카페검색 본문
카페글 본문
-
콜라비 먹는법 효과 칼로리 2024.07.17해당카페글 미리보기
콜라비 요리 레시피까지 콜라비의 모든 것을 자세히 알아보겠습니다. 1. 콜라비의 1) 면역력 강화 콜라비는 비타민C 함량이 매우...몸을 보호합니다. 또한, 콜라비에는 항염증 이 있는 엽산과 글루코시놀레이트도 풍부하게 함유되어 있어 감기 예방...
-
삭힌홍어 먹으면 좋은점홍어 무침까지~크~ 2024.07.18해당카페글 미리보기
다양한 요리법도 함께 알려드리겠습니다. 1. 삭힌홍어의 삭힌홍어는 단순히 맛있는 안주뿐만 아니라, 건강에도 많은 도움을 주는 식품입니다. 주요 은 다음과 같습니다. 면역력 강화: 삭힌홍어에는 아미노산, 비타민 B, 엽산 등 면역력 강화에 도움이 되는...
-
카레요리 카레라이스 만들기 만드는법 초보주부라도손쉽게만들수있어요 ~~ 2024.07.17해당카페글 미리보기
초보 주부도 걱정 없는 완벽 레시피! ** 소개** 오늘은 초보 주부라도 손쉽게 만들 수 있는 완벽한 카레요리 카레라이스 레시피를 소개합니다! ** 재료** 뼈와 지방을 제거한 닭고기 500g 양파 1개 당근 1개 감자 2개 사과 1/2개 (선택) 토마토 1개 (선택...
-
아몬드 하루 몇 개? 아몬드 효능 2024.07.17해당카페글 미리보기
다양한 레시피도 소개합니다. 1. 아몬드 하루 섭취량: 과연 얼마나 먹어야 할까요? 아몬드의 하루 권장 섭취량은 개인의 건강...할 사항: 체중 및 활동량: 체중이 많거나 활동량이 많은 사람은 더 많은 아몬드를 섭취할 수 있습니다. 건강 상태: 특정 이 있는
-
고사리 정력 고사리 효능 고사리 먹는 법 2024.07.17해당카페글 미리보기
추천 레시피까지 소개합니다! 1. 고사리, 정력에 정말 좋을까? 고사리: 고사리가 정력에 좋다는 속설은 오래전부터 전해 내려오지만, 과학적으로는 입증되지 않았습니다. 오히려 남성의 정력을 약화시킨다는 주장까지 있었는데요, 이는 고사리에 티아민...
-
신선초 먹으면 좋아지는 점 신선초 나물무침 만드는법 2024.07.18해당카페글 미리보기
다양한 요리에 활용됩니다. 오늘은 신선초의 과 함께, 집에서 쉽게 만들 수 있는 신선초 나물무침 레시피를 소개합니다. 1. 신선초의 면역력 강화: 풍부한 비타민 C와 카로틴은 면역 체계를 강화하고 감기 예방에 도움을 줍니다. 피로 해소: 비타민 B1, B2...
-
매생이 좋은점 매생이국 끓이는법 손질 보관 2024.07.17해당카페글 미리보기
다양한 요리에 활용할 수 있어 매력적인 食材입니다. 오늘은 매생이의 매력을 더욱 자세히 알아보고, 맛있는 매생이국을 끓이는...보충: 매생이는 우유보다 40배나 많은 칼슘을 함유하고 있어 뼈 건강에 매우 좋습니다. 특히 성장기 어린이와 노약자에게...
-
매운닭발치즈볶음으로 한주간 스트레스 날려보세요 *^^* 2010.04.18해당카페글 미리보기
맛이 나네요... 닭발은 식어도 쫄깃하니 맛있는것 같아요..... 어렸을때....친정아버지께서 닭발을 잘 볶아주셨습니다... 그때는 뼈있는 닭발로만 요리를 해주셨는데요....그 맛을 잊을수가 없어요.... 오늘은 아버지가 많이 생각나네요....돌아가신지...
-
멸치육수 잔치국수 만드는법 냉파요리로 비 오는 오늘 딱이야 2024.07.13해당카페글 미리보기
국물 요리에 많이 사용되는 한국 전통 육수입니다. 특히 잔치국수와 찰떡궁합으로, 시원하면서도 깊은 맛을 즐길 수 있습니다. 오늘은 비 오는 날 따뜻하게 먹기 좋은 멸치육수 잔치국수 만드는법을 소개합니다. 멸치로 직접 육수를 내는 방법부터 잔치...
-
굴 면역력 올려주는 아연 풍부 그러나 노로바이러스 주의보 2024.07.18해당카페글 미리보기
칼슘: 뼈와 치아 건강에 필수적인 영양소 철분: 빈혈 예방에 도움 글라이코겐: 에너지원 타우린: 간 기능 강화 및 피로 해소 비타민 B12: 신경 건강에 필수적인 영양소 하지만 주의해야 할 점이 있습니다! 굴은 노로바이러스에 감염될 위험이 있습니다...