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잡채의 효능 영양 총정리 2023.01.18해당카페글 미리보기
세계 보건기구(WHO)는 1978년 셀레늄을 필수 영양소로 지정하기도 했는데요. 신체의 방어물질에 해당하는 셀레늄은 잡채의 버섯에 포함되어있는 성분으로 인체의 노화를 방지시켜주며 갑상선 기능을 조절하여줍니다. 연구결과에 따르면 에이즈(AIDS) 증상...
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무 버섯잡채 2010.01.09해당카페글 미리보기
만들어보았어요 아삭하니 씹히는 무의 맛을 살린 무잡채!!! 건강한 천연소화효소가 듬뿍들어있는 건강잡채 함께 만들어보아요~~~ 무&버섯잡채 무7cm 1토막, 물2큰술, 새송이버섯 팽이버섯 느타리버섯 약간씩, 노란색 빨간색 파프리카 1/3개씩, 실파 3대...
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콩나물 잡채 만들기 만드는법 2024.07.06해당카페글 미리보기
깨끗이 헹궈 물기를 제거합니다. 그리고 당근, 양파, 피망, 버섯을 채 썰어 준비합니다. 팬에 참기름을 두르고 당근을 볶다가...스크램블 에그를 넣고 섞어주면 완성입니다. 제가 만든 콩나물 잡채는 아삭한 콩나물과 쫄깃한 당면, 그리고 달콤짭짤한 양념...
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어묵 잡채 만들기 만드는법 2024.07.06해당카페글 미리보기
chevron_right m.toy.interpark.com 부추 채 썰기 3. 잡채 만들기 팬에 참기름을 두르고 중불로 달군 후 어묵을 볶습니다...어묵 볶기 어묵이 익으면 양파, 당근, 파프리카, 표고버섯, 청양고추를 순서대로 넣고 볶습니다. 채소가 익으면 불린 당면을 넣고...
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고추잡채 만들기 만드는법 2024.07.16해당카페글 미리보기
고추잡채 만들기: 맛있는 비결과 와송 까지! 1. 재료 준비 고추잡채를 만들기 전에 먼저 필요한 재료들을 준비해야 합니다. 면...취향에 따라 선택) 채소: 당근 1/2개, 양파 1/2개, 표고버섯 5개, 청경채 1/2대, 오이 1/2개 양념: 굴소스 3큰술, 간장 2큰...
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잡채 쉽고 맛있게 만드는법 2024.07.12해당카페글 미리보기
만드는 법 당면은 찬물에 30분 이상 불린 후 체에 밭쳐 물기를 제거합니다. 당면 찬물에 불리기 양파, 당근, 파프리카, 표고버섯, 청양고추는 채 썰어 준비합니다. .10000recipe.com 잡채 채소 썰기 팬에 참기름을 두르고 중불에서 양파를 볶습니다. 양파...
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왕미루나무버섯 내일(20일)부터 발송해드립니다 2023.02.19해당카페글 미리보기
나무버섯은 어떻게 해먹어도 다 맛있습니다 특히 잡채가 인기있는거 같아요 저두 해먹어보니 버섯의 식감과 잡채가 잘 어우러져 맛있엇어요~^&^ 일반느타리버섯은 구입후 다듬어야하지만 미루나무버섯은 다듬어 보내드리므로 손실이없답니다 1키로 18000원...
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돼지고기 잡채볶음 만들기 2024.07.17해당카페글 미리보기
돼지고기 잡채볶음 만들기: 푸짐하고 든든한 한 끼 식사 재료 잡채당면 400g 돼지고기 200g 시금치 100g 양파 1/2개 당근 1/2개 표고버섯 5개 계란 2개 참기름 2큰술 간장 3큰술 설탕 2큰술 소금 1/2 작은술 후춧가루 약간 식용유 適量 만드는 법 당면은...
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설연휴 잘보내고 계신지요~?이제서야 잡채랑 부친게~등 다했네요 2023.01.21해당카페글 미리보기
차례 안지내니까 울식구끼리 먹을 설 음식으루..~ 잡채랑 동그랑땡~ 호박부치고 버섯부치고~불고기랑 도라지무치고 어제 쑤운묵.. 브로컬리 데치고 나머지는 미리해놓은 마른 반찬으루 먹을랍니다 돈부랑 팥넣고 찰밥도 했다요 맛난음식 하셨는지요~? 풍성...
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전통요리 2탄 - 낙지산적, 버섯잡채 2009.11.05해당카페글 미리보기
전통요리 두번째 시간입니다. (좀 늦었죠 ㅠㅠ) 낙지산적 재료는 낙지,소금,마늘,풋고추,청양고추,꼬치랑 갖은양념이구요 버섯잡채 재료는 불린당면,애느타리,생표고,팽이버섯,쇠고기,실파,청경채 외 야채 및 갖은양념입니다. 버섯잡채 재료들은 비슷한...