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폐경기에 ‘이 증상’ 있다면 심장병 주의 2023.12.18해당카페글 미리보기
있어 증상을 방치하지 말고 전문가의 도움을 받아 관리하는 것이 좋습니다. 심방세동 예방을 위한 생활습관 - 건강한 생활습관...스트레스 관리하기 스트레스는 심장 건강에 부정적인 영향을 줄 수 있으므로, 스트레스를 효과적으로 관리하는 방법...
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PTSD의 진단과 치료법 2023.11.14해당카페글 미리보기
겪고 불면에 시달리고 있어요. 제가 직접 당한 것은 아니고 그 장면을 목격했을 뿐인데, 자꾸 생각나고 그 장면이 떠올라서 잠도...그럴 수 있다고 하던데, 저는 어떤 경우인가요? A : 증상이 1개월 이상 지속됐다면 PTSD가 의심된다. 사건의 직접피해자...
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[온라인상담:매일밤 아이와의 씨름으로 지쳐가고 있어요]외상후 스트레스,불면증,악몽,사회성,한국아동청소년심리상담센터 2023.11.23해당카페글 미리보기
신체적인 증상이 나타나고 있으니 우선적으로 전반적인 심리검사를 우선 추천드리겠습니다. 그 후 필요한 치료교육이나 상담 등에 대해 안내받으시면 될것 같습니다. 계속 함께 자려는 자녀에게 어떤 도움을 줄 수 있을까요? 1. 햇빛을 보며 활동하는 시간...
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광진구도수치료로 난감했던 뒷목저림 해결 2023.11.16해당카페글 미리보기
지고 불면증이 있다 위와 같이 나타나며 팔과 손, 손가락의 통증이나 저림, 손발의 감각이 불투명 해지고 차갑게 느껴지거나 뜨겁게 느껴지기도 해요. 두통이나 어지러움증, 이명 같은 증상이 나타나며 경추에서 떨어진 손가락과 다리 등에도 증상이...
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낮만 되면 꾸벅꾸벅~ 숙면 취하는 방법 없나요? 수면장애 종류 2023.11.24해당카페글 미리보기
이어지기도 불면 증상은 완벽주의 성향이 있는 사람에게 잘 나타나지만, 아무 스트레스 없이 사소한 계기로 생기기도 한다. 일찍...이상이 생겨 일어나는 것이기 때문에 초기에 증상을 무시하고 적절한 치료를 하지 않으면 만성이 되기 쉽다. 이로 인해...
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항암 치료를 무난하게 받을 수 있는 방법 2023.10.24해당카페글 미리보기
있는 방법 암 진단 후 환자가 가장 걱정하고 우려하는 부분은 힘들고 고통스러운 항암 치료를 잘 받을 수 있을까하는 것 입니다, 하지만 항암 치료에 관하여 지나치게 걱정하거나 두려워해서는 안 됩니다, 지금까지 수 많은 환자분들이 항암 치료를 잘...
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오래된 불면증(不眠症)도 기(氣)치유로 고칠 수 있다 2023.10.27해당카페글 미리보기
나타나는 증상만 조금씩 다를 뿐이거든요. 왜 불면증이나 우울증, 울화병이 생기는 걸까요? 기(氣) 의학(醫學)적으로 접근해보면 쉽게 알 수 있습니다. 인체의 앞 면 정중앙 가슴 쪽으로 흘러내려가는 기운의 경맥을 任脈(임맥)이라고 합니다. 사람이...
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하지불안증후군의 증상, 원인 및 치료에 대해 알아보자 2023.08.19해당카페글 미리보기
다루는 방법과 관련이 있다고 믿는다 .©Shutterstock 도파민 도파민은 신경전달물질이자 호르몬이며 근육의 움직임을 조절하는 것을 포함하여 신체에서 많은 중요한 기능을 한다. ©Shutterstock 다른 요소 다른 경우에, 하지불안증후군은 철 결핍성 빈혈...
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우울증과 불면증을 극복하는 방법 2023.08.17해당카페글 미리보기
지속되거나 의욕 저하, 무기력증, 등 일상에 있어 이러한 증상이 오래가게 된다면 적절한 치료가 필요합니다. 또한, 우울증이 지속되면 불면증도 동반되는 증상도 나타나기 때문에 우울증과 불면증에 대해 확실히 개선을 해야 합니다. 이는 치매 발병에도...
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질병으로서의 불면증 2023.09.05해당카페글 미리보기
요소가 되겠고요. 마지막으로 건강한 수면 습관에 대해서 파악하고 교육해 주는 겁니다. 이런 것들이 불면증의 인지행동 치료고 다만 이런 인지행동 치료가 효과를 내는 데 시간이 좀 걸리고 급성으로 증상이 너무 심하신 분이라든지 이런 분들 같은 경우...