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고혈압에 좋은쥬스 2010.03.24해당카페글 미리보기
나트륨의 배설을 도와준다. 칼륨 수치가 높으면 저혈압을 유발한다. -효과적인 주스 * 케일, 쌈케일 잎, 순무 잎 ---> 칼슘 * 쌈케일 잎, 파슬리, 마늘 ---> 마그네슘 * 셀러리, 근대, 당근, 멜론 ---> 칼륨 * 양파, 마늘 ---> 혈압을 낮춰주는 성분 함유...
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케일의 효능 2019.12.22해당카페글 미리보기
좋고 주스가 아니라 쌈 등으로 씹어서 먹을 경우 가급적 오래 잘 씹어서 먹는 것이 좋다. ▶고구마와 같이 먹어라! 케일의 흡수율을 높이는 또 하나의 방법은 칼슘이 풍부한 식품과 같이 먹는 것이다. 예를 들어 고구마의 경우는 칼륨과 칼슘이 풍부한...
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아임리얼 주스 최애 맛을 골라보자 2023.01.08해당카페글 미리보기
출처 : 여성시대 피치룽 딸기 수박 케일키위 토마토 오렌지 그린키위 블루베리 ABC 자몽 망고 바나나 트로피컬 잇츠그링 샐러리 스트로베리 스무디
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몸에 좋은 건강 쥬스 만들기 ^^* 2009.07.03해당카페글 미리보기
생수 : 복숭아 쉐이크 29. 키위+파슬리+레몬즙+두유+꿀 : 키위 쉐이크 30. 감자+당근+오이+샐러리+비트+생수 : 충치예방, 위궤양, 고혈압, 심장병예방 31. 양파+케일+사과+당근+생수 : 살균효과, 코와 목의 질병치료 32. 부추+케일+사과...
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아침 건강을 챙겨주는 과일, 야채의 쥬스 궁합 2012.07.03해당카페글 미리보기
질환 개선 에 특히 도움을 준다. 주스로 마실 때는 각각을 녹즙기에 갈아 즙을 낸 후에 합쳐서 마실 것. 녹즙기로 양배추즙을...때는 물을 조금 섞어서 갈고 거름망에 걸러내야 양배추의 단맛을 잘 느낄 수 있다. 케일 + 샐러리 케일즙은 쓴맛과 특유의...
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자연건강과 웰빙, 건강쥬스 만들기 2011.06.17해당카페글 미리보기
무좀에도 흡수가 좋은 야채쥬스를 장복하면 좋은 효과가 나타나는 거야요. 고혈압 증후군에 : 당근, 시금치, 양배추, 셀러리, 케일, 밀감 고혈압으로 인하여 부수되어 발생되는 병입니다. 그래서 흡수가 빠른 야채쥬스가 효과가 좋은 거야요. 당뇨에...
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채소쥬스 만들기 2006.07.19해당카페글 미리보기
1 . 샐러리,양배추,파슬리,토마토는깨끗이 씻어서 적당한 크기로 자른다. 2 . 믹서에 채소들과 요구르트,물을 넣어 갈아서 마신다. 효능 비타민,칼슘이 풍부한 알칼리성 채소인 양배추와 토마토, 푸른잎 채소를 골고루 넣어서 채소 속의 풍부한 비타민...
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해독쥬스 2015.08.22해당카페글 미리보기
해독)주스 만드는 방법과 증상개선 위궤양 감자.민들레.사과.요구르트 거친피부.위장.빈혈 미나리.사과.당근.시금치.야구르트.얼음 다이어트.장청소.아랫배군살 사과.감자.야구르트.얼음 감기.영양식 도라지.인삼.더덕.우유.소금.설탕.꿀.얼음 피부미용...
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마시는 천연 비타민~! 과일 야채 쥬스 2011.06.14해당카페글 미리보기
토마토 쥬스 ■ 준비할 재료 토마토 4개, 사이다·물 2컵씩, 얼음 ½컵, 설탕 3큰술, 소금 ⅓작은술 ■ 만드는 법 ① 토마토는 위쪽에 십자로 칼집을 내어 끓는 물에 잠시 넣었다가 찬물에 담가 식힌 뒤 껍질을 벗긴다. ② 믹서에 토마토와 설탕, 소금, 물...
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증상별 영양식, 쥬스, 녹즙 만드는 방법 2011.08.09해당카페글 미리보기
영양쥬스 : 당근+야쿠르트+얼음 혈액순환, 항암작용, 남자에게 좋음 : 솔잎+야쿠르트+얼음 카푸치노커피, 프림제거-다이어트커피 : 커피+얼음+설탕+생수 슬러쉬/쉐이크/요플레-아이들영양식, 고혈압, 빈혈, 여드름, 주근깨 : ① 바나나(딸기)+얼음/+우유...