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자투리 재료들 다~~ 모여라! 버섯새우볶음 2023.09.12해당카페글 미리보기
자투리 재료들 다~~ 모여라! 버섯새우볶음 냉장고에 있는 재료들 막! 다! 넣어!! 영양만점 반찬이 탄생합니다~ 버섯새우볶음 레시피 알려드려요! ■ 주재료: 새우(12마리), 맛술(1T), 홍고추(1개), 마늘종(30g), 표고버섯(100g), 당근(20g), 대파(20...
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5천원 일주일 반찬 OK! 영양폭탄 새송이버섯 장아찌 만들기! 조회수 59만회 1년 전 2023.03.26해당카페글 미리보기
5천원 일주일 반찬 OK! 영양폭탄 새송이버섯 장아찌 만들기! 조회수 59만회1년 전 https://www.youtube.com/watch?v=gg1lTcrPMWk
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오후산책길 버섯천지 2023.09.02해당카페글 미리보기
오후에 시간이 있어서 산책길에 뽕나무부치버섯이 지천입니다 가볍개 걷는중이라 쓰고있던 모자에 한가득따서 오늘저녘 반찬으로 돼지고기 버섯볶음요리를 하고 있습니다 맛이 괜찮으면 내일다시 가방을 챙겨가야 되겠지요? 이따 맛을봐야 알것 같습니다^^
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2023. 7. 31. - 요리활동(크래미 팽이버섯전)과 특수체육 2023.08.16해당카페글 미리보기
이번 활동 사진띄윱니다^^ 목요일 요리활동(크래미 팽이버섯전)/특수체육(외부강사) 아주 고소하고 맛났던 크래미 팽이버섯전 중식반찬으로 아주 맛있게 먹었습니다♡ 금요일 영화감상(웅남이)/사회적응(드라이브&식장산산책)/보드게임 실습선생님과의...
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간암 수술후 반찬 어떤게 좋을까요 (치유식단) 2024.06.19해당카페글 미리보기
작용도 효과적입니다. 버섯도 자주 활용합니다. 베타클루칸이 풍부해 전반적인 면역기능 유지에 효과적입니다. 송이버섯...기름 섭취는 담즙도 효과적으로 배출합니다. 제철에 따라 나물반찬은 식사시 최소 두 가지 정도 구성해주시면 되겠습니다...
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백두대단 2곳 버섯 답사산행.103 (능이버섯 보기만) 2022.09.04해당카페글 미리보기
약14km주행을 합니다 그리고 어제 산행지로 이동 도착후. 오늘 아침 기상후 삼겹살에 어물 그리고 능이버섯 생으로 볶아서 반찬으로. 어제 봤던 능이버섯 그대롭니다 그리고. 새로운곳을 발견 합니다 그러나?. 어제 바글바글한곳 솎아낸곳엔 어제 정오에...
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초간단 덮밥! 버섯베이컨덮밥 2024.06.13해당카페글 미리보기
보기(무료): https://bit.ly/4bX658S 🦞최고의 요리비결 월~금 오전 10시 50분, EBS1 토 오전 11시 55분, EBS1(종합방송) #EBS #최고의요리비결 #최요비 #요리 #레시피 #꿀팁 #노하우 #반찬 #이재훈 #광희 #김동완 #버섯베이컨덮밥 #버섯 #베이컨 #덮밥 +33
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다이어트 반찬 만들기 도시락반찬 호박채 묵은지 볶음 2024.07.04해당카페글 미리보기
호박 대신 다른 채소를 사용해도 좋습니다. каба차, 팽이버섯, 당근 등이 잘 어울립니다. 묵은지 대신 두부나 계란을 사용...묵은지 볶음은 간단하게 만들 수 있고 맛도 정말 좋은 다이어트 반찬입니다. 호박과 묵은지는 칼로리가 낮고 영양가가 풍부...
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기력 돋아주는 고단백 반찬 만들기 2024.05.10해당카페글 미리보기
고단백 반찬 만들기 환절기이면서 면역력이 떨어지기 쉬운 계절, 영양 만점 제철 식재료 고등어 가을은 생선에 물이 오르기 시작하는 계절이다. 등 푸른 생선, 고등어는 두뇌 발달에 좋은 DHA와 성인병 예방에 탁월한 EPA가 풍부해 가족 모두에게 훌륭한...