카페검색 본문
카페글 본문
-
급성 맹장염 초기 맹장 (급성충수염, 남자 여자 맹장위치 역할 터졌을때) 2024.07.17해당카페글 미리보기
왼쪽 아랫배에 위치하기도 합니다. 또한, 여성의 경우 난관이나 자궁과 가까이 위치하기 때문에, 맹장염 이 요도 감염이나 난관염과 유사할 수 있습니다. 맹장의 역할 맹장의 한 역할은 아직 완전히 밝혀지지 않았지만, 면역 체계와 관련이 있다고 생각...
-
임신 극초기 : 임신 가능성 높은 10가지 징후 2024.07.17해당카페글 미리보기
임신 후 3개월 이후에는 점차 완화됩니다. 7. 미열: 임신 초기에 체온이 약간 상승하는 미열 이 나타날 수 있습니다. 이는...자연스러운 현상입니다. 8. 아랫배 통증: 임신 초기에 아랫배에 찌르는 듯한 통증이나 당기는 듯한 통증을 느낄 수 있습니다. 이...
-
배가 살 살 사르르 아파요 복통 원인 해결법 2024.07.17해당카페글 미리보기
등) 통증의 지속 시간: 얼마나 오래 아픈가요? (예: 잠깐, 몇 시간, 몇 날 등) 동반 : 설사, 구토, 메스꺼움, 발열, 피로감 등 다른 이 있나요? 2. [3개의 을 삽입합니다. 왼쪽 아랫배를 누르고 있는 사람 찌르는 듯한 복통을 느끼는 사람 설사를 하는...
-
안녕하세요. 오랜만에 찾아뵙습니다. 2024.07.11해당카페글 미리보기
하면 아랫배가 꽉 뭉치고 고환이 말려올라가 그상태에서 사정을하면 사정통이 어마어마했습니다. 그래서 운동을 해서 완치했다는 분들 글을보고 제대로 시도도 못했었습니다. 치료를 받으니 초기에는 정말 효과가 좋았습니다. 위에 말한 증상이 주사...
-
빨리걷기 칼로기 소모량과 , 부상 예방법은? 2024.07.17해당카페글 미리보기
따라 복근과 배 근육도 사용하게 되어 전신 근력 강화에도 도움이 됩니다. 스트레스 해소: 빨리 걷기는 스트레스 해소에도 적입니다. 운동하면서 엔돌핀과 같은 호르몬이 분비되어 스트레스를 줄이고 기분을 개선하는 데 도움이 됩니다. 기타: 빨리 걷기는...
-
직장암 초기 원인 2024.07.16해당카페글 미리보기
복통: 아랫배에 통증이나 불편함을 느끼는 입니다. 잔변감: 대변을 본 후에도 항문에 변이 남아있는 듯한 느낌이 지속되는 입니다. 식욕부진: 식욕이 없어지거나 체중이 감소하는 입니다. 직장암의 원인 나이: 나이가 들수록 직장암 발병 위험이...
-
여자 맹장 위치 알아두면 맹장염 예방도 2024.07.18해당카페글 미리보기
규칙적인 운동 충분한 수면 맹장염 맹장염의 대표적인 은 다음과 같습니다. 오른쪽 아랫배 통증 식욕 부진 메스꺼움 구토 발열 변비 또는 설사 맹장염 의심 시 위와 같은 이 나타나면 병원을 방문하여 진료를 받는 것이 중요합니다. 맹장염은 조기에 하지...
-
배에 힘주기 제대로 알고해야 뱃살이 빠져요 2024.07.16해당카페글 미리보기
올린 후, 허리뼈를 척추에 밀착시키듯 힘을 줍니다. 과도하게 힘을 주면 허리에 부담이 갈 수 있으니, 편안하게 견딜 수 있는 정도로 힘을 유지합니다. 2. 호흡 코로 천천히 숨을 들이쉬면서 배를 부풀립니다. 입으로 천천히 숨을 내쉬면서 배를 안쪽으로...
-
매일 5분 이 운동 하면 생기는 허벅지 변화 2024.07.01해당카페글 미리보기
운동 후, 다리 위치를 바꾸고 30초 진행합니다. 효과 - 하체 근육을 포괄적으로 강화하는데 매우 효과적입니다. 균형과 조정 능력을 향상시키며, 복부와 등 근육을 안정화시켜 핵심 근력을 증진시키는 데 도움을 줍니다. 이는 골반 근육의 균형을 맞추고...
-
폐경 중 운동의 중요성! 단월드 기체조로 운동하세요~ 2024.07.01해당카페글 미리보기
폐경 후 여성은 심혈관 질환의 위험이 증가한다고 해요. 규칙적인 운동은 혈압을 낮추고 혈중 콜레스테롤 수치를 개선하며 심장이 기능을 강화한다고 합니다. 3. 골다공증 예방 폐경 중에는 골밀도가 감소하고 골다공증의 위험이 높아진다고 해요. 걷기...