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한 권으로 파악하는 어지럼증의 모든 것 2024.06.15해당카페글 미리보기
한다. 부작용이 적은 베타 차단계 계열의 프로프라놀롤이나 칼슘 채널 억제제 계열의 플루나리진 등을 많이 사용한다. ▶ 다른 질환으로 착각하는 어지럼 1) 기립성 저혈압 ① 원인 갑자기 일어났을 때 혈압에 변화가 생기면서 뇌로 이동하는 혈류량이...
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당뇨관리에 대해서 2024.07.07해당카페글 미리보기
피리독신) B12(코발라민)은 당뇨관리에 필요한 가장 중요한 성분이며, 당뇨병 환자에게 가장 결핍되기 쉬운 성분이기도 합니다. B1(티아민)은 포도당 대사에 중추적인 역할을 하며, 혈당수치 조절에도 도움을 주는 성분입니다. B6(피리독신)은 당뇨의 가장...
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혀 따가움 혓바늘 가장자리 통증 원인 치료법 2024.07.05해당카페글 미리보기
철분, 비타민 B12, 엽산 등의 영양소 결핍은 혀 건강에 악영향을 미쳐 설통을 유발할 수 있습니다. 특히, 철분 결핍은 혀 표면의 유두가 위축되고 염증이 생겨 설통을 일으키는 주요 원인이 됩니다. .healtip.co.kr 혀 영양 결핍 구강 건조증: 타액 분비가...
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산양유 효능 2024.06.26해당카페글 미리보기
리보플라빈), 비타민 B12 등 다양한 필수 영양소를 포함하고 있습니다. 4. 면역력 강화 산양유에는 다양한 항산화 물질과 면역력 강화 성분이 포함되어 있어 면역 체계를 강화하는 데 도움이 됩니다. 5.피부 건강 개선 산양유는 피부에 좋은 다양한 영양소...
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🍒유채꽃의 비밀🍒.🍎위장약의 진실🍎 2024.03.23해당카페글 미리보기
안전하고 부작용도 경미해 널리 사용하는 약물이다. 그런데 최근 여러 연구에서 이 약물을 장기간 사용할 때 다각적인 건강 위험 가능성이 제기돼 주의가 필요하다. 대표적인 것이 골밀도 감소와 골절 위험도 증가다. PPI는 위산 분비를 억제해 칼슘 흡수...
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5월19일 눈요기 & ETC 2024.05.19해당카페글 미리보기
기한과 부작용 없는 만병통치약이다. #건강정보❣❣❣ ˚ ˛•˛• ¨˜”°॰🍃❤ 🐦ൢ... ྎᭂ 🥀ᭂ҉ ..🐦ൢ... ྎᭂ 🥀ᭂ҉ ** 과일 하루 중 언제 먹으면 좋을가 ☞ 복숭아 ㅡ저녁에 먹는 것이 좋다. 폴리페놀류 성분이 들어 있어 콜레스테롤을 저하시키고 암을 예방하며, 혈압을...
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구내염 2024.07.15해당카페글 미리보기
특히, 비타민 B12, 철분, 엽산이 풍부한 음식을 섭취하세요. 2. 스트레스 관리 스트레스는 면역력을 약화시킬 수 있습니다. 요가, 명상, 그리고 규칙적인 운동을 통해 스트레스를 관리하세요. 3. 구강 위생 정기적으로 양치질하고 치실을 사용하여 구강...
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비타민을 과다복용하게 되면 어떤 증상이??? 2015.11.14해당카페글 미리보기
복용 증상이 일어날 경우는 거의 없습니다. 수용성 비타민( B1, B2, 나이아신, 판토텐산, 피리독신, 엽산, 비오틴, 비타민C, B12는 부작용 있음)은 과잉 섭취시 불필요 부분은 배설되므로 과잉증이 거의 없으나 고농도로 장기간 복용시 부작용이 일어날 수...
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영양사가 전하는 체중 감량을 위한 15가지 아침 식사 아이디어 2024.06.19해당카페글 미리보기
칼슘과 B12를 포함하여 전반적인 건강에 필수적인 비타민과 미네랄을 제공합니다. 코티지 치즈는 다재다능하며 달콤하거나 짭짤한 아침 식사 옵션으로 사용할 수 있습니다. 섬유질을 늘리려면 코티지 치즈 위에 베리류나 얇게 썬 복숭아와 같은 신선한...
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2024년 5월 신제품, 광동 하이키를 소개합니다. 2024.05.29해당카페글 미리보기
무기질 하이키에는 비타민(A,C,D3,E,B1,B2,B3,B6,B7,B9,B12) 비타민K Fe(철분),비오틴,레시틴,요오드칼륨,엽산 산화아연, 제이...아무래도 아이가 장기적으로 먹어야하니까 안전하고 부작용이 없으면서도 영양을 고루 섭취할 수 있어야하는데 저에게응 딱...