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10.5(화)약속★ 23 Day 2010.10.06해당카페글 미리보기
1/2잔 12:00 - 단호박1/4, 훈제닭가슴살100g, 야채초절임, 썬민다이어트CLA1정 15:10 - 계란흰자3, 방울토마토5 18:50 - 계란흰자5, 방울토마토7, 야채초절임, 썬민다이어트CLA1정 19:00 - 썬민프로테인썬(1컵1/2) 22:00 - 썬민프로테인썬(1컵1/2) 23:50...
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밤에 먹는 가벼운 밥 2015.02.25해당카페글 미리보기
당근초절임이 김치를 대신하는 반찬이에요. 5일 정도 두고 먹을 수 있는 데다 오독오독 씹는 맛이 일품이에요.” _김가영(푸드 스타일리스트) 만들기 당근(1개)과 양파(1/8개)는 곱게 채 썰어 소금(1작은술)을 뿌려 1시간 정도 재운 후 물기를 꼭 짠다...
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방금 만들어 먹는 장아찌 2009.06.11해당카페글 미리보기
그릇에 방울토마토와 오이, 레몬을 넣고 발사믹 식초와 꿀, 소금을 넣어 버무린 뒤 20분 정도 재었다가 바로 먹는다. 뿌리채소 장아찌 “채소를 씻을 때 식초 넣은 물에 비벼 씻으면 갈변 현상을 막아 채소 본연의 색을 유지할 수 있어요.” 재료 연근...
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소풍가는 아이를 위한 도시락 2007.06.02해당카페글 미리보기
깻잎, 무 초절임, 무순, 부추, 피클(오이, 파프리카, 양파, 소금, 식초, 설탕, 통후추, 월계수잎, 정향, 매운건고추) 과일(방울토마토, 참외, 골드키위) 방법: 1. 밥을 할때 표고버섯가루와 다시마가루를 섞어서 밥을 약간 된듯하게 한다. 2. 재료준비중...
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마분봉 악휘봉 칠보산 2017.06.26해당카페글 미리보기
버섯 브로컬리 양배추 무침, 직접 채취하고 담근 옻순과 두릅초절임, 야채/과일쥬스와 떡, 잡곡밥과 우엉조림 외 수박, 방울토마토! 이상의 점심 메뉴로 각자의 자기관리와 개성 고집(^^)을 쬐끔 엿볼 수 있겠지요??? 먼저 하산하여 내려오기를 기다리다가...
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중국식 해물 냉면 소개합니다.. 2009.06.11해당카페글 미리보기
기본 셋팅되는 밑찬들... 단무지(일명 다깡..ㅋㅋ)..양배추초절임..양파(일명 다마내기..ㅋㅋ) 어릴땐 다 저렇게 불렀는데...그릇 보시면 오징어..해파리..새우..장육..오렌지..파인애플..방울토마토 등등 내용물이 상당히 많습니다.. 그리고 처음에 육수...
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수줍어벙벙 정말로 엠티같았던 파뤼 후기 2015.07.15해당카페글 미리보기
앞으로 많이 불러주세요^^) 레드와인, 화이트와인, 레몬소주, 오렌지소주, 소주, 맥주, 떡볶기, 파전, 꼬기, 방울토마토, 맛깔스런 김치, 초절임 등등등등 @,@ 너무 맛난 음식들과 흥이 넘치는 우리 GSY분들과 술이 함께 하니 엄지척! 제 옆에 앉아계셨던...
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쌀로 만든 여름밥상 2019.07.13해당카페글 미리보기
배 30g, 더덕 30g, 아보카도 1/2개, 방울 토마토 2개, 포도 1알, 새싹 채소 10g, 삶은 달걀 1개 ※ 연근초 재료 물 2C, 설탕 30g...연근은 씻어 0.2cm로 썰어 헹궈 식초물에 10분 동안 담가 살짝 데친 후 연근 초절임 물에 담근다. 2. 계란은 물 끓고 10...
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4구역 심방 후 다같이 사랑을 나누며~~ 2008.10.25해당카페글 미리보기
좋겠죠 보시면 아시겠죠 겨자 소스에 배랑, 양파가 있어서 시원하고 톡톡 튀는 신세대 같은 맛~~ 이건 덜익은 방울 토마토를 초절임 하신거라는데 첨 먹어보았어요. 정말 아삭아삭한것이 췍오...옆에 있는 것은 노각인가요?...씹는 느낌도 고소한 맛도...
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자연이 빚어낸 발효식품, 전통 천연식초의 효능 2018.04.22해당카페글 미리보기
각종 초절임 저장음식을 만드는데 유용하게 쓰인다. 사례 -초콩으로 6주만에 5kg 감량 문주현(서울 중랑구 상봉동) 갑작스럽게 불어난 체중이 운동을 해도 좀처럼 줄어들 기미가 보이지 않아 걱정하던 중 초콩 다이어트를 시작하게 되었다. 무엇보다 초콩...