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밤의 효능[소화,설사,근력보강,피부미용] 2007.03.04해당카페글 미리보기
★ 밤의 효능 〓〓 밤의 영양 〓〓 밤은 구황식량이 될 수 있을 정도로 많은 영양소을 가지고 있다. 껍질에는 탄닌과 뇨소, 꽃에는 알기닌, 과실에는 전분, 탄수화물, 단백질, 지방, 무기질, 비타민, 리파제가 함유되어 있다. 탄 수화물로 서당과 전분이...
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구절초 이름의 유래와 효능 2022.10.22해당카페글 미리보기
구절초 삶은 물을 타면 좋은 좌욕을 할 수 있습니다. 구절초 효능7가지. 여자라면 : 갱년기 질환 개선 구절초는 예로부터 여성 질환에 탁월한 효과를 보였습니다. 흔히 말해 부인병이라 불리는 질환들인 데, 월경 불순을 비롯해, 자궁 냉증과 불임증에 약...
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노년의 삶은 덤인가 2022.10.14해당카페글 미리보기
노후의 삶은 사랑과 감사로 절제하며 바르게 살아온 멋진 노년을 위해주시는 하나님의 특별한 선물이다.<다래골 著> [늙으니까 참 좋다/전상훈] (1) 자고 싶으면 자고, 먹고 싶으면 먹고, 웃고 싶으면 웃고, 울고 싶으면 울고, 주인 되어 물처럼 살 수...
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삶은 고구마다 2020. 2. 21 2022.08.24해당카페글 미리보기
생신인데 밤운전은 위험할것 같아서 아내에게 전해주라면서 생일선물을 놓고 가십니다 100년이 넘은 촛대라면서 생일선물로 기꺼이 허락하시고 돌아서는 할머니 아내는 밖에 따라나서 어떤 도움이라도 드리려고 안전부절하지만 계산된 할머니의 생활습관...
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열을 가해도 비타민C가 남아있는 배추의 효능 2023.01.10해당카페글 미리보기
덕분에 삶은 달걀의 퍽퍽함이 줄어든다. 무엇보다 영양소 궁합이 잘 맞는다. 단백질이 많은 달걀에 배추의 식이섬유, 비타민 C가 어우러져 건강효과가 높아진다. 비타민 C가 없는 달걀의 단점을 보완한다. 물 한 잔을 마신 후 두 음식을 먹으면 벌써 속이...
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아침에 먹는 제철 시금치, 달걀, 사과,커피 효능 2022.11.07해당카페글 미리보기
데 도움을 준다. ◆ 스마트폰 보느라 눈이 침침.. 시금치 + 삶은 달걀, 망막 보호-눈병 예방 시금치와 달걀에는 눈 건강을 돕는...이 성분들은 채소에 비해 몸에서 흡수가 잘 된다. 시금치는 밤에 시력 증진에 좋은 비타민 A가 채소 중 가장 많다. 기름에...
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밤 껍질 쉽게 벗기는 방법 2007.09.18해당카페글 미리보기
밤을 삶은 뒤에 냉장고에 있던 차가운 물이나 얼음물에 20~20분정도 담구어 식여서 밤껍질을 벗겨 줍니다. 원형 그대로의 모양을 유지하면 쉽겨 껍질을 벗겨 낼 수 있답니다 이렇게 이쁘게..^^* 글구.. 최광희님의 댓글 정보 추가~!! 날 밤을 반으로...
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오늘 간식은 삶은 밤과 슈퍼백 2017.05.22해당카페글 미리보기
작년 아름벌어서 떨어진 밤을 주워서 직바로 냉동시켜서 오늘 아침에 꺼내서 삶은 밤을 먹으라고 하였습니다. 오래간만에 밤을 먹으니깐 밤이 엄청 맛이 있네요. 밤의 효능중에 하나가 노화방지랍니다. 올해는 지금 밤꽃이 피기 시작했으니깐 8월 하순이면...
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♬ 밤껍질 쉽게 벗기는 방법[날(생)밤과 삶은 밤] 2013.02.06해당카페글 미리보기
밤을 삶은뒤에 냉장고에 있던 차가운 물이나 얼움물에 20~20분정도 담구어 식여서 밤껍질을 벗겨 줍니다. 원형 그대로의 모양을 유지하면 쉽겨 껍질을 벗겨 낼 수 있답니다. 벗긴 원형을 찍었는데.. 자료를 찾을 수 없는 관계로 말로만 적고 있네요...
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밤·대추의 효능 & 민간요법 2006.09.01해당카페글 미리보기
대추의 효능 ‘양반 대추 한 개가 아침 해장’이라는 속담이 있을 정도로 몸에 좋은 대추는 약을 달이거나 한방 건강식을 만들 때 빠트리지 않고 넣는 음식이다. 모든 약재와 조화를 이루며 약물의 독성과 자극을 덜어주고 부작용을 중화시켜주기 때문이다...