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Ray Charles - Let The Good Times Roll - 블랙은 아름답다. 2024.01.19해당카페글 미리보기
운동의 복합이 적합합니다. 무산소 운동으로 근육운동 중심 타바타 운동법을 추천 드립니다. 푸쉬업, 팔벌려정핌과 푸쉬업, 트위스트 복근운동, 운동중 인터벌형(운동 10~30회후 15초 휴식등(텀))을 넣고 10~15분 반복하는 운동법입니다. 누구나 가능...
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장수 노인 살펴보니, ‘이 두 식품’ 특히 많이 먹었다 1일 Fullscreen button 장수 노인 살펴보니, ‘이 두 식품’ 특 2024.02.28해당카페글 미리보기
섬유, 복합 아미노산 등 각종 필수 영양소가 풍부하다. 식이섬유가 풍부한 식품은 장내 미생물의 먹이가 돼 장 건강을 개선하고 신진대사를 촉진한다. 콩에는 항산화 성분인 폴리페놀이 많이 함유돼 있어 면역력 증진 효과가 크다. 댄 뷰트너 박사는 “콩...
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여드름으로 고통받던 딸과 엄마의 이야기+비법공개 (요약추가) 2024.01.23해당카페글 미리보기
의한 '복합적인 결과'라는 것 외에는 아직 현대 의학이 밝혀내지 못했다. 다만 청소년 여드름의 경우 원인과 양상에서 성인 여드름과 확연한 차이점을 보인다. 출처 : youtube 청소년 여드름의 경우 2차 성징으로 증가 된 남성호르몬(안드로겐)이 주 원인...
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다낭성 난소 증후군 원인 및 증상과 치료 방법 : 임신 확률 영양제 추천 2024.04.05해당카페글 미리보기
영양제 추천 happymoonday.com 다낭성 난소 증후군(PCOS)은 여성의 호르몬 불균형으로 인해 발생하는 흔한 질환입니다. 정확한 원인은 밝혀지지 않았지만 유전적, 환경적 요인이 복합적으로 작용하는 것으로 추정됩니다. PCOS의 원인: 유전적 요인: 가족력...
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파킨슨병관련 Q&A 2024.02.12해당카페글 미리보기
있는 복합적인 질환으로 구분되는데요. 이를 크게 세 가지 유형으로 나눌 수 있습니다 - 뇌 자체의 퇴행적 변화 - 알츠하이머병과 같은 퇴행성 치매로, 뇌 조직 자체의 변화와 관련이 있습니다. 알츠하이머병은 전체 치매 중 약 60-70%를 차지하는 주요...
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간에 좋은 영양제 만성피로는 메가맥스 리버톤으로 해결 2024.07.11해당카페글 미리보기
요인이 복합적으로 작용하여 발생할 수 있지만, 간 기능 저하가 주요 원인 중 하나로 꼽힙니다. 간은 체내 해독, 에너지 생성, 면역력 유지 등 다양한 역할을 수행하는 중요한 기관입니다. 따라서 간 기능이 저하되면 피로감을 쉽게 느끼게 되며, 면역력이...
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ITEM-신제품_하이락앤, 헥토헬스케어 2024.02.05해당카페글 미리보기
주는 복합 기능성 다이어트 건강기능식품입니다. 체지방감소에 도움을 줄 수 있는 100% 식물성 개별 인정형 원료 그린커피빈...사용했습니다. 또한, 27종 과일야채, 귀리 식이섬유, 비타민B군, 아미노산, 유산균, 알로에베라겔 부원료도 함유돼 다양한...
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건강 : ‘낫토’로 온몸을 따뜻하게 2024.01.17해당카페글 미리보기
㎎, 비타민 K 23.1㎍, 아연 3.32㎎ 등 다양한 영양분이 풍부하게 들어 있다. 혈전 많으면 혈액순환 어려워… 목숨까지 위협 겨울철 손발이 차가워 고통스럽다면 혈액 흐름에 문제가 있는 것이다. 온몸 구석구석 피부까지 따뜻한 혈액이 닿아야 체온을 일정...
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【이시형의 트리밍 건강법】 이시형처럼 살아라. 이시형 지음 2023.12.14해당카페글 미리보기
글루타민, 비타민A,C,B5등도 필요하다. 끝으로 스트레스 대처를 잘할 것 등을 추천하고 있다. 유산균이란 포도당 등 당류를 분해해서 젖산을 만들어내는 균, 즉 미생물의 초칭이다. 프로바이오틱스는 장내환경을 잘 조성하여 건강에 유익한 효과를 가져다...
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좋은 멀티(종합)비타민이란? 2011.04.07해당카페글 미리보기
많이 추천하고 가장 필수로 생각하는 제품은 멀티(종합)비타민입니다. 인사말 그만하고 빨리 본문으로 넘어가서 과연 좋은 종합비타민은 어떤 제품일까요? 시중에 수많은 제품들이 많습니다. 그중에 어떤 제품이 더 좋은지 그리고 가격대비해서 어떤것을...