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필수 영양소가 듬뿍! 9월의 다이어트 식단 2007.09.24해당카페글 미리보기
선식 복숭아 1개 물 2컵 커피 1잔 구기자차 1컵 토마토 2개 물 2컵 커피 1잔 저지방 우유와 선식 자두 2개 물 2컵 커피 1잔...1컵 삶은 감자 1개 점심 김치오징어샐러드 보리밥 ⅓공기 키위스무디 황태감자찜 구기자죽 버섯팬구이와 두부소스 미역고추장...
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아마씨(Flax Seed)와 암치료 식이요법 (2) 2005.06.12해당카페글 미리보기
과일스무디를 만드는 방법을 소개하겠습니다. 버드윅 믹스(Dr.Johanna Budwig Mix) 만드는 법 믹서에 다음의 재료를 넣고 갈아야 합니다. 1. 오르가닉 커태지 치즈(cottage cheese: 저지방으로 너무 단단하지 않은 것, 직접 만든 것이 가장 좋음), 또는...
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건강까지 지켜주는 여름철 음료 만들기 2005.08.16해당카페글 미리보기
비율로 넣어 간다. ▲복숭아 스무디 복숭아 퓨레(복숭아 통조림 1/2개 우유 1/4컵 물렐냑?적당량) 얼음 1/4컵 만드는 법은 딸기 스무디와 같다. ▲ 오미자차 오미자 100g, 배 1개, 물 1500ml, 꿀 1/2컵, 설탕 1/2컵, 소금 1작은술 1. 오미자는 깨끗한 물에...
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여러가지커피만들기 2008.12.05해당카페글 미리보기
티 복숭아맛 1큰술, 커피메이트 라떼 크리머 3큰술, 잘게 부순 얼음 1컵 ■ 만드는 법 ① 뜨거운 홍차에 커피, 아이스티, 크리머를 넣어 녹인다. ② 컵에 얼음을 가득 담고 ①을 붓는다. ■ tips - 진한 홍차맛을 원할 때는 홍차의 양을 늘린다...
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집에서 만드는 건강음료... 2004.09.07해당카페글 미리보기
바닐라 아이스크림 또는 생크림 1컵 - 만드는 방법 1.오렌지는 껍질을 벗겨서 복숭아와 함께 냉동시켜 둔다. 2.①을 믹서에 갈아...해 준다. 딸기 맛이 그대로 살아있는 달콤한 핑크 빛 음료 - 딸기 스무디 - 재료 딸기 8개, 우유 30ml, 꿀 또는 설탕 1...
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이동커피차 (에스프레소, 테이크아웃)팝니다. (라보0.5톤 개조탑차) 2004.09.17해당카페글 미리보기
카페콘레체 핫초코 핫밀크 팥빙수 아이스티(레몬, 복숭아, 망고) 과일스무디(블루피어, 딸기, 키위, 망고 등) 입니다. 서비스로...노점장사의 기법과 장소고르기, 단골고객 관리, 메뉴 만드는법 등 상세히 알려드립니다. 저가격으로 창업하시는 좋은 기회...
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햄초밥, 오렌지 그라니타, 우유 복숭아 스무디, 감자치즈볼튀김, 영양밥 만드는법 ≥∪≤ㆀ 2003.08.22해당카페글 미리보기
3.②가 얼면 냉동실에서 꺼내 포크로 긁어서 오렌지 컵에 담은 뒤 코코넛가루를 뿌린다. -우유 복숭아 스무디- 재료 우유 1.5컵, 복숭아 2조각(복숭아 통조림 사용), 플레인 요구르트 4큰술 만들기 1.우유는 냉동실에 40분 정도 넣어 약간 사각거릴 정도로...
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Re:과일 스무디(?) 만드는법.. 2001.03.04해당카페글 미리보기
배두 부르구...non fat ice cream 을 넣으면 다이어트때 밥 대신 마셔도 돼는 맛있는 음료 에요... : 쥬스는 아니구 스무디라고 하죠.. : : 아 글구.. 복숭아 스무디도 정말 맛있는데.. 이때는 사과 쥬스를 넣는게 맛있죠... 정말이여? 한번은 해보구...
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복숭아젬 2011.09.20해당카페글 미리보기
백과(음식) 게시판의 다른 글 더보기▶ 제목 닉네임 날짜 술빵 만드는법 풀 언덕 10.07.26 [건강] 검은콩스무디 풀 언덕 10.07.21 복숭아쨈 만드는법 풀 언덕 10.09.02 아토피성 피부염의 민간요법 풀 언덕 10.08.31 아토피, 함초와 수세미로 이겨내세요...
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요구르트 : 그릭 요구르트 2024.04.05해당카페글 미리보기
있거나 스무디를 만들때 넣는 것을 굉장히 의아하게 생각한다. 왜냐하면, 요구르트를 만들 때 설탕이 전혀 들어가지 않아서 단 맛이 나지 않기 때문이다.# 심지어, 보리가루같은 것과 함께 잘 말려서 타르하나(tarhana)를 만들기도 한다. 타르하나는 주로...