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햇볕 쬐고, 운동 30분, 비타민C… ‘면역력’ 올리는 습관과 식품 8 2024.03.22해당카페글 미리보기
햇볕 쬐고, 운동 30분, 비타민C… ‘면역력’ 올리는 습관과 식품 8 봄철 면역력을 강화하면 각종 질병 예방에 효과적이다. [사진=클립아트코리아] 환절기에 쉽게 걸리는 감기는 사람마다 증상의 차이가 크다. 건강한 사람은 며칠 아프다가 끝나지만, 누군...
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비타민 C 치료와 SVCT2 2024.03.31해당카페글 미리보기
다음주부터 환자 결과가 나온다. 정말 20년을 기다린 검사라서 기대가 많이 된 것은 사실이다. "어떤 환자분이 비타민 C 치료는 모두 효과적인 것 아닌가요?" 하고 물어보셨다. 목적에 따라 다르다고 설명했다. 비타민 C 주사를 맞으면 혈액 속에 비타민...
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햇볕 쬐고, 운동 30분, 비타민C… ‘면역력’ 올리는 습관과 식품 8 2024.03.11해당카페글 미리보기
예방에 효과적이다. 봄철 면역력 강화에 좋은 생활습관과 식품을 알아본다. ◆ 하루 30분 햇볕 쬐면, 체내 비타민D 생성 면역력과 관련 있는 체내 비타민D는 대부분 햇볕을 받아 합성되고, 나머지는 식품으로 보충된다. 비타민D 농도가 낮아지면 면역력이...
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항암효과가 있는 곰취의 효능 2024.06.16해당카페글 미리보기
효과적입니다. 곰취에는 베타카로틴과 비타민c가 풍부하게 함유되어 있기 때문에 암을 예방하는 효과가 있습니다. 베타카로틴과 비타민C는 항암효과가 있기 때문 입니다. 또한 육류를 불에 직접구우면 암을유발하는 발암물질이 발생하는데 이 발암물질은...
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♡이왕재박사님의 비타민C 진실 2024.01.12해당카페글 미리보기
2알씩 먹기 시작했는데 그이후에 박사님도 2알씩 먹어야 효과가 있다고 홍보접하고 더 열심히 먹고 있으며 ♡나의 경우비타민C 효과는 피로감이 덜하고, 감기예방, 피곤하면 입안 염증이 심했는데 사라졌으며, 코피가 아침이면 자주 나고 성인이 되어 병원...
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"폐암 잡는대" 매일 챙겨먹던 비타민C 배신?…'영양제'로 먹었더니 2023.11.27해당카페글 미리보기
먹는 경우에는 효과가 없다는 연구 결과가 공개됐다. 명승권 국립암센터 국제암대학원대학교 교 v.daum.net 비타민C 메가도스? 이런거 효과 있는 지 되게 궁금하긔 저 기사보면 영양제가 다 소용이 없단 말일까요? 과일 채소를 매일 저리 챙겨먹으려면...
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MSM과 비타민C 2023.12.01해당카페글 미리보기
등에 가장 취약합니다.) msm과 비타민c 메가도스 하면 감기 잘 걸리지 않을 것이고 걸려도 경미합니다. msm과 비타민c는 메가도스를 해야 효과를 보는 것이 특징입니다. 폐질환은 염증질환이라는 것을 알고 좋다는 음식은 거의 먹어 보았지만 저는 별로...
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족발·돼지껍질로 ‘콜라겐’ 보충 실제 효과는 어떨까? 2024.06.22해당카페글 미리보기
지방 또는 다른 단백질 때문에 제대로 흡수되지 않을 수 있다. ◇비타민C 함께 섭취하면 효과 극대화 ◇ 콜라겐 효과를 높이고 싶다면 비타민C를 함께 챙겨 먹도록 하자. 비타민C는 콜라겐 형성에 필수적인 영양소다. 콜라겐의 단백질 섬유는 3개의...
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비타민C 효능: 건강을 유지하려면 2024.01.22해당카페글 미리보기
뼈, 근육 등 다양한 조직의 형성에 필수적이며, 비타민C는 이 과정에서 필요한 단백질 합성을 촉진합니다. 셋째, 비타민C는 감기 예방에도 효과적입니다. 면역 체계 강화와 염증을 줄이는 작용으로 인해 감기에 대한 저항력을 향상시킵니다. 비타민C는...