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영양만점, 저칼로리 두부 부추요리 2013.08.27해당카페글 미리보기
여름의 끝자락, 가을의 문턱에서... 저 칼로리의 단백한 두부, 부추요리.... 술안주, 출출할때 간식.....체중 걱정없이 마음껏 드셔도 되는 건강요리입니다 두부, 부추,당근,아삭이고추,올리브오일 1큰술, 참기름조금 간장, 통깨 1큰술 버섯종류도...
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부추양파생채 2008.06.12해당카페글 미리보기
특별히 곁들일 야채가 없다구요? 영양부추를 새콤달콤하게 버무려 곁들이세요. 분량 4인분 요리시간 20분 칼로리 450kcal 난이도 하 부추 1/2단(200g), 양파 1개, 풋고추 1개, 홍고추 1개, 쑥갓 2줄기 [다대기양념] 물엿·간장·고춧가루 4큰술씩, 식초 3...
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마음을 열면 행운이 들어온다 / 스트레스 받지 않는 비결 - 내 몸의 독소를 없애주는 아침 먹거리 - 만사가 잘 풀리는 7가지 방법 2024.06.10해당카페글 미리보기
05. 부추 몸을 따뜻하게 하는 대표적인 야채로 지친 몸에 활력을 주며 정력을 높여준다. 06. 달걀 비타민 U가 많아 위궤양, 십이지장궤양에 효과가 있다. 하지만 열에 약하므로 생으로 먹거나 갈아서 마시는 것이 좋다. 07. 두부 사포닌이 풍부하며 항암과...
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●간추린 뉴스 및 운세● 2024.06.28해당카페글 미리보기
풍부하지만, 칼로리는 거의 없음 21. 직장인의 1일 간식은 주스반컵, 김밥 반주 정도가 제일 적당 22. 고사리에는 브라켄톡신 이라는 발암물질 때문에 반드시 삶아먹어야 함 23. 밤은 과육과 속껍질에 탄닌성분이 많으므로 속 내용물까지 굽지않는 것이...
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부추전,반쪽 짜리^^ 2020.07.28해당카페글 미리보기
막걸리 한병이 주량인데, 밥대신 부추전과 막걸리 먹습니다. 이게 더 칼로리나가겠쥬. 오늘은 기분도 않좋고, 이걸로 저녁 먹습니다. 애들은 순두부찌개, 2호님은 크림,고추장 떡볶이 두가지메뉴로 해주었습니다. 3호님은 두가지다 먹습니다. 고추장은 물...
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= . 영양부추 마늘 샐러드 2008.10.24해당카페글 미리보기
간장소스를 담은 샐러드입니다. 고기요리와 곁들이면 깔끔하게 드실 수 있습니다. 분량 4인분 요리시간 10분 칼로리 0kcal 난이도 하 부추 1/2단, 적채 1/3개, 마늘 1통 [드레싱] 간장 4큰술, 식초 2큰술, 레몬즙 4큰술, 다진마늘 1작은술, 겨자 1/2큰술...
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오늘은 주말, 부추부침개 괜찮을까요??!!^^ 2010.08.14해당카페글 미리보기
온게 너무 아깝다는 생각이 들어서 그냥 쭉 식단 지켜왔습니다. 근데 오늘은 엄마가 부추부침개를 하시는데 너무 너무 먹고 싶어서 선뜻 먹지는 못하고, 이렇게 여쭤봐요~ 부추부침개 1장에 칼로리 어느정도 되나요? 그리고 점심으로 먹어도 살 안찔까요...
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성경말씀: 신약성서 여호아선 요한계시록 8장 8절 부터 2024.07.12해당카페글 미리보기
비난하며 부추기를 역활을 한 자 들입니다. 눈이 어두운자들이므로 이들의 뚜겅을 열어보니 그런 자들의 치열한 아비규환의 모습을 보는것입니다. 금강경 능정업장분 제 16 분 "부차 수보리야 선남자 선여인이 수지독송차경호대 약 위인경천하면 시인이...
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10월 16일 월요일 출석부 - 가지와 과부 2023.10.15해당카페글 미리보기
가지, 부추, 그리고 호박 등이었다. 아침이면 아궁이에 불을 지핌과 동시에 밥이 끓기 전 어머니는 반찬 준비다. 텃밭에 가서 가지 서너 개와 풋고추 몇 개를 따서 뚝딱 반찬을 만들었다. 가지를 밥하는 가마솥에 넣어 찐 후 죽죽 찢어서 된장 넣고 풋고추...
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부추꽃빵 2004.10.15해당카페글 미리보기
예쁜 빵입니다. 주재료 : 강력분3컵,생이스트1큰술, 설탕3큰술, 미지근한 물1컵, 식물성식용유1/2컵 부재료 : 부추 200g 분량 4인분 칼로리 0kcal 요리시간 30분 난이도 중 1. 미지근한 물에 생이스트를 넣고 고루 젓는다. 2. 밀가루에 이스트 섞은 물을...