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건강을 생각할 수 있는 글 모음 2022.07.13해당카페글 미리보기
비타민 B2는 알코올을 분해시켜 간의 기능을 좋게 하고 숙취에도 큰 도움이 된다. ⑦ 변비, 설사에 천연 정장제 바실러스균에 의해 정장효과가 뛰어나고 섬유질이 많아 변비개선에 큰 도움을 준다. ⑧ 탁월한 피부 미용제 레시틴이 내장에 있는 독소들을...
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청국장 2022.09.17해당카페글 미리보기
강화 비타민B2는 알콜을 분해시켜 간의기능을 좋게하고 숙취에도 큰 도움이 된다. 6. 변비 설사에 천연 정장제 바실러스 균에 의해 정장효과가 뛰어나고 섬유질이 많아 변비 개선에 큰 도움을준다. 7.탁월한 피부 미용제 레시틴이 내장에 있는 독소들을...
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계란과 절대 함께 먹지 마세요! 2024.02.12해당카페글 미리보기
안정시키는 효과가 있으나, 고당분 과일과 함께 섭취하면 무용지물이 되버립니다. ●생선, 굴, 덜 익힌 새우 계란은 다양한 요리에서 사용되는 다재다능한 식품이지만, 특정 해산물과 함께 섭취할 때는 주의가 필요합니다. 신선하지 않은 생선, 굴, 덜...
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청국장·두부 찌개 먹었더니…중년 여성의 몸에 변화가? 2024.02.14해당카페글 미리보기
만들어 먹었다. 볏짚에 붙어 있는 바실러스 서브틸러스(Bacillus subtilis)균을 이용하여 콩을 발효시킨 것이다. 청국장은 발효...생성된다. 너무 짜지 않게 해서 꾸준히 먹으면 건강 효과가 매우 높다. 청국장+두부 단백질 함량 보니… 근육 유지 돕는...
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여드름, 질염 등등으로 고생한다고? 유산균 쫌! 챙겨무라 ! ㅡㅡ (개스압,스크랩이라도해놓고 나중에 꼭 읽으라고ㅡㅡ)+추가 2022.11.24해당카페글 미리보기
100억 균 수로 우리의 시선을 끌거든 저런 가짜 진짜 많이 유통되고 있어 그럼 어느정도로 먹어야될까? 10~30억짜리 유산균으로도 충분한 효과를 볼 수 있어 매일 챙겨먹어야하는 영양제가 너무 고가라면 부담스럽것지.. 유산균 수가 더 이상 유산균을...
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유기질비료 자가제조방법 2024.02.06해당카페글 미리보기
예정입니다 바실러스균이 10에 9승이 살아있으니 어마어마한량입니다 1미리리터에 10억마리의 미생물이 살아있다는 뜻입니다 시판되는 미생물제제 구입시 가격에서 비싸고,싸고그렇습 니다 비싸서 좋고 싸서 않좋은것으로 구매하지 마시고 뒷면의 성분구성...
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건강 : ‘낫토’로 온몸을 따뜻하게 2024.01.17해당카페글 미리보기
이렇듯 낫토는 여러모로 혈관 관리에 우수한 효능을 가지고 있다. 유익균이 장 건강에 도움 주고 면역 강화까지 낫토에는 바실루스균과 함께 다양한 유익균이 풍부하게 함유돼 있다. 이러한 유익균은 항균 효과가 뛰어나 장 건강에 도움을 준다. 이들은 장...
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청국장과 낫또 2024.02.03해당카페글 미리보기
두 식품의 효능은 우열을 가리기 힘들다. 청국장에 들어있는 바실러스균은 우리 몸에 유익한 세균으로 체내 대장에서 정장작용을...녹이는 작용도 한다. 심근경색, 뇌졸중 등의 질환을 예방하는 효과를 갖는다. 뿐만 아니라 청국장 속의 식물성 단백질은...
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🍒괴기치재🍒🍎청국장 예찬🍎 2023.10.07해당카페글 미리보기
천천히 되도록 돕는다. 또한 비타민 B2는 당뇨병 예방에 효과적이다. 레시틴도 인슐린의 분비를 왕성하게 만들어 당뇨병을 예방...도움을 준다. 8. 고혈압을 치료한다. 발효과정에서 생기는 바실러스균에 의해 아미노산이 만들어지는데, 아미노산은 고혈압...
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정보] 100세까지 걸을 수 있는 방법4가지 2023.12.13해당카페글 미리보기
먹으면 바실러스균에 의해 발효가 되면서 단백질 분해 효소를 생성해 100% 가까이 흡수된다. 3. 달걀을 푼 황태 해장국을 먹어라. 황태는 100g당 단백질이 79g이나 되는 단백질의 지존이다. 게다가 단백질의 조성(류신 7.9 아이소류신 4.1, 발린 3.6g)이...