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[훈련보고]24년6월13일 목욜정훈 2024.06.13해당카페글 미리보기
2분 10초까지는 대부분 함께 달렸으나 2분대 3바퀴는 1레인에는 몇분만 끝까지 살아 달렸습니다. 오늘 세바퀴가 힘들었다면 다음 목표는 마지막 세바퀴 살아남기 입니다^^ 훈련 후 지난주 울릉도 마라톤 대회에 참여하고 오신 분들의 다과준비로 오랜만에...
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울릉도 순례 #4 2024.06.28해당카페글 미리보기
따뜻하게 자겠다며 좋아한다. 각자의 시간을 보내고, 라면과 울릉도 나물밥으로 저녁 밥모심을 한 후, 순례 마지막 날 세바퀴 소회 나누기로 이야기를 나눈다. 10대 영혼 순례자들의 입에서 감동적인 이야기가 나온다. 마음에 전율이 느껴진다. 영혼의...
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어쩌다 인생고기(우럭&농어) 2024.06.16해당카페글 미리보기
어초 9미터 14:40 접신합니다. 선장님 5미터 띄우라는데 옆에 장수형님은 바닥에서 따문따문 잘두 잡아내십니다. 저두 2미터 세바퀴만 돌리도 어초진입 닫는 느낌에 두바퀴 돌리는데 쿡쿡 슬쩍 들어 레버 슬로우 랜딩시작 처박기 시작하는데 대물을 직감...
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박나래가 55억 주고 산 집 2023.10.12해당카페글 미리보기
용산 이태원 위치, 감정가 60.9억 주택 2013년 세바퀴 나올때는 10평짜리 집 2015년 나혼산 처음 나와서 나래바 공개할때도 그 집 2015년 10평짜리 빌라 2022년 감정가 60.9억 용산 주택 연예인은 한번 뜨면...
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좀 놀아본 언니의 이야기 (내용 펑~) 2024.03.06해당카페글 미리보기
힘이 들었다. 원래대로 1시간~2시간 안쪽으로 논다고 나 자신과 약속을 했고 두번째 지키는 중이다. 좋아진 점도 있다. 두 세 바퀴 돌 때 호르록 호르록 돌아서 반박자를 비우기도 했다는데 이제는 이것을 내가 느끼게 돼서 박자맞춰 회전을 하는 거 같다...
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선거일 청광종주 2024.04.10해당카페글 미리보기
진행을 합니다. 매봉을 오르며 흑마님을 뵈었네요 반가웠습니다~^^ 매봉 오르기전에 있는 바위 문? 항상 이곳을 지나면 세바퀴를 돌면서 소원을 빌고 가지요 국사봉을 지나며~ 표식지를 깔아 놓고 갔는데 대형 알바를 하신분이 계셨지요 ㅠㅠ 제대로...
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오늘의 부처님 말씀 2024.06.29해당카페글 미리보기
깨우는 오늘의 부처님 말씀 사람은 번뇌 때문에 죄를 짓고, 죄 때문에 고통을 받는다. 번뇌와 죄, 고통 이 세 가지는 삼륜차(三輪車)의 세 바퀴와 같이 끝없이 구른다. 이것을 가리켜서 윤회라고 한다. (아함경) 불기 2568년 6월 29일 정구업진언(淨口業眞...
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불설대승장엄보왕경_나찰녀로부터 보살을 구하다 2024.06.28해당카페글 미리보기
몸의 살을 취하여 씹어 먹으니, 오직 나 한 사람만이 남섬부주로 돌아갔다. 성마왕이 바닷가에 닿자, 나는 내린 다음에 성마왕 주위를 세 바퀴 돌고 나서 곧 그곳을 떠났다. 길을 찾아 내가 살던 곳으로 돌아와 집에 다다르니, 부모가 보고는 나를...
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자전거와 자동차 2024.06.30해당카페글 미리보기
세여자가 죽어서 염라대왕 앞에 갔다. 첫번째 여자 너는 남편을 세번 배신했으니 저 하늘공원을 세바퀴만 돌아라. 좀 멀긴했지만 투덜대며 세바퀴를 돌았다. 두번째 여자 너는 십수차례 배신했으니 그 수만큼 돌아라. 대왕님 너무 멀어서 집에서 자전거를...
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윤 대통령, '6•29선언'을 하라. 2024.06.27해당카페글 미리보기
홀에 잘 붙이며 펏팅도 좋다 한선배님은 4홀에서 홀인원도 난 운동신경이 넘 없나 보다 내가 기록을 맡아 점수를 적었다 세바퀴를 돌고 합계를 내보니 선배님들보다 무려 10타를 더 쳤다 4년 선배님들인데 나보다 훨 더 젊어 보인다 건강관리를 잘하시는...