카페검색 본문
카페글 본문
-
숙부님들, 페미할 시간이라긔! 2021.08.02해당카페글 미리보기
7. 다이어트보다 근력운동:여성의 몸에 맞는 운동은 따로 있다 / 박은지 지음 / 동양북스 숙부님덜,, 페미하려면 체력이 좋아야...수 있어서 좋읍니다.bbb 만성 통증 예방과 개선을 위한 운동 처방의 방향은 무조건 ‘아픈 데 없이 건강해야 한다’가...
-
먹으면 약이 되는 음식 2009.11.05해당카페글 미리보기
좋은 처방: 감정의 기복이 심하고 히스테리가 있으며 불면증에 시달리는 사람, 어린아이들 중에 유난히 부산스럽고 밤중에 자주 께서 울거나 자지러지게 놀라는 아들에게 좋은 것이 감맥대조탕이다. 숙면과 건강은 비례한다: 인간의 바람직한 영양 수면...
-
마른비만과 고혈압과의 싸움에서 승리하였습니다. ^^ 2012.09.03해당카페글 미리보기
주셨어요. 부산까지 힘들게 왔다고... ^^ 참!! 사모님도 잠시 뵈었습니다. ^^ * 이때 저의 상태 : 혈압약먹으면 혈압은 정상. - 안먹으면 160-120 / 180-140 정도 나왔습니다. 완전 걸어다니는 시체라더군요. ㅜㅜ 몸무게는 프로젝트로 많이 늘었습니다...
-
3급 생체 보디빌딩 면접/구술 예상문제 2010.04.29해당카페글 미리보기
프로그램 처방 방법, 보디빌딩의 역사, 각 체급 현황 등을 질문 하는 형식으로 진행되며 해당연수원의 담당교수1명, 보디빌딩 협회관계자1명이 테스트하게 된다. 예) . 유산소 운동을 설명해 보세요 . 요배부를 발달 시킬 수 있는 운동에는 어떤 것이...
-
만병을 통치하는 쌀 2012.09.30해당카페글 미리보기
됩니다. 다이어트에 왕도는 없습니다. 음식의 종류를 가려 먹고 적게 먹어야 합니다. 일단 적게 먹는 것이 몸에 배면 적게 먹고도 포만감을 가질 수 있어 지속가능합니다. 현미는 시중에서 쉽게 구할 수 있습니다. 어느 정도 규모 이상의 슈퍼마켓, 백화점...
-
주사랑 소개. 2013.05.29해당카페글 미리보기
생각, 다이어트경험으로 자신을 이겨냈던 기억이 힘이 되어 주었습니다. 1년 어학연수 후, 중국 대학의 본과로 편입할 수 있는 자격이 갖춰지게 되었습니다. 큰 결심을 하고 한국에서 다니던 학교에 자퇴, 2006년 9월 상해사범대학교 3학 년에 편입...
-
(인천지역 세미나 후기),,,,,,판이 커졌다? 김광수 경제연구소 포럼!! 2010.10.18해당카페글 미리보기
인구 약 280으로서 국회의원 수는 12명에 이르고, 인천공항과 인천항이 있는 도시다. 그러나 그 기능과 비전을 살펴보면 국제항구로서의 위상은 부산에 뺏기고 수입항으로서의 명맥만 유지하고 있다. 공항과 항만을 거쳐 들어오는 물류는 인천에 머무르며...
-
어지럼증을 한방에 날려버린 임상사례 2010.11.22해당카페글 미리보기
전에 부산 번개 모임에서 만났던 안암골님의 어지럼증 임상사례에 관한 내용을 다음과 같이 정리 해서 몇자 적어 봅니다. 절대로 광고 이런것 아닙니다. 참고 하시여 많은 도움이 되었으면 합니다. ---- 다 음 ---- 1. 글을 올리게 된 경위 : 1) 올여름에...
-
매 실 의 효능과 사용법| 2011.06.26해당카페글 미리보기
서울 부산 대구등지에 분가해 흩어져 살고있다. 어쩌 다 만나서 매실 이야기에 침이 말라도 자식들은 웃기만 한다. 연령 탓인지 내 자식이지만 아직 매실을 애용하지 않 는 눈치들이다. 어버이로서는 딱한 일이다. 그래서 나는 아이들 집에 한번씩 들릴때...
-
Sanf, 말기암에서 간이식 수술로 다시 태어나다 / Nomad의 韓, 中, 美 체험기 2010.12.24해당카페글 미리보기
병원에서의 처방은 완전히 다르다. 질기기도 한 것이 생명이라고는 하지만, 1박 후 회진에서 당신은 하루 이틀 사이에 죽지...준다. 3주전 84㎏ 체중이 66㎏으로 18㎏이나 팍, 자동 다이어트가 됐는데도 당연하다는 듯이 원인을 묻지도 않는다. 미국에서의...