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[검궁인] 만천화우 滿天花雨(3권) 26. 지자(智者)들의 협력 2024.02.07해당카페글 미리보기
백 배를 가지고도 어쩔 수 없었던 것일까? 태극도형이 스러지며 드러난 공 손찬의 모습은 처참하기 그지 없었다. 그는 사지를 축...맥없이 날아가 한 귀퉁이에 처박혔는 데, 이미 동공이 파열된 데다 공력의 상실은 물론 하반신 불구가 되어 있었다...
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VIP 신드롬, 의사 양성관 2024.01.10해당카페글 미리보기
9mm 파열되어 혈관의 60% 손상...” 이를 가만히 듣고 있을 의사들이 아니다. “9mm가 직선으로 말이에요, 아니면 혈관 둘레를 뜻하는 거예요? 마찬가지로 60%는 혈관 직경기준이에요? 아니면 면적 말하는 거예요? 선생님, 우리가 초등학생도 아니고...
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복통의 통증 양상에 따른 주요 원인 2024.01.31해당카페글 미리보기
내장근육이 뭉치게 되면 쥐어짜는 듯한 통증이 생기게 됩니다 평상시 배꼽주변이 뭉쳐 있는 분들이 많고 이런 경우 장연동운동이 잘 안되기 때문에 가스가 많이 차거나 변비가 동반되는 경우가 많습니다 2. 살살 아픈 통증 이런 통증은 대부분 장 점막이...
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디지털 비만 인지 행동 치료 2024.01.09해당카페글 미리보기
회전근개 파열 때문에 개인 운동지도를 돈 많이 들여서 받고 있어요. 디지털 비만 인지 행동 치료 시행 심리상담 심리.환경적 요인을 찾기 위한 심화 설문조사 내분비대사 분과 교수 모든 비만한 사람들은 자기만의 문제가 있습니다. 그 문제를 자기가...
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자극적이지 않고, 영양소 많아…방광에 좋은 식품 9 2024.02.11해당카페글 미리보기
좋은 식품 9 권순일 기자 XX@XX 배는 자극적이지 않고 섬유질과 각종 영양소가 풍부해 방광에 좋은 식품으로...방광은 소변의 저장과 배출을 담당하는 속이 빈 주머니 같은 근육기관이다. 방광의 주요 기능은 소변을 저장하고 배출하는 것...
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2 2024.02.08해당카페글 미리보기
자거나 근육이 파열된 것이 아닌 완벽하게 으스러진 것이다. 그는 왼손으로 검을 옮겨 쥐 었다. 그러나 얼마 안 가 왼팔마저도 뇌정문의 무인들의 공세 아래 팔꿈치 아래가 싹둑 잘리고 말았다. "끄으으~!" 자신도 모르게 신음이 터져 나왔다. "흐흐...
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2024년 02월 03일 토요일 좋은글 ( 담글은 02일 토요일에... ) 2024.02.03해당카페글 미리보기
레드몬드는 근육이 파열된 다리의 통증보다 꿈이 깨어진 슬픔으로 뜨거운 눈물을 쏟습니다. 그때 관중석에서 황급히 레드몬드에게 달려 나온 사람이 있었습니다. 그는 바로 그의 코치이자 아버지 짐 레드몬드였습니다. 아버지는 아들을 부축하여 결승선을...
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이 동작 8개만 따라하면 무릎 통증 “싹∼”/관절염환자도 근력운동(4가지)자주해야 2023.11.30해당카페글 미리보기
연골판 파열이 발견된다”며 “심각하지 않다면 수술보다는 재활 치료가 원칙”이라고 했다. 상태가 더 나빠지지 않도록 연골판...증세를 완화하고 염증을 가라앉히는 약을 먹으면서 주변 근육을 강화하는 치료를 병행한다. 운동을 오래 했을 때 반복적...
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서문 2024.02.06해당카페글 미리보기
60. 방아쇠손가락 61. 손가락관절염 어깨 62. 어깨질환의 진행과정 63. 충돌증후군 64. 석회성건염 65. 회전근개파열 66. 오십견 67. 근막통증증후군 요통 68. 배바지 69. 요통의 진행과정 70. 비특이성요통 71. 배에 힘 좀 빼고 다닙시다. 72. McKenzie...
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컴퓨터 오래 보는 직장인들 10명 중 8명은 '이 병' 의심 2023.11.25해당카페글 미리보기
당기면서 근육을 발달시킵니다. 당기는 방법에 따라 승모근, 광배근의 발달 부위가 달라지며 밴드를 천천히 당겨 하루에 3세트, 1세트에 15회씩 하면 효과를 볼 수 있습니다. 어깨충돌증후군 발생 가능성 커 라운드 숄더로 인해 발생할 수 있는 가장 대표...