카페검색 본문
카페글 본문
-
방학맞이 다이어트???그거 좋은 생각이지!근데..어떻게해?ㅠ,ㅠ[스압] 2008.01.04해당카페글 미리보기
과자, 사탕 같은 군것질을 안좋아하는 편이라 수월했지만 외식을 즐기는 집탓에 고생쫌 했죠..ㅠ_ㅠ 아빠가 "야 넌 그렇게 살쪄서 시집이나 가겠니"라고 하면서 안먹으면 "그렇게 안먹을바에 다이어트 왜하냐?"라고 자꾸 저를 괴롭히셔서ㅡ_ㅡ어쩔 수 없이...
-
(다리 다이어트) 뱃살-허벅지-팔뚝살-종아리.. 대책 2007.07.15해당카페글 미리보기
함유된 사탕 같은 제품은 피한다. 율무차는 몸 안의 습을 없애 주고 식욕을 억제하는 효과가 있다. >>>효과적인 뱃살 제거를 하려면? 장 세척. 장 세척은 숙변을 배출하여 체내의 독소를 제거하는 방법이다. 5~7cm 관을 항문을 통해 집어 넣은 뒤, 기계가...
-
체지방률 24 -> 11%까지 줄인 유저가 말해주는 다이어트 방법! (정보 글) 2014.11.21해당카페글 미리보기
과자, 사탕, 음료 등 가공 식품과 탄수화물이 많은 식품 및 설탕 첨부 식품 물론 여기에 피자와 치킨도 포함되는건 rg? 음료의 경우 정 마시고 싶다면 제로 칼로리 음료를 마시길 바랍니다 ㅋㅋ 혹여나 이해가 어려운분들이 있을 수 있으니 식단을 첨부해...
-
채소재배 방법 2011.05.03해당카페글 미리보기
기준 4kg)을 농협에서 구입하여 뿌리고 갈아 엎어 흙과 잘 섞어둔다. ③ 퇴비 넣기 - 1평당 15kg이상 흩어 뿌리고 깊게 흙을 파서 섞는다. ④ 이랑 만들기 - 씨를 뿌리거나 모를 심는 곳을 이랑이라 한다. 건조에 강한 것은 높게하고 건조를 싫어 하는 것...
-
후원 물품 구입 2013.12.26해당카페글 미리보기
벌크캔디 30여종 모음 멜랜드/맛고을 박하/과일 사탕 후식/디저트/업소용 사탕 23,990원 (1개) 0원 0원 파인스낵 결제완료 상품선택 / D01-캔디모아_혼합디저트8kg[4kgx2봉] / 23,990원 A579622756 (877478369) 영수증출력 사탕도매 10Kg/8kg 대용량사탕...
-
2011 가을운동회/귀농인의밤 협찬품 (2)및 협찬품내역(참별미소님 막걸리 2말 추가) 2011.10.31해당카페글 미리보기
1박스 36 진도맘 돌김10톳 37 땅끝나라 햅찰보리쌀 4kg 5포대 38 대추도우미 건대추 5kg,대추막걸리 5 말 39 김사갓 비특이면역...예농원 배추 생김치 10Kg 44 정동진바닷가 협찬 45 홍삼아씨 홍삼2박스,홍삼사탕 46 해피베리 블루베리묘목15주 47 산천...
-
157 cm / 63 → 55 → 60 → 52 2008.03.21해당카페글 미리보기
과자나 사탕같은거 먹었지만 살찔까봐 많이는 안먹었어요 대신에 둥굴레차 많이 마셨습니다 그래도 스트레스 쌓일 땐 폭식도 꾀,, 했지욥 .. 킁 운동 : 걷기 60 분 / 자전거 30분 / 근력 20분 (4종류?) 공부하다가 힘들면 안가고 일 있으면 안가고...
-
한강기맥 종주비박 2019.05.19해당카페글 미리보기
제리,사탕,비스켓,초컬릿464g) 술 (소주1리터) 식수:1.5리터 배낭토탈총무게:11.5kg 몸무게:83.5kg 특이사항 가스소모가 적은 식단으로 구성,저녁은 단백질공급 멧돼지,뱀이 많은 지역으로 방지하기 위해 벨(종)필수지참 진드기가 매우많은 지역으로...
-
새해에는 꼭 잡자! 2013 혈당 관리 플랜 2012.12.28해당카페글 미리보기
주스, 사탕, 설탕, 요구르트 ● 초콜릿이나 아이스크림은 혈당을 빨리 올리므로 피한다 【 운동의 좋은점 】 ● 인슐린 감수성 증가로 혈당 감소 ● 혈액순환 촉진 및 합병증 발생 지연 ● 동맥경화증 예방(심혈관계 질환 예방) ● 적정 체중 유지 ● 정신...
-
Re:2011년 5월 22일 (일) 청옥두타산악말톤대회참가 2011.05.26해당카페글 미리보기
물을 충분히 준비했다. 물 2.5L + 포카리스웨트 340ml 2개 + 커피 200ml + 오렌지1개 + 사과 1개 + 기타 파워젤, 파워바, 사탕, 엿, 지갑, 전화기.... 게다가 배낭의 무게까지... 에휴~ 4kg는 훨씬 넘을 것 같다. 너무 많네...ㅎㅎ 아무튼 3kg 모래주머니...