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건강백과사전, 엄지의 제왕, 신의한수, 천기누설, 닥터의승부, 헬스조선, 건강한 중년, 중년건강, 특종헌터스, 내몸사용설명서(명아주편) 2015.02.08해당카페글 미리보기
오이피클 만드는 법(11:42) - 50도 세척법 ⓒ해초소금(소금대용), 다시마, 미역귀 ○짜게 먹으면 콩팥 빨리 망가진다. ♣ ♣ (콩팥) 위치,콩팥의 기능 및 만성 콩팥병 증상,콩팥 이상 증상,콩팥건강 지키는법 ♣ (콩팥) 신장>- 콩팥을 지키는 단백질의...
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몸을 따뜻하게 해주는 熱요리 12 2004.02.04해당카페글 미리보기
1-5컵, 배추김치 1쪽, 피망 ½개, 당근 ¼개, 참깨 2작은술, 참기름·식초·소금·김가루 약간씩, 실파 1대, 오이피클 적당량 ■ 만드는 법 ① 흑미와 백미를 섞어 물에 불려두었다가 1.5배 정도의 물을 붓고 밥을 짓는다. ② 배추김치는 물기를 꼭 짜서...
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냉국과 냉국수 2013.09.04해당카페글 미리보기
2개), 피클국물 - 만드는 법 ① 껍질 벗긴 노각(500g)을 얇게 채 썬다 ② 노각을 식초(1T), 설탕(약간), 소금(약간)에 버무려 5분 정도 재운다 ③ 밑간한 노각은 물기를 짠 뒤 국물에 넣는다 ④ 송송 썬 쪽파(2개), 홍고추(1/2개), 풋고추(1/2개)를 넣는다...
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요리) 알아두면 해피한..27가지 양념장 만들기 2014.08.26해당카페글 미리보기
고추피클시럽 재료 : 와인(1컵), 간장(1컵), 설탕(1컵) 방법 : 풋고추(20개), 붉은 고추(10개), 양파(1개), 마늘(10쪽)을 썰어서 모두 섞어 만든 소스에 잠길 정도로 넣고 3~4일 둔다. 22.탕수소스 재료 : 육수 1컵, 설탕 3큰술, 식초 1큰술, 간장 1큰술...
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건강요리 - 콩 & 두부로 만든 맛있는 건강요리 2012.10.11해당카페글 미리보기
애배추잎, 두부, 당근, 파프리카 순으로 올려 돌돌 만 다음 먹기 좋은 크기로 썰어 치커리와 곁들여낸다. 콩시럽 과일요구르트...½개, 물·설탕 2큰술씩, 플레인요구르트 1컵 ■ 만드는 법 ① 모둠콩은 하룻밤 정도 물에 불려두었다가 껍질을 벗겨 김이...
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다양한라면끓이는방법(스압) 2011.03.05해당카페글 미리보기
익은 배추김치, 오이, 얼음, 계란(넣고싶은 사람만) *요리방법* 1) 면을 삶아서 헹궈 건지는데 면발이 가느니까 오래 끓이면 안됩니다. 차라리 덜익히세요. 2) 물 한컵반에다가 스프를 반만 넣고 계란도 넣으려면 이때 넣습니다. 끓이다가 김치 적량(달걀...
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민둥산 채소랑 교환 원합니다. 2014.11.05해당카페글 미리보기
김장배추보다 한쪽씩 꺼내먹기 좋아서... 요걸로 김장 합니다. 콜라비!~~~ 생으로 드셔도 좋고 김치,장아찌,효소도 좋습니다...동김치 너무 이쁘죠!~~~ 국물이 정말 시원 합니다. 보로도 피클!~~~~ 요건!~~제가 가입한 마마스 지기님이 우리 보로도무우...
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일주일 반찬 쉽게 만들기 2010.02.01해당카페글 미리보기
전,배추전,단호박전, 콩나물전,김치전,파래전,도라지전,호박전,생선전, 모듬전,파김치전, 등등.. ***************************************************************************************************** <며칠 두고 먹는 볶음이나 조림류 (연근호박씨...
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아내의 빈자리... 골뱅이무침 2006.07.13해당카페글 미리보기
깻잎피클을 좀 가지고 갔습니다. 좀 상큼할것같아 가지고 갔더니만 밥반찬으로는 어울리지않아서 먹지않겠답니다. 하긴... 병원에서 피자가 나오지는 않으니까. 그래도 억지로 오이 두개는 먹이고 다시 가방에 넣었습니다. 저녁을 먹는것을 보고 병원에서...
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_열네번째 이야기. 혼자서도 잘해요. 김치 담그기 2008.02.23해당카페글 미리보기
봄동배추는 있어도 무는 없습니다. safeway에 몇 개 있는건 물렁할 정도로 오래 진열되서 상품가치 X 한국에 있을 때 자취하면서...처음 깍두기 담그기에 도전했다. 김치 대신 양파나 생강으로 피클 담궈 먹기도 하는데 까짓꺼 노력하면 김치 못 담그겠나...