떡 1개 꿀송편 1개 점심(1시...
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일상생활에서의 칼로리표 2006.10.17해당카페글 미리보기
1개, 15g 41 떡류 종류 중량(g) 열량(kcal) 송편 100 300 백설기 100 241 약식 100 237 팥시루떡 100 203 찹쌀떡 80 160 바람떡 25 70 인절미 25 55 경단 13 28 흰떡 100 210 절편 100 215 제과점별 구분 종류 중량(g) 열량(kcal) 고려당 고단백식빵 100...
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3.음식별 칼로리표(가나다..순) 2011.07.22해당카페글 미리보기
*음식별 칼로리표를 소개한다(가.나.다..순)..(.참고사항임) 이표의열량은 식품별열량표의열량과 다소 차이가 있을수있습니다...^^ *표시는 밥포함 않한 열량임. 가) KFC비스켓1개(75G)......................270kcal 가자미 한토막...
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먹고 싶은거 다 먹고 나니까, 이제 식탐이 잡히네요. ㅋ 2013.07.17해당카페글 미리보기
떡볶이, 찹쌀순대, 바람떡, 후라이드치킨, 왕만두, 왕찐빵, 군만두~ 한국 와서 먹고 싶은거 다 먹었어요. ^ㅅ^ 이제 먹고 싶은게 없어져서 편하네요. 어제 저녁에 천칼로리 운동 한번 하고 힙업요가, 가슴요가 한번 더 하고 잤어요. 오늘 오전 집안 청소...
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다이어트 ==> 명절음식 알고 먹자,, 2008.08.21해당카페글 미리보기
따라도 칼로리 섭취량이 1 00㎉ 가까이 뛴다는 점을 명심해야 한다. 따라서 전을 만들 때 바닥이 두꺼운 프라이팬을 이용해 기름을 조금만 쓰고, 찬 음식을 데울 때는 가급적 전자레인지를 이용하도록 하자. 송편에 바를 참기 름은 물을 조금 타서 희석...
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나를 영화롭게 하소서 - 우리의 존재 이유 2007.07.02해당카페글 미리보기
계피떡인지, 바람떡인지, 가래떡인지, 떡의 종류에 대해 말하는 것이 아니다. 떡의 영양성분에 대해 말하는 것도 아니다. 당연히 떡의 재료나 맛, 혹은 제조과정을 말해달라는 것이 아니다. 그 떡의 의미가 무엇이냐는 것이다. 이 떡의 존재목적이 뭐냐는...
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칼로리비교표#10- 떡*술*기타 2014.01.17해당카페글 미리보기
<10. 떡류> 단위Kcal 외부자료인용 경단8개 223 바람떡4개 267 백설기1인분 241 팥시루떡1인분 203 약밥1인분 237 인절미4개 225 절편1개 65 찹쌀떡1개 160 <*주류> 단위Kcal 외부자료인용 단포도주1잔 60 드라이진1잔 130 레몬소주1잔 80 막걸리1잔 100...
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39일째 2010.08.09해당카페글 미리보기
※ 쉐이크: 식단 칼로리 아침 8:10 포1 2스푼 포3 1스푼 셀유1,포2 1,키토산2 135 간식 11:00 단호박 126 점심 13:20 저지방우유,셀유1,키토산3,찰떡,바람떡,감자떡 550 간식 14:10 17:00 콩자반 천도복숭아 110 28 저녁 17:50 포1 2스푼 포3 2스푼 셀유1...