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걷기만 해도 병이 낫는 8가지 걷기법 2022.07.13해당카페글 미리보기
강해지기 때문이다. KBS ‘생로병사의 비밀’ 제작진은 그 가능성을 여러 차례의 방송을 통해 알아보고 검증했다. 베스트셀러...따로 있다는 식이다. 제작진이 정리한 8가지 걷기 방법을 소개한다. 1. 전신감각을 깨우는 ‘맨발 걷기’ 맨발로 걸으면 땅...
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[책으로 만난 사람] 발바닥으로 느끼는 '땅의 맛'…비오는 날이면 더 황홀 2023.11.08해당카페글 미리보기
따른 호전에 일부 의사들은 고개를 갸웃거린다. 하지만 효능은 점차 과학적으로 입증되고 있다. 다큐멘터리 ‘생로병사의 비밀’에서 맨발 걷기를 4주간 한 사람은 식후 혈당이 감소하고 골격근이 증가했다. 체지방 감소, 콜레스테롤 수치 감소, 중성지방...
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맨땅요법(맨발걷기) 체험담 - 휠체어에서 일어나다 2017.10.17해당카페글 미리보기
맨발로 산행한 이후 이제는 한 시간 가까이 산길을 걷게 되고 마음도 행복해졌어요. <출처 : kbs 생로병사의 비밀 - 맨발이면 청춘이다> * 맨발로 맨땅을 밟는 것을 맨땅요법이라고 합니다 * 지구 곧 맨땅의 치유에너지를 통해 우리 몸을 건강하게 하는 것...
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맨발 걷기 2019.04.20해당카페글 미리보기
지난 8월 23일 생로병사의 비밀에서는 "맨발이면 청춘이다" 편을 방송했다. 여기서 맨발걷기로 놀라운 효과를 본 사례가 몇편 소개 되었다. 그 중의 하나로 맨발걷기로 당뇨, 고지혈, 고혈압을 치유한 사례가 있어 올린다 이분의 직업은 경찰관 !! 오랜...
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맨발 걷기 2017.09.20해당카페글 미리보기
맨발로 산행 매일 아침 오르는 산을 맨발로 도전해볼까 생각하며 조금씩 실행에 옮기고 있습니다. 글쌔요? 발바닥이 괜찮을까요...있지 않을까 하는 끔찍한 생각도 듭니다. 며칠전 KBS 생로병사 프로그램을 보다가 이런 의욕이 생겼습니다. 그래서...
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성주사 황토곰숲길 2023.09.25해당카페글 미리보기
33선’에도 들었다. 함안 출신 조웅래는 대전에서 기업을 경영하면서 황톳길로 유명해진 인사다. KBS ‘생로병사의 비밀’의 프로그램에서도 맨발 걷기 장소로 추천 소개되었다는 계족산 황톳길은 연간 100만 명 이상 다녀가는 대전 대표 관광지가 되었다...
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나이들수록 근육량과 근력은 재테크보다 더 중요한 건강테크! 2023.09.07해당카페글 미리보기
맨발!"하면서 모녀간에 키득거리는 모습도 볼 수 있었습니다. 그런데 요즘은 완전히 달라졌습니다. 특히 KBS"생로병사"프로그램에서 맨발걷기 프로그램의 프로젝트 수행한 사람들의 놀라운 변화 수치를 제시하면서 맨발걷기의 효능을 입증하는 내용이...
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바닷가 맨발걷기의 효과(뇌졸증환자) 2020.12.18해당카페글 미리보기
2018년 8월 15일 KBS에서 방영된 생로병사의 비밀에서 [바닷가 걷기의 효과]에 대한 내용이 나옵니다. 만성뇌졸증환자를 대상으로 4박5일이란 짧은 기간동안 바닷가걷기 전, 후 운동기능, 균형능력, 보행능력을 비교했습니다. 이 영상속의 의사선생님...
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여의도포럼 7월 의왕 청계산 계곡 힐링 <후기> 2023.07.09해당카페글 미리보기
번 깨어난다고 하였다. 나역시 마찬가지다. 그러나 나는 밥맛도 좋고 꿀잠을 잔다. 지난 7월5일(수) 밤 10시에 KBS 생로병사의 비밀에서 맨발 걷기에 대해 전문가들이 과학적인 방법으로 집중 조명하였다. 신발을 신지 않고 맨발로 걷는 것이 왜 좋은지...
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대전 계족산-응봉산-성재산 : 2024. 6. 19. 2024.06.21해당카페글 미리보기
한국관광 100선" 여행전문 기자들이 뽑은 "다시 찾고 싶은 여행지 33선"에 선정된 곳이기도 하고 "KBS1TV 생로병사의 비밀"에서 대표적인 맨발걷기 장소로 소개되며 유명해진 곳이다 대전 대덕구와 대전의 향토기업 (주)선양소주 조웅래 회장이 2006년부터...