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채소는 대체 왜 먹어야 할까 2024.06.11해당카페글 미리보기
및 세포 증식에 영향을 미쳐 암 예방에 도움을 준다. 식품 중에서는 버섯류에 풍부하며 자외선을 쬐면 피부에서 합성된다. ◇ 비타민E 비타민E는 활성산소로부터 정상 세포를 보호하는 항산화 성분이다. 올리브 오일이나 아보카도 오일 등 식물성 오일에...
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바나나, 호박씨, 해바라기씨의 효능과 성분 2009.10.07해당카페글 미리보기
노화를 지연시켜 피부를 탄력있게 해준다. 우유나 꿀,비타민E, 오일과 섞어서 사용한면 효과적이다. *바나나팩 만들기 1.껍질을...내고 미지근한 물로 세안한 다음 찬물로 다시한번 세안한다 호박씨의 효능 사람들은 ‘호박씨 깐다’는 말을 자주 사용한다...
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바나나의 효능.성분 2008.05.24해당카페글 미리보기
바나나의 효능.성분 바나나가 매우 좋은 건강식품이라는 사실을 잘 모르는 사람이 많은 것 같다. 최근 연구결과에 따르면 바나나가 혈압을 떨어뜨리는데 도움이 된다는 사실이 밝혀졌다. 바나나가 혈압에 좋은 이유는 무엇일까? 두가지 이유가 있다. 첫째...
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식품팩의 종류와 효능 2007.04.30해당카페글 미리보기
종류와 효능 당근 비타민 A를 비롯해 각종 비타민군이 다량 함유된 건강 야채인 당근은 각질을 연하게 하고 여드름 치료에 효과적이다. 모세혈관이 확장되어 붉어진 피부에도 좋다. *밀가루 팩 재료로 가장 많이 쓰인다. 어느 피부에나 부작용이 없고 피부...
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피부에 좋은 비타민 2013.07.19해당카페글 미리보기
흡수율은 일반적으로 1% 정도로 추정된다. 비타민을 바르게 되면 피부의 손상을 줄여주는데, 화장품의 경우 고전적으로 비타민 E는 항노화 제품에 자주 사용되어 왔고, 이어서 비타민 C 제품과 최근에는 레티놀과 비타민 E, 세라마이드 등의 노화 방지...
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바나나의 성분과 효능 2011.06.08해당카페글 미리보기
피부 노화를 지연시켜 피부를 탄력 있게 해준다. 우유나 꿀, 비타민E, 오일과 섞어서 사용하면 효과적이다. 바나나의 보관 방법...버린다. 바나나 전용의 바나나 행거에 두자. 바나나의 성분과 효능 불과 20년 전만해도 바나나는 흔히 구경하기 힘든 귀한...
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과일팩의효능 2006.10.23해당카페글 미리보기
계란으로 팩을 할 때에는 계란 비린내를 없애기 위해 살구씨 기름이나 팜 기름을 두세 방울 떨어뜨리면 좋다. 비타민 E오일 등 기름을 섞어서 팩을 하면 건성이나 노화피부에 좋다. *레몬 레몬에는 레몬산 외에도 사과산, 비티민C, 플라노보이드, 칼륨염...
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우유의효능 2010.01.07해당카페글 미리보기
탁월한 효능을 발휘하는 우유와 꿀을 적극적으로 활용할 것. 1 따뜻하게 데운 우유 4 ~5큰술과 꿀 1큰술을 준비한다. 이때...이용해 클렌징할 필요는 없으나, 미지근한 물로 충분히 헹궈 잔여물이 남지 않도록 한다. 우유 + 오일 페이셜 팩 피부가 많이...
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바나나의 효능 2014.07.31해당카페글 미리보기
바나나의 효능 - 긴장된 몸과 마음을 달래준다 - ▣ 탄수화물,트립토판,비타민B6,무기질 등 신경안정에 도움을 주는 영양소들을 두두두루 함유하고 있는 천연 신경안정제. 운동후 지친 몸과 마음을 달래주는 최고의 간식이 바로 바나나이다. 우유와...
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베이컨말이 베이컨김치버섯말이 베이컨김치말이 만들기 2024.07.06해당카페글 미리보기
와송의 효능 혈관 건강 개선: 와송에는 플라보노이드가 풍부하게 함유되어 있어 혈관 건강 개선에 효과적입니다. 플라보노이드는...대한 저항력을 높여줍니다. 피부 건강 개선: 와송에는 비타민 E가 풍부하게 함유되어 있어 피부 건강 개선에 효과적입니다...