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살 빼려고 밥 안먹는 사람 꼭 보라… 올해 비만 전문의들이 추천한 '저탄수화물 식사법' 2023.11.07
식사요법은 잠재적인 위험을 고려할 때 권장하지 않는다. 탄수화물 줄이면 지방 섭취 늘어 주의 탄수화물 섭취를 줄이면 상대적으로 단백질과 지방 섭취가 증가한다. 단백질보다는 지방 섭취가 더욱 증가하는 경향이 있다. 지방을 과잉 섭취하면 혈액 내...
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망한 문구사장 브이로그 2023.10.04
접수하고 마무리 문구판은 트렌드가 넘 빨리 바껴서 유행도 금방 시들고 확실히 전업으로 하기엔 빡센듯 원래 판스티커는 상대적으로 제작비용이 저렴해서 저자본으로 뛰어들기 쉬웠는데, 단가가 높은 칼선스티커로 판도가 바뀌면서 고정팬층이 없는 이상...
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국내에서 빅4라고 불리는 국제 영화제 2023.09.22
전주 지역에서 매년 4~5월에 열리는 영화제로 평론가들이 주축으로 꾸려왔기 때문인지 대안, 독립, 예술 영화를 중심으로 상대적으로 '난해한 영화'들이 많이 상영된다. 다만, 이런 부분이 부산국제영화제와의 차별성을 만들어 줬기 때문에 성공적으로...
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소개팅이나 선으로 처음 만난 다음에 말이야 2023.09.19
어느정도까지 연락 주고받고 해야 성사가능성이 있는거야??? 지난 주말에 상대랑 만나서 커피마시고 내가 선약이 있어서 밥은 못 먹고 헤어졌거든ㅠㅠ 그러고 오늘까지 출근했는지 뭐했는지 밥은 먹었는지 이런 식으로 카톡중인데 피차 직장때문에 아침...
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[노자(老子)] 是以兵强則不勝(시이병강즉불승)하고 2024.04.02
못하고, 나무가 강하면 꺾이게 된다. 강한 것은 아래에 있고, 부드럽고 약한 것은 위에 있다." 이 구절은 강함과 약함의 상대적 가치와 그 결과에 대한 도덕적, 철학적 성찰을 담고 있습니다. 강함이 항상 승리를 가져다주는 것이 아니며, 때로는 부드럽고...
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소리 소문없이 시작한 jtbc 이 연애는 불가항력 2023.08.27
소리 소문없이.. 아니 나만 소문을 못들었나? 상대적으로 주목도가 낮은 수목드라마라서 시작한지도 몰랐다. 캐스팅때부터 비주얼합 좋다고 극찬이었던 조합 근데 조보아가 제대로된 연애를 못해본 캐릭터라는게 너무 현실성이 없는거 아닌가.. 제목만...
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외국인들이 서울에서 전통과 현대의 조화로운 모습에 홀리는 곳 (한국인도 홀림;;;;) 2023.08.17
지대가 높아 풍경이 예술임 특히 야경이 정말 예쁨 + (댓글 내용 본문에 복붙함) 외국인들 데려갈 만한 곳 중에 상대적으로 덜 알려진 곳들 삼릉공원 봉은사에서 별로 안 먼 곳에 있는 선정릉도 그렇게 크지 않아서 잠깐 한바퀴 돌기 좋아 ㅋㅋㅋ 은평한옥...
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시골동네 무당할머니 시리즈2 2023.07.21
무당할머니댁에 놀러갔다가 충격적인 것을 보게 됨 내기억에는 분명 반팔 입던 계절임 게다가 나는 땀도 많고 열도 많아서 상대적으로 더위를 굉장히 잘탐 한창 반팔을 입던 어느 날 나는 첫 여름방학을 맞이하고 방학한 김에 할머니댁에 놀러갔다오라는...
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사과와 바나나의 음식 상극관계 2023.07.08
서로 다른 맛과 특성을 가지고 있습니다. 이 두 과일은 음식 상극관계가 아닌 보완적인 관계를 가지고 있습니다. 사과는 상대적으로 산미가 강하고 상큼한 맛을 가지며, 신선한 사과는 크런치한 텍스처를 가지고 있습니다. 바나나는 단맛이 강하고...