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2023-10-14 건지산편백나무숲 온고을 맨발걷기 참가 2023.10.15해당카페글 미리보기
권력 만행의 기록을 더듬어보자. 건강관리 잘 하시고 무궁한 행운을 기원합니다.> 20231014건지산편백나무숲 온고을맨발걷기 박동창 맨발걷기국민운동본부회장님 강의 익산온고을 맨발걷기회원 강익현기타연주합창 젊음은 두 번 다시 오지 아니하며 세월...
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[7월 걷기독서-1]"맨발 걷기가 나를 살렸다" 박동창 글/ 국일미디어 2023.07.03해당카페글 미리보기
본 데가 없을 정도로 많은 고생을 했습니다. 맨발로 걷게 된 동기는 친정오빠가 유튜브에서 박동창 회장님의 강의를 들으시고 맨발걷기를 권한 것입니다. 맨발걷기는 8월 9일부터 시작했는데요. 항암치료 중에도 한 달 내내 하루 빼고 29일을 걸었어요...
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맨발 걷기가 나를 살렸다 2023.08.29해당카페글 미리보기
살렸다 : 네이버 도서 https://naver.me/FLhiYTd4 맨발 걷기가 나를 살렸다 : 네이버 도서 네이버 도서 상세정보를 제공합니다...나를 살렸다 (질병으로부터의 해방이 시작되다) 저자 박동창 출판 국일미디어 발행 2023.05.15. 쪽수/무게/크기 352쪽740g...
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맨발걷기로 찿아온 기적-치료효과.파이낸셜뉴스 2024.01.05해당카페글 미리보기
고통받던 60대 여성에게 찾아온 '기적' [Weekend 헬스] 박동창 회장(가운데)이 서울 강남구 대모산 맨발걷기 숲길을 맨발걷기국민운동본부 회원들과 함께 걷고 있다. 맨발걷기국민운동본부 제공 인류는 지난 수천년간 무병장수의 꿈을 이루기 위해 v.daum.net
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책』맨발걷기의 첫걸음 2023.10.02해당카페글 미리보기
것이 신체적, 정신적 건강에 어떠한 영향을 미치는지를 알려주는 건강 에세이다. 저자 박동창이 직접 맨발걷기를 실천하며 느낀 감상과 효능을 전하며, 맨발걷기에 대한 그 여정은 매우 서정적인 글로 표현되어 있다. 이 책은 저자가 맨발걷기를 처음 경험...
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맨발 걷기 열풍 2023.09.24해당카페글 미리보기
경험을 통해 익힌 노하우로 수년간 꾸준히 해왔다는 점에서 참고할 만하다. 맨발 전도사 “삼시 세끼, 하루 세 번 걸어라” 박동창 맨발걷기국민운동본부 회장. 김경록 기자 박동창 맨발걷기운동본부 회장은 매주 토요일 오후 2시30분에 서울 대모산에서...
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맨발걷기 2023.11.08해당카페글 미리보기
많은 사람들이 맨발로 걷는 운동을 하고 있다. 드기는 지난 9월 21일(목) 성남시청에서 맨발걷기운동본부 박동창 회장님의 강연을 듣고 그날 저녁부터 걷기에 동참을 하게 된 초보자이다. 1.운동을 하기 전 누구나 준비도 없이 가능하다고 알고 있지만...
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맨발 걷기원리와 실천 박동창의 맨발강의 1: 맨발걷기는 조물주의 설계에 따른 삶의 방식이다 2022.08.26해당카페글 미리보기
맨발강의 1: 맨발걷기는 조물주의 설계에 따른 삶의 방식이다 https://www.youtube.com/watch?v=4HoWCxDrDSc 박동창의 맨발강의 9: 맨발걷기의 이론체계 2- 접지이론, 4) 코르티솔 분비의 안정화효과; https://www.youtube.com/watch?v=-n6oQJ0HfIg 박동창...
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자연 건강법, ‘맨발 걷기 모든것 2023.09.26해당카페글 미리보기
걷는 방법에 따라 발의 자극부위도 달라지고 운동량도 다르다. 박동창씨는 자신의 책에서 여섯 단계로 이뤄진 맨발걷기 방식을 제시했다. 맨발로 걸으면 무엇이 좋을까 - 말초신경이 모인 발바닥을 자극하면 장기기능을 원활하게 할 뿐 아니라 뭉친 근육을...
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맨발 걷기 운동 2023.08.28해당카페글 미리보기
질환관 질병으로부터 치유되고 개선되는 효과는 누구나 누릴 수 있는 것이다. 맨발걷기에 도전해보세요. 맨발걷기 국민운동 본부 제공 ( 박동창 회장) * 맨발걷기의 효과에 대한 치유및 개선 사례를 들어보면 거의 만병통치 입니다. 믿져야 본전이라 맨발...