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아쉬탕가 빈야사 요가를 한눈에 보다... 2009.08.24해당카페글 미리보기
아스땅가 빈야사요가 풀 빈야사카운터를 담아보았습니다. 호흡과 움직임의 결합 빈야사요가의 흐름입니다. 즐감하시길 ()()()
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맹부 < 아쉬탕가 빈야사요가> 웍샾 공지입니다. 2008.12.01해당카페글 미리보기
함께하는 아쉬탕가 웍샾>> 요가다운 요가를 수련하고, 요가적인 삶을 살기 위해 노력해온 시골요기 맹부의 서울 “아쉬탕가 빈야사 요가 1박 2일 집중 수련” 안내입니다. 하타요가 중에서 절묘한 시퀀스와 몰입, 집중력을 수련할 수 있는 요가 아쉬탕가...
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7월 빈야사 워크샵 일정입니다. ^^ 2009.06.01해당카페글 미리보기
7월 4일(토) 3시 : 어깨 중심 (shoulder openers) 7월 11일(토) 3시 : 빈야사의 기본 (foundations) 7월 18일(토) 3시 : 코어 중심 (core strengthening) 7월 25일(토) 3시 : 골반 중심 (hip openers) 8월 1일(토) 3시 : 어깨 중심 (shoulder openers...
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한국빈야사요가지도자협회/힐링빈야사 동영상 8월 2007.11.09해당카페글 미리보기
빈야사 지도교사 남 정현 선생님이십니다. 다음에 올라가는 용량 관계로 해상도를 좀 낮춰 올렸습니다. 세미나에 참석하신 회원님들 참고 하시기를 바랍니다...
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아들과 공동저자로 동화책이 '강아지 머지의 요가 수련기'를 출간했습니다 2023.08.11해당카페글 미리보기
몸과 마음 그리고 환경이 행복한 세상을 만들기 위해 노력하고 있습니다. 요가 수련을 한 지는 7년이 되었고 키즈요가 TTC, 빈야사 TTC, 하타요가 TTC 등을 수료하고 요가 지도자 자격을 취득했습니다. 각종 요가 대회에서 수상을 했으며, 함께 지은 책...
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깔금한 새벽 ㅅㄹ과 빈야사 실... 2009.06.25해당카페글 미리보기
한마디로 요약하면 깔끔한 가벼움이다. 오늘 새벽은 이렇게 흘러간다. 85분의 빈야사 흐름이다. 85분 빈야사의 실이 짜여져 간다. 아싸나 시퀀스들과 요가호흡과 마음챙김이 ... 가끔 아싸나들이 어려워 흐름이 지체되는 듯하지만, 크게 머무름이 아니다...
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(12월)빈야사 워크샵 : 빈야사 요가와 함께 놀고, 느끼며, 행복찾기 여행! with 김영호 / 장소 : 압구정역 자이요가센터 2009.12.21해당카페글 미리보기
(12월)빈야사 워크샵 : 빈야사 요가와 함께 놀고, 느끼며, 행복찾기 여행! with 김영호 독일에 상주하며 유럽 전역에서 활발하게 활동하고 있는자랑스러운 한국인 김영호 선생님을 초청 하였습니다. 김영호 선생님은 태권도 5단 검은띠의 유단자이자, 요가...
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토요일 몸에 좋은 요가&빈야사 번개 2006.03.27해당카페글 미리보기
것이 입증되었다. 요가나 필라테스는 30대 여성이 65.9% 등 전체 여성 61.4%가 가장 배우고 싶은 운동으로 선택했다. ※ 빈야사 요가란 ?? 미국에서 가장 많이 알려진 요가로 아쉬탕가(Ashtanga), 아헹가(Lyengar), 비니(Vini)요가의 장점만을 살려내 고안...
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한국 빈야사 요가 지도자 협회 세미나 2007.07.24해당카페글 미리보기
아주 좋습니다. 음악이 너무 편안하여 심신이 안정 되는 곡의 작품입니다. 김윤정 선생님의 안무와 지도로 진행됩니다. 3 . 빈야사 요가 : 천천히 몸을 풀어주는 워밍업 단계부터 시작해 힐링과 이지 빈야사의 구성 시리즈 입니다. 빈야사 요가를 처음...
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가이아 빈야사 요가 20시간 워크샵 <충청권> 2009.12.30해당카페글 미리보기
수업 문의는 꼭 이 전화로 부탁드립니다. 수업 장소 문의: 041) 549-5578 집중수련반 Practice Class 12:00~1:40 PM 가이아 빈야사 수련 공부반 Theory Class 2:00~3:40 PM 요가를 위한 해부학과 교정법 ※ 3월 7, 13, 20일은 요가를 위한 해부학을 3...