카페검색 본문
카페글 본문
-
1순위 준비물은 영양제 ㅋㅋ 2023.12.29해당카페글 미리보기
여유롭지가 않게 되었어요 ㅋㅋ 미니캐리어까지 구매해서 짐 야무지게 꾸려 갈건데 1순위 준비물이 영양제에요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 대막콘 하기 전에 밥 든든하게 먹고 밀크시슬+비타민C 먹으니까 좋더라구요! 우리 영양제 챙겨 먹고 부산콘도 달려봅싀다아아 >.<
-
불면증 있는 분들께 최악입니다 밤에 먹으면 절대 안 되는 영양제 비타민D 코큐텐 홍삼 등 2023.07.19해당카페글 미리보기
네 번째 04:59 밤에 먹으면 안 좋은 영양제 다섯 번째 05:39 밤에 먹으면 안 좋은 영양제 여섯 번째 06:17 밤에 먹으면 안 좋은 영양제 일곱 번째 코큐텐,비타민D,B,C,오메가3, 홍삼 #불면증 #비타민D #코큐텐 #홍삼 #비타민B #비타민C #건강강의 #이동환tv
-
2030은 비타민B 영양제 추천… 노화 걱정인 4050은? 2023.03.23해당카페글 미리보기
성분에 대해 알아본다. ◇성장기 어린이·청소년=종합영양제 성장기 때는 비타민A, 비타민B, 비타민C, 아연, 칼슘이 함유된 종합영양제를 선택하는 게 좋다. 비타민A는 시각세포 성장을 돕고, 비타민B는 체내 에너지 대사를 원활하게 한다. 골격을 구성...
-
호주산 비타민과 영양제, 어디까지 알고 계십니까? 2022.11.13해당카페글 미리보기
하고 있어요. 스트라스필드 윤중 병원의 GP 김영 박사 의학 전문가들이 권하는 비타민과 영양제는? 송미정 약사는 꼭 한 가지 비타민과 건강 보조제를 권해야 한다면 비타민 C를 권하고 싶다고 하는데요. 딱히 아픈 데는 없는데 건강이 걱정되고 보호 차원...
-
영양제 비타민 똑똑하게 먹자 2023.06.02해당카페글 미리보기
면연력 저하ㅡ비타민C 염증질환자 ㅡ비타민K 당뇨ㅡ비타민12 고혈압ㅡ비타민D 고지혈증약 스타틴약 복용하면 비타민3가 없는 영양제 복용 견과류와 함께 복용하면 좋다 고지혈약은 칼슘 비타민 흡수를 막는다 주4회 이상 술마시는분은 비타민A 섭취주의...
-
비타민C의 효능과 부작용, 권장 섭취량, 비타민C가 많은 음식 2023.04.02해당카페글 미리보기
뿐만 아니라 항산화 작용 및 면역력 증진 효과등 다양한 건강효과를 가지고 있어서 많은 사람들이 챙겨먹는 영양제 중 하나입니다. 하지만 이렇게 좋은 비타민C라도 과다복용시엔 부작용이 생길 수 있다는 점 알고 계신가요? 그래서 오늘은 비타민C의 효능...
-
[정보] 영양제 비타민의 조합과 섭취방법 2022.12.01해당카페글 미리보기
Q10 비타민E가 코엔자임의 생성을 촉진하고 효능을 높여줍니다. 비타민C/콜라겐 콜라겐은 우리몸에서 다시 재합성이되는데 이때...형성을 촉진하여 큰효과를 줍니다. 영양제 섭취 시간 각종 비타민 및 영양제들은 식전/후 에 먹느냐, 오전/오후에 먹느냐...
-
비타민C + 철분 2022.09.21해당카페글 미리보기
C도 산성이기 때문에 위점막이 약하신 분들은 아스피린과 비타민C는 함께 먹지 않을 것을 권장한다고 합니다. 드시려면 아스피린...식후에 드시는 것이 좋다고 합니다. 이런 영양제는 어떤가요? 영양제 추천! 눈 ~ '루테인' [답변: 이지향 약사] 눈의 황반...
-
식후에 먹어야 하는 영양제 vs 식전에 먹어야 하는 영양제 2023.05.21해당카페글 미리보기
먹느냐에 따라 영양제의 효과가 달라질 수 있어 알아두는 게 좋다. ◇식후에 먹으면 좋은 영양제 ▷비타민C 비타민C는 식후에 먹어야 하는 영양제다. 비타민C에는 강력한 항산화 영양소인 셀레늄이 들어있는데, 공복에 섭취할 경우 흡수가 잘 안될 수 있다...
-
아침 공복에 '이 영양제' 먹으면 오히려 '독'이 됩니다. 2024.06.19해당카페글 미리보기
해로울 수 있는 영양제들이 있습니다. 아침 공복에 피해야 할 주요 영양제와 그 이유에 대해 알아보겠습니다. 아침 공복에...식사 중이나 식후에 섭취하는 것이 좋습니다. 특히 비타민 C와 함께 섭취하면 흡수가 더 잘 됩니다. 2. 칼슘 보충제 공복에...