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추석 음식 칼로리와 현명한 다이어트 노하우 2006.10.04해당카페글 미리보기
50 60 굴비 1토막 100 삼치구이 1토막 80 160 장어양념구이 1토막 50 150 조기구이 1마리 80 100 전류 종류 갯수 중량 (g) 칼로리 (kcal) 감자전 1 80 130 고추전 3개 80 140 깻잎전 2개 80 150 녹두빈대떡 1장 110 230 동태전 2개 80 150 떡산적 1 100...
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야옹이 비누 일기 시즌2-백화점에 가면 버섯전도 있고♪빈대떡도 있고ㅋ♪ 2009.02.15해당카페글 미리보기
먹은 음식을 아침, 점심, 저녁, 간식 등으로 나누어 그 양(칼로리)을 써 주세요.) 아침 8시 콩나물 국밥 구운 두부 간식 11시 귤...두개 두유 한개 간식 6시 호박설기 한팩 버섯전 3~4조각 녹두빈대떡 2조각 아이스크림 1개 저녁8시 잡곡밥 1/2 삼겹살 4점...
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검도실력~🥰😘😍 2023.09.25해당카페글 미리보기
소모 칼로리가 다른 종목에 비해 높아서 체중을 관리하는데 크게 도움이 되며, 팔과 다리 및 허리 등 전신근육을 골고루 발달시키고 상대방의 빈틈을 잡아 빠른시간내에 타격을 가하기에 순발력에도 도움이 되며, 승부가 결정될 때까지 지속적으로 긴장...
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칼로리표...^^ 2005.08.30해당카페글 미리보기
420Kcal 비빔밥 .................730Kcal 콩비지찌게 ........................ 200Kcal 빈대떡 1장 90g.................. 205Kcal 튀김 새우25g ..........70Kcal 삼계탕 ..................900Kcal 회냉면 .....................510Kcal...
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음식칼로리 입니다 [강츄] 2003.12.25해당카페글 미리보기
1접시(100g) -- 155kcal 약식 100g --------- 237kcal 녹두빈대떡 1접시 -- 478kcal 갈비찜 1인분 ------ 221kcal 3.패스트 푸드...우리가 즐겨찾는 패스트푸드점에서 파는 간편한 음식들은 칼로리가 얼마나 될까? 이제부터 햄버거, 치킨 한 조각을 먹을...
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음식별 칼로리와 칼로리 소비 운동량 2008.08.22해당카페글 미리보기
크로켓 280kcal 낚지볶음 110 녹두빈대떡 328 닭갈비 423 닭꼬치구이 500 도토리묵무침 56 돼지고기 보쌈 741 두부김치 120 만두...볶음 147 치킨 1쪽 340kcal 양념치킨 1쪽 380kcal 파전 270 해파리냉채 66 칼로리소비운동량- 낮은 강도의 운동 (단위...
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명절요리/고소한 녹두빈대떡 2011.09.19해당카페글 미리보기
버섯,곶감,대추등등) ▲ 국내산/수입산 구별법(곡류, 건과류등등) ▲ 웰빙송편 ▲ 송편 만들기&보관법 ▲ 토란국 끓이기 ▲ 칼로리를 줄인모듬전 ▲ 토란 손질법 ▲ 밤껍질 쉽게 벗기는 방법 ▲ 약식 ▲ 매운맛 소고기갈비찜 ▲ 부드러운 소고기갈비찜...
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칼로리 알고먹자 2009.04.19해당카페글 미리보기
1인분 중량 칼로리(Kcal) 떡국 가래떡, 쇠고기, 계란, 마늘, 소금, 김, 파, 간장 197g 432.5 떡만두국 가래떡, 고기만두, 쇠고기...후추가루, 밀, 계란, 옥수수기름 111.1g 176.7 굴전 굴, 밀가루, 파, 계란, 콩기름, 소금 113g 187.6 녹두전(빈대떡) 녹두...
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각종 칼로리 2006.04.10해당카페글 미리보기
분량 칼로리 불고기 100g 163kcal 도루묵 100g 130kcal 낙지볶음 100g 106kcal 도미전골 1그릇 359kcal 오징어볶음 100g 117kcal 도시락모듬 1그릇 415kcal 멸치볶음 100g 480kcal 도토리묵 100g 47kcal 우엉볶음 100g 284kcal 돌나물 100g 16kcal 느타리...
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연근 빈대떡 2003.08.02해당카페글 미리보기
연근빈대떡 연근을 갈아 만든 전입니다. 한입에 쏙 들어가도록 동그랗게 작게 부치시면 어른분께도, 아이들에게도 좋은 간식거리...1작은술, 소금`후춧가루 약간씩, 식물성식용유 분량 4인분 칼로리 668 Kcal 요리시간 1시간 난이도 1. 연근은 껍질을...