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초간단!쉽게 만드는 상추미나리겉절이 2009.01.28해당카페글 미리보기
고기를 먹을때 샀다가 남게 되는 경우가 종종 있어서 이렇게 겉절이를 만들어서 먹곤 해요.만드는 방법은 정말 정말 쉬워요...참고로 ()안의 숫자는 밥수저의 양이예요. 재료:상추 한줌,오이 1개,소금(1)밥숟가락,양파 1개,붉은 고추,청양 고추 각각 1개...
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상추 겉절이 2014.07.09해당카페글 미리보기
상추겉절이*상추*상추효능*한식샐러드*밑반찬 요즘 여기저기서 지인분들이 직접 키운 상추나 오이 풋고추 호박등.. 웰빙채소들 나눔받는 재미가 쏠쏠합니다..^^ 상추는 비타민과 미네랄이 풍부해 천연강장제 역활을해주고 신진대사를 돕고 몸의 긴장을...
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< 이보은 요리연구가의 - 오이겉절이 > 2019.03.08해당카페글 미리보기
---------------------------------------------------------------------------------- [오이겉절이] - 주재료 ① 오이(2개), 달래(150g), 굵은소금(3T), 소금(약간), 통깨(약간) - 주재료 ② 오이(330g), 세발나물(30g), 대파(40g), 굵은소금(2T), 통깨...
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맛짱님 따라서 오이도 무치고 상추겉절이도 했슈. 2013.05.13해당카페글 미리보기
넘 먹고 싶던 차에 오이가 싸서 맛짱님 따라서 오이 무침도하고요. 울 시엄니께서 옥상에서 농사 지은 상추로 겉절이도 했어요. 상큼달큼한 오이무침에 상추 겉절이로 밥먹었슝~~☆ 맛짱님 레시피 보러가기 http://cafe.daum.net/happyCookingIndex/7wB8/1898
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솔 (부추) 상추 겉절이 2015.07.06해당카페글 미리보기
옮겨 놓은 후 어떻게.할까나 하다가생전 첨해보는 부추 상추 겉절이 (어차피 양념 똑같음) 와 깻잎 장아치를 지금부터 담궈 볼...물기 빠지는 동안 양념장 및 부재료 준비 후 ( 고추가루 당근 오이 청양고추 간장(액젓대체용) 참기름 참께 매실청 마늘다진...
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점심메뉴 - 흑미밥,북어계란국,멸치게맛살볶음,상추겉절이,총각김치.. 2011.06.17해당카페글 미리보기
상추겉절이,총각김치 친환경농업 한결어린이집內 1100여평 먹을거리 한결농장 쌈채소의 지존! 상추 여름철 가장 많이 먹는 쌈채소의 대표. 상추의 종류에는 적상추, 청상추, 꽃상추, 서양상추인 레터스, 로메인레터스 등이 있다. 상추는 칼륨, 칼슘이 풍부...
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상추겉절이.............. 2008.08.10해당카페글 미리보기
깨끗이 씻어서 물기를 빼놓으세요 2. 양념장 소스를 만든다(오이무침 양념이랑 같아요...) (간장, 깨, 마늘, 식초, 올리고당...싱거우면 소금간 추가) 나만의 팁 * 상추겉절이는 양념잘을 먼저 만들어 놓고 상추위에 뿌리면서 버무려 주세요.. 그래야...
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꾸러미/고구마/부추/쌈배추/상추/오이/아욱/근대/즙류,분말 2015.12.18해당카페글 미리보기
품절) 500g 2,000 무농약 4~10월 2 청치마상추 300g 3,000 무농약 5~11월 3 아욱 (품절) 1kg 4,000 무농약 6월~11월 4 시금치...품절) 5kg 10,000 무농약 9~익년 3월 13 가을무 1개 1,000 무농약 9~익년 3월 14 쌈,겉절이배추 (어른 손바닥 크기) 1...
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닭 한 마리 칼국수와 상추겉절이 2011.05.24해당카페글 미리보기
상추겉절이를 먹음직스럽게 담는다 2.상추겉절이에 깨(약간)를 뿌린다...함량이 높아 어린이와 청소년의 성장과 두뇌발달에 좋아요 ♧ 불포화지방산이 풍부해 노화방지에도 효과적이에요 재료: 삶은 닭고기 (100g), 당근(30g), 오이(30g), 겨자(1T),설탕...